各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享生孩子太快是什么感觉，以及孩子多沉不建议顺产的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
本文目录
生孩子太快是什么感觉
我生老二时，离预产期还有半个月，下午7点半左右上厕所就感觉胯骨咔咔响了两声，其他没有反应，但我就是感觉不对劲，马上喊老公拿东西去医院，医院离家开车也就10分钟，到医院8.10分左右，给急诊台服务人员说我感觉不对劲，问问啥反应没，我说现在有了，羊水破了，医生还说我那你还站着干嘛？我说没事儿，刚破[捂脸]，我们马上兵分两路，我去产科，老公去办手续，我到产科就喊着快点让我躺那，羊水破了，搞的护士还笑我什么都懂，谁让咱生过一个了呢[捂脸]，接着上胎心监护，宫缩，等医生到了一看就开六指了，马上去产房待产，老公去接我妈了，在产房几个小护士围着我问资料，测血压，打留置针，所有的字都是我自己签的，中间我还一直催着护士快点的，孩子马上就要出来了，所有的护士都被我催的马不停蹄的，可热闹了，到9点半宝宝已经生出来了，助产士们都笑我是小钢炮，说我家宝贝看着好日子坐火箭??来的，当天是阴历二月二！宝宝还没出去时想了可多种出生的情况，但到最后什么情况还没搞清楚就生出来了[我想静静]！！！
孕产经历及产后护理
感谢你的问题，那我从事健身行业13年，在一线培训了6年的健身教练，接下来我将和你分享实战经验
孕早期（1-3个月）孕酮值、胎盘形成期
第一步、要运动的话要看你的孕酮值是不是在正常范围值以内
第二、看你有没有运动基础，如果你的孕酮值正常，并且之前有运动基础的，那么你可以像之前的运动一样，只是减轻运动频率、组数、强度；如果你之前没有运动基础的话，那么你就先从伸展+仰卧腹式呼吸开始做，增强你的躯干核心稳定，因为从怀孕第二周开始我们就开始分泌的关节松弛素，会让我们肌肉含量下降，为了保持身体的整个孕期保持相对中立的位置，减少腰背疼痛、坐骨神经疼痛耻骨联合疼痛。所以一定要进行躯干核心的稳定训练。
孕中期（4-6个月）
在这个期间一定要多加强臀肌的训练和腹肌的训练，背部的训练，因为随着孕周越来越大，很多人的骨盆前倾会越来越严重，有些人还有骨盆的侧倾和骨盆旋转，所以当你把躯干核心练得更加稳定的时候，
第一、你走的会更轻松、
第二、可以控制体重，预防巨大儿，
第三、避免妊娠纹
眼睛腰背疼痛。
孕晚期（7-9个月）
这个时候体重是长得最快的，那你的饮食建议是一天吃六顿，在运动方面的话，你要多做些呼吸练习，比如说肋间式呼吸、腹式呼吸、胸式呼吸、拉玛泽呼吸，更好的配合你的生产，在做一些臀肌的训练。
产后修复
顺产：只要没有大出血产后两个小时就可以做修复了，先从呼吸训练开始腹式呼吸。
给大家补充一个知识点，为什么先做腹式呼吸呢？因为仰卧俯式呼吸可以增强腹壁的弹性，让你躯干核心更加稳定，走路更轻松。
剖宫产：我个人是剖宫产后第24小时就开始下床带镇痛泵开始训练了。
取下尿管运动的好处是什么呢？
第一个预防肠粘连，
第二个促进骨盆的血液循环，加速伤口的愈合，
第三个促进宫缩，
第四、促进恶露的排出
第五、可以快速的通便
最后大家看到以下几张图片，那是我整个孕期的记录，临产前保持着清晰的马甲线。我是顺产了32个小时后，胎位发生了变化成横位，所以紧急的剖宫产。剖宫产后第24小时就开始下床带着镇痛棒训练，那剖宫产，第11天去健身房锻炼，剖宫产第15天马上就出来了。
大家如果想要了解更多训练细节的话，可以再私信我啊，在这里可以帮到大家也是缘分。
产后肚子大怎么办
产后很多人肚子都很大，很松驰，都有肚子严重变型的不悦。那么，产后如何在不影响哺乳的情况下减掉肚子上的赘肉呢？下面笔者给大家谈谈这方面的方法。
适量运动
产后应该进行适当的运动，运动的目的不是减肥，而是帮助骨盆的肌肉和韧带恢复原有的弹性和张力。通过产后运动可以在产后7天开始(剖腹产10天)，包括臀部上提、肛门收缩、仰卧起坐等方法，每天运动1一3次，每次3一10分钟。
注意事项
1.尽早开始注意饮食
注意饮食在怀孕后就开始，不要过多进食甜食和小糕点、饼干等食品。应多吃肉类、蛋类和奶制品，以保证宝宝对蛋白质的需要。如果发现腹部脂肪越积越多，就要少吃肉，多吃果蔬。
2.减肚子应循序渐进
不要企图产后立即恢复体形，前期要保证宝宝的喂养，不能冒然节食。可在产褥期结束后逐渐开始运动，运动量不宜过大，由少到多慢慢增加，饮食上肉、蛋、奶不能少，可减少主食用量，增加果蔬用量。用1年左右的时间恢复到原状。
3.剖腹产减肚子
产后早期可使用收腹带，因为产后肚皮较为松驰，每当活动时，体内游离的脏器牵拉会使人感到非常难受，但腹带不能过紧。
4.产后减肚子不能吃减肥药
减肥药的作用是阻止营养吸收，增加体内排泄
，影响人体正常代谢。哺乳期吃减肥药，大部分药物会从乳质排泄，婴儿吃母乳后也会减肥，加之婴儿肝脏解毒功能又全，减肥药易使婴儿肝脏功能降低，引起婴儿肝功异常。
综上，要想减掉又松又多的赘肉肚子，要保村良好健康的心态，不能操之过急，要有恒心，保持一定的节制，使身体逐渐恢复正常。
自己的孩子出生了，你是什么感觉
我的宝宝出生到现在已经七个月零俩天了，说真的，虽然自己天天在带他，可是我总觉得很神奇，怎么我就突然做妈妈了，眼前这个怎么就成了我的宝宝，哈哈
我是剖腹产生的宝宝，因为宝宝出生的时候，羊水量已经很少了，所以生出来的时候又脏又黄黄的。听到宝宝第一声哭声的时候，处在手术室中的我感觉是幸福的，感觉一切都是值得的，也庆幸自己终于卸货了啊！
然后接下来，就像其他宝妈所说的，很想把他塞回肚子里面，等到读幼儿园再让他出来，哈哈，当然，这是不可能的。不过，带个宝宝确实非常不容易啊，比上班的时候累的多的多。我的宝宝一开始就被抱习惯了，导致后来经常要我抱着，甚至还不能坐着抱，只能抱着走来走去，为娘我也真是累的够呛！只能安慰自己，这样自己就胖不起来。每天像打仗一样，喂奶换尿布哄睡觉，然后娃娃睡着了，再匆匆忙忙做点自己想做的事情。那段时间，自己的感觉就一个累字。
但随着娃娃慢慢长大，当他会用小手摸摸我的脸，试图要抱抱我的时候，我瞬间觉得什么都是值得的了，那种幸福感，好像不当妈都很难体会的到。我享受我的宝宝每天乐呵呵地对我笑，享受他伸出小手要我抱抱，享受他睡着时，小手或者小脚还要搭在我的身上，我更加享受每天醒来，睁开眼睛就可以看到一个可爱的脸庞。
虽然自己每天带他还是很辛苦，未来的养育道路也很长，但是我很珍惜和我宝宝在一起的时光，都说小孩子易大，老人易老，我既期盼我的宝宝快点长大，我能轻松一点，又害怕他太快长大，就要像小鸟一样，离开我的身边去过自己的生活。所以，我愿意这样每天守在我的宝宝身边，记录他成长的点点滴滴，陪他一起长大，给他更多的呵护和爱！
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
