一岁的小孩可以吃芒果吗(一岁小宝宝可以吃芒果吗?)

大家好，一岁的小孩可以吃芒果吗相信很多的网友都不是很明白，包括芒果为什么不建议孩子吃也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于一岁的小孩可以吃芒果吗和芒果为什么不建议孩子吃的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 一岁的小孩可以吃芒果吗
2. 芒果热量很低，为什么减肥不建议吃芒果
3. 多吃芒果的好处与坏处
4. 哪些人不能吃芒果

一岁的小孩可以吃芒果吗

一岁多的孩子是可以吃芒果的，但是吃芒果有许多注意事项。

芒果是一种非常容易引起过敏的水果，有的人闻到芒果的香气也会过敏。鲜芒果中含有很多致敏性蛋白、单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，这些对皮肤黏膜都有一定的刺激作用，所以第一次给宝宝吃芒果一定要格外小心。

一般来说芒果过敏分为两种：

一种是对芒果本身的蛋白质等成分过敏，进食后出现过敏症状，比如急性荨麻疹；

另一种是常见的芒果皮炎，很多大人也会中招，致敏期最短为半天，有的长则6~7天才出现症状。常发生在口周，表现为丘疹、局部红斑。皮肤伴有瘙痒、烧灼感、剌痛感。之后几天就有可能发展为眼部红肿疼痛。通常不完全成熟的芒果更容易出现。

如图

过敏了怎么办？

症状轻微者在停止吃芒果，将脸、手洗净后，几天即可恢复。

口唇周围、耳朵或面颈部出现红斑、丘疹或小水泡者，可用抗组胺药及局部硼酸溶液外敷，也可外涂炉甘石洗剂。

水疱脱皮者可外用1%的达克罗宁软膏或赛庚啶霜剂。一般1周左右即可恢复正常。

红斑、丘疹或肿胀严重者给予局部冷湿敷，口服抗过敏药物或外用适量的糖皮质激素。一般半月左右即可恢复正常。

宝宝如何吃芒果？

有哮喘和过敏体质的孩子不适宜吃芒果；

宝宝饱饭后不可食用芒果；

要确保芒果成熟了再吃；

谢绝“洗脸式”吃芒果，要把芒果切大小合适的块状，然后用勺子喂给孩子，在喂的时候千万注意不要让芒果接触到孩子的嘴唇和脸部皮肤，避免汁液流出口外。吃后及时清水清洗口唇；

第一次喂的时候由少到多的，循序渐进，观察宝宝会不会有过敏反应，如果过敏，应立即停吃，并及时漱口，将脸、手洗净后，用毛巾浸水冷敷。

儿科医生鲍秀兰

北京协和医院儿科主任医师，中国协和医科大学儿科教授，中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。乐于普及育儿知识、婴幼儿喂养、早产儿干预等知识。

芒果热量很低，为什么减肥不建议吃芒果

这个需要用数据来说话，100g猪瘦肉热量143千卡，100g芒果热量134千卡，对比一下，芒果的热量也是不低的。

不过不得不承认，芒果是个好东西，富含胡萝卜素、矿物质、维生素C、类黄酮色素，能够起到抗老化、促进排毒、预防便秘的作用。特别是芒果含有维生素A，在减肥的时候可以修复皮肤的问题。

《本草拾遗》中对芒果的记载是：“益胃气，止呕晕。”，芒果在味甘、酸，可以改善食欲不振、消化不良、呕吐眩晕的症状。

多吃芒果的好处与坏处

好处应该是水果含有维生素还有人体需要的能量，芒果吃太多容易上火，适量食用，芒果味道香甜，可以做奶昔还可以做芒果干，也可以直接吃或者做水果沙拉，

哪些人不能吃芒果

首先是，对芒果过敏的人不适合吃芒果，其次是有呼吸道疾病的人比如说有哮喘，最后就是几乎所有水果都要慎重选择的糖友（当然如果血糖控制比较理想的话是可以适当吃一点的）。

你可能不相信，芒果过敏有多厉害！

很多人并不相信吃芒果过敏会有多严重，其实但凡是过敏都不容小觑，有的人反应可能会小点，顶多是皮肤上的不舒服，比如会出现疹子，水肿等，但有的人会表现的很严重，甚至会引发消化系统的病变（腹泻），或者呼吸系统的病变（哮喘、呼吸困难等），上不来气的感觉不好受，哮喘也会出人命的。

有人说，其实大可不必担心，对芒果过敏的人在吃芒果时注意不直接接触芒果的皮，直接吃果肉就可以相安无事。其实并不是，因为芒果的致敏原并不是说全在芒果皮上沾到的树浆里，在果肉中其实也是有的。也就是说一个人如果对芒果过敏的话，不仅不能碰芒果皮，连芒果肉也最好不要吃！

延伸阅读：由于芒果是属于漆树科，同样是漆树科的植物也是威胁对象，比如说艾蒿、桦树花粉、油漆等，也会很容易导致过敏，另外，对芒果过敏的人对芹菜胡萝卜也容易产生过敏，因此要注意。

OK，关于一岁的小孩可以吃芒果吗和芒果为什么不建议孩子吃的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。