大家好，猪肉脯的热量是多少相信很多的网友都不是很明白，包括减肥建议不建议吃猪肉脯也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于猪肉脯的热量是多少和减肥建议不建议吃猪肉脯的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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猪肉脯和鸡肉脯哪个热量高
猪猪肉脯和鸡肉脯相比，猪肉脯的热量比鸡肉脯的更高
猪肉脯热量很高，富含蛋白质，钠含量极高，减肥时不宜食用。1片猪肉脯(100克)含有热量380大卡。每100克该食物含有:脂肪8.80克;蛋白质28.00克;碳水化合物46.60克。
每100克的鸡胸肉所含有的热量大约为133大卡，只有5克的脂肪。一般一块鸡胸肉的重量在120克左右，所以一块鸡胸肉的热量为160大卡。鸡胸肉中所含有的蛋白质含量比较高，摄入身体之后对人体有一定的好处，但是不可多食，以防身体出现不适。
猪肉脯的热量是多少
猪肉脯的热量为378大卡的。
根据营养学会计算，100克猪肉脯的热量约占成年人每日所需总热量的16%。如果猪肉脯里加入了过量的淀粉和蔗糖，热量还会再高一些。
但是其实女生们不必太担心，虽然猪肉脯热量并不低，但是它给人的饱腹感很强，一般来说一次都不会吃太多，因此也不会造成热量负担。而且猪肉脯热量高也是一件好事，忙碌的白领在工作空闲吃一片猪肉脯，就可以赶走饥饿感，让自己精力满满，工作效率更高
猪肉是高蛋白食物吗
是。肉类当中蛋白质含量是极高的，包括猪肉，鸡肉，鸭肉，鱼肉或者是虾蟹类的食物，蛋白质含量都是比较丰富的。
但是有一些肉类脂肪含量比较高，胆固醇含量比较高，不适合减肥的人群进行食用。
猪肉涨价，你们戒肉多少天了
由于所谓的专家打压，导致中国的猪肉这么贵，好多地方都是一刀切的禁止散养富养猪，不想真正的把猪肉价格降下来，回到正常渠道，首先，国家应该把养这类专家的钱用于养猪，
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
