本篇文章给大家谈谈姚明增重到底对不对，以及重生NBA姚明我不建议你增重对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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姚明什么时候开始增重的
姚明2006年开始增重的，那时火箭队换了新教练范甘迪，范甘迪希望姚明进行加重，这样在内线会更加无解和攻防均衡，姚明加重后数据大幅度进步场均可以拿到20.5分11.4个篮板球1.8次封盖，但是随之而来的伤病也增多，姚明多次遭遇腿部以及脚踝伤势。
姚明是怎么练出来的
明之所以能够成为篮球界的传奇人物，是因为他拥有出色的身体条件、扎实的基本功训练、优秀的篮球智商以及坚持不懈的努力。姚明是通过长期的专业篮球训练和个人努力逐渐练就出来的。他拥有出色的身体条件、扎实的基本功训练、优秀的篮球智商以及坚持不懈的努力。
姚明增重到底对不对
凡事没有绝对的对错，姚明增重到底对不对？我们从增重的弊端和优势两方面来做讨论。
增重的弊端：
官方数据，姚明身高226公分，体重140.6公斤。他刚进NBA时132公斤，动作灵活，经常做出梦幻脚步，并且利用身高的先天优势，防守上也不吃亏，不增重带来的灵活性导致其协防能力也会强于增重后。
在篮板上，由于身高的优势，姚明只要轻轻垫一下脚就可以硬生生地从对方手上摘下篮板，但是增重之后的姚明略显笨拙，篮板落点稍有偏差就不太能够轻易地捡到，所以姚明的篮板能力一直都是上游但打不到顶级。
在体能上，每次只要是火箭的加时赛或者是第四节比赛的焦灼时刻，都能明显看出姚明的体力严重下降，进攻成功率下降，防守端脚步也跟不上，原因就是太高太重，消耗过大。
在伤病上，如果不是因为增重，膝盖跟脚踝的负荷太大，姚明的职业生涯应该不会那么短，打多几年不是问题。
增重的优势：
增重可以增加他的内线攻击力、对抗力，这让他可以增加对重型中锋的防守能力。增重之后的姚明又高又重，单打无解，甚至可以说在赛场上是一打二的存在，以至于后来引来各种包夹，绕前防守等。
而且不可否认的是，以增重的打法确实达到了姚明个人统治力的巅峰。姚明增重使得统治力变强，在短暂的几年健康时间里，他最佳时期可以场均22分，10.8个篮板，其中还有3.1个前场篮板，成为联盟乃至世界所有中锋中统治力最强的。
姚明巅峰时期在NBA中的水平与当今联盟中哪位球星相近
众所周知，姚明手感柔和，中投罚球都高于其他中锋水准，这招可谓是打遍天下无敌手，从职业生涯第二个NBA赛季开始，姚明在主帅小范甘迪的执教下，渐渐成为火箭建队的核心一员，跑轰战术、内外线的穿插接应、挡拆、拆挡等技能，姚明使用的炉火纯青一般熟练，其在一场对阵老鹰的比赛中得到41分7次助攻，均创下职业生涯新高，该赛季姚明场均得到17.9分9个篮板和1.9次盖帽，连续第二年成为NBA全明星西部首发中锋。之后，姚明并没有满足当前的成绩，不断完善自己在低位的单打技术，从奥拉朱旺那学习更多的内线打法的脚步，进攻手段，大幅提升其在内线的统治力，他与麦格雷迪组成的MM组合也成了当时联盟中最具威力的进攻搭档之一，也让休斯敦这座城市看到了火箭复兴的希望。
如果说现役NBA球员中要找出一位如出一辙打法和水平的球员，我觉得有点差强人意，但打法和个人能力相似度较高的球员，我觉得安东尼.戴维斯和姚明比较像一些，随着戴维斯从一名默默无闻的高中另类球员，蜕变成为一名现象级的NBA球星，鹈鹕围绕着这名戴维斯定制打造的计划全面开启。这个承载着整个球队期待的当家球星，让年轻的力量得以重生。在这个联盟中，我们曾见识过各种各样的空中飞人、柔术达人和扣篮之王，但像戴维斯这样具备"后现代主义的大个子"还是少之又少。除了拥有极佳的身体素质之外，他甚至能够胯下运球、单腿支撑起跳、后仰跳投，外线投射能力，背身的细腻技巧都能随意切换，他与姚明之间有着细节化的要求，比起传统意义的中锋，内线使者，他们在进攻手段上更像是复合型的人才，投篮的距离没有设限，封盖技巧一流、快下进攻，传球视野开阔，戴维斯和考辛斯合作下，两鬼关门，让其他队的内线黯然失色，戴维斯本身年纪才25岁，还有更多可能有待挖掘，希望他能NBA顶级中锋的美誉得以升华，让自己的内线实力得以进化！
文章分享结束，姚明增重到底对不对和重生NBA姚明我不建议你增重的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
