婴儿补钙多了好吗

互联网 不建议 2023-08-21 14:40:09 -
宝宝补钙知多少

其实婴儿补钙多了好吗的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解婴儿不建议补钙会怎样,因此呢,今天小编就来为大家分享婴儿补钙多了好吗的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!

本文目录

  1. 婴儿补钙多了好吗
  2. 15个月的宝宝囟门还没闭合,能一直补钙吗
  3. 婴幼儿需要预防性补钙吗
  4. 青少年补钙过多会造成什么后果

婴儿补钙多了好吗

婴儿补钙多肯定不好,会引起宝宝无法吸收,进而影响器官功能,宝宝发育受到影响。

建议适量补钙的基础上,多晒晒每天早上初升的太阳,有利于钙的吸收,到达宝宝身体正常需要的钙。

15个月的宝宝囟门还没闭合,能一直补钙吗

如果一直补钙还没有闭合,你是否该想一想问题出在哪里吗?

囟门晚闭合是佝偻病的表现之一。营养上认为是缺少钙和/或维生素D3导致的。那么也就是可能缺钙,也可能缺维生素D3,或者两者都缺。

1.钙是形成骨骼重要的元素,所以很多人在补钙。但是补钙过程要想到钙是否吸收,是否被利用。还有就是补钙的量是否足够。其实对于婴儿如果母乳,钙一般不会缺乏,如果是奶粉喂养,钙缺乏的可能性更低。因为配方奶中钙含量会高于母乳。

2.维生素D3。其实维生素D3的作用是促进人体对钙的吸收,增加食物中的钙进入血液,增加血液中的钙进入骨骼,增加对尿液中钙的吸收。但是母乳中的维生素D3是非常低的,所以,国外营养学家没有建议婴儿建议补钙的,但是很多人建议给婴儿补维生素D3。如果纯母乳喂养的婴儿40%缺乏d。对于新生儿,从出生就应该补d,每天大约200~400单位。最好到青年。

3.维生素K。对它的作用知道的人就更少了。学过营养的人知道k是促进凝血的。但它还有一个重要作用就是指挥人体血液中钙的去向。具体就是血液中的钙是停留在血液里还是进入骨骼。如果补充大量的钙而k不足,那么钙沉积在血管壁,导致动脉硬化,血管钙化是预测心脏病的一个重要指标。

维生素k由于是脂溶的母乳中少,另外一个途径是肠道菌群合成,如果是剖腹产,那么有益菌很少,合成的k也少,这样会影响钙进入骨骼。

4.镁,形成骨骼也需要镁。钙,镁以一定的比例才形成骨骼。

从以上几个方面去分析孩子缺乏哪种营养素,我建议增加维生素D和维生素k以及镁,这样加速钙进入骨骼,形成骨骼。

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婴幼儿需要预防性补钙吗

你好,@儿科医生毕小博,很高兴回答你的问题!

钙是儿童体格发育、骨骼生长最重要的人体元素之一。那么如何补钙?如何补充维生素D?这是父母最关心的问题。

奶类是儿童时期最主要的钙源,也是最好的钙源。根据中国营养学会发布的中国居民膳食指南,6个月以内儿童纯母乳喂养,需要的钙从母乳获得,6~12个月儿童,每日应达600~800ml,1~3岁儿童每日奶量不少于600ml,学龄前儿童每日奶量为400~500ml,学龄儿童每日奶量为300ml。豆类食品含钙量丰富且吸收较好,是除奶类食物外又一补钙食物,绿色蔬菜也有一定钙含量,但吸收较差。也就是说日常摄入足够的奶量或膳食均衡就能保证充足钙的摄入,所以说不需要预防性补充钙剂。

受中国饮食习惯的影响,除母乳喂养阶段以外,通常奶类摄入不足,仅靠日常膳食很难满足对钙营养的需求,故很多父母认为孩子缺钙,从而出现钙剂滥用情况,出现肌力松弛、便秘、尿量大、恶心等症状。其实对于大部分的婴幼儿来说,应该补的不是钙,而是维生素D。

维生素D能促进肠道对钙的吸收,诱发钙结合蛋白的合成,是促使钙吸收、利用、储存和排泄的好帮手。新生儿生后2周即开始补充维生素D,每日的需要量400IU直至2岁,而天然食物中的维生素D含量很少,无法从食物中获取足够的维生素D,所以应及时补充维生素D。

同时,婴幼儿应增加户外活动多晒太阳,通过阳光照射能自然产生维生素D,从而促进钙的吸收。

青少年补钙过多会造成什么后果

你这是三个问题,我逐个回答。

1、为什么有些青少年十四五岁骨骺线就闭合了?

对于大多数人来说,骨骺线闭合时间是男性20周岁左右,女性16周岁左右,具体是因人而异的。骨骺线的闭合时间主要受遗传影响,使用一些药物(如氟哌酸)和激素也可能导致骨骺线过早闭合,使骨骺线提前骨化。但一般补钙并不会导致骨骺线提前闭合。骨骺线闭合后,理论上身高就不会再长了。

2、经常补钙为什么身高还是不高?

影响一个人长多高的因素有很多,遗传是最重要的,其次是饮食营养、运动和睡眠等等,所以补钙只是其中影响因素之一,如果父母都很矮,那孩子身高不足的机会是非常大的,即使营养很充足,补充了足够的钙,最后如果孩子骨骺线已经闭合了,那么再怎么补钙、运动、充足睡眠,都不能再长高了。

3、青少年补钙过多有什么后果?

青少年是骨骼生长发育旺盛的阶段,钙需要量是增加的,按照中国营养学会的推荐普通成人每天钙推荐量是800毫克,但11~13岁每天钙需要量是1200毫克,14~17岁钙需要量是每天1000毫克,青少年每天只要摄入不超过2000毫克(可耐受的最高摄入量),就是安全的。

钙的毒性比较小,青少年需要量增加,应该尽量多吃一些富含钙的奶类、大豆制品和绿叶菜,如果食物摄入钙不够,也可以适当服用钙补充剂,每天补充300~600毫克的钙,也很难过量,如果确实补充的明显多了(食物钙+钙补充剂长期超过2000毫克),可能会增加肾结石风险,还有可能导致高钙血症,出现多尿、恶心、昏迷的情况,不过都十分罕见。倒是钙补充剂(尤其是常见的碳酸钙补充剂)常见有便秘的副作用,不过都是短暂的,不会太严重,停掉就很快恢复。

好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的婴儿补钙多了好吗和婴儿不建议补钙会怎样问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!

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