宝宝可以喝牛奶吗对身体好吗(宝宝能喝牛奶粉吗)

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于宝宝可以喝牛奶吗对身体好吗，孩子不建议喝牛奶这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 日本营养师不建议喝牛奶
2. 宝宝可以喝牛奶吗对身体好吗
3. 国外不流行喝牛奶了，说有副作用，引起多种疾病，你怎么看
4. 为什么中医不建议长期喝牛奶呢

日本营养师不建议喝牛奶

日本人不喝牛奶是因为，易过敏的体质。

根据日本厚生劳动省的调查，日本每两人之中就有一人有过敏的问题，每年都有0~6人因为食物过敏而死亡；也有营养师指出，其实有80%的日本人没办法完全吸收牛奶的营养，喝了就拉肚子。

因为这些乳糖不耐受或因食物过敏不能喝，以及不喜欢喝牛奶的孩子增加，加上传统和式餐饮的推行，许多人对于白饭配牛奶的组合有天生味觉上的抵触，光是中小学每天倒掉的牛奶量不容小觑。

近年来，像是新潟县等等产米大县，开始主张完全米饭给食制，要求全面废止牛奶的提供，而这样的地方政策其实触犯了给食法律。

宝宝可以喝牛奶吗对身体好吗

一般意义上我们所理解的牛奶，就是超市售卖的纯牛奶或者鲜牛奶，不知道你是不是也是指的这个呢？现在我就是否能喝牛奶问题，总结出以下几点，希望可以帮到你。

第一关于宝宝是否可以喝牛奶的问题，宝宝是可以喝牛奶的，反对早喝牛奶，要等到宝宝大一点后才可以喝。一般来说要等宝宝一岁后喝是比较适合的，一岁半左右最佳。为什么要大一点才能喝牛奶呢？一是因为考虑到宝宝的消化系统承受能力。二是因为牛奶里的铁含量不足，不适合1岁之前的宝宝饮用。

1.宝宝成长需要大量的铁元素，在早期母乳是宝宝吸收铁元素最重要的来源。不过在宝宝6个月之后，母乳就不是铁的理想来源了，因此的妈妈应该在宝宝6个月左右，给宝宝添加含有大量铁的辅食咯。例如：红瘦肉、强化铁的早餐麦片、干果泥和豆腐等食物。

2.母乳不够的宝妈不要担心哦，咱们母乳不够，那么就选择婴儿配方奶和二段配方奶粉吧。此类奶粉含有的铁和维生素比牛奶多，是1岁以内宝宝唯一可以替代母乳的食物呢。

3.宝妈要坚持科学喂养宝宝，逐步地添加辅食，这样才可以跟有效的锻炼宝宝肠胃，促进体内的消化酶分泌得比较充分，消化能力比较强的话，可以在满周岁左右时喝牛奶。（关于喝牛奶的好处，想必就不需要我阐述了）

当然了年龄只是个大概，具体的还是需要根据宝宝的情况而定。如果宝宝有乳糖不耐受的情况，就只能添加其他辅食了，切不可盲目添加哦。

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国外不流行喝牛奶了，说有副作用，引起多种疾病，你怎么看

牛奶是优质蛋白，优质是指易吸收与易利用，人的消化系统宜杂食，为什么宜杂食，这是在大自然的竟争中，作为一个身体相对比较弱的物种，易找到食物与杂食的，种群才能持续生存，如非这样已灭绝了，身体弱小的动物，不但要杂食，而且生育量要多，但人一胎基本是一个，于是又补充另一个功能，性交频繁弥补。强者就单一食，如虎只吃肉，虎强无须担心灭种，所以性交一年一次就行了。

宜杂食，那么只要没毒的，都是好东西，没毒又优质的东西，不用啥证，肯定是食物里的上品，当然，所有食物，七十亿人里，都有对其有过敏不适的，如我就对椰菜过敏，吃了就全身发麻，但不能由此而认为此菜有问题，个别个例的特殊，不能作为是普遍性的指导依据

为什么中医不建议长期喝牛奶呢

任何事情都是物极必反，我不懂中医，不过我不太相信中医会一刀切的不建议所有人长期喝牛奶。平衡很重要，膳食也是一样，中国营养学会建议每天奶制品的摄入量300克，奶制品是重要的饮食来源，在人体代谢中发挥重要作用。

牛奶等奶制品富含钙、钾、镁等矿物质，富含乳清蛋白等优质蛋白质以及小分子氨基酸，维生素A、D、B族等维生素。

而中国人膳食中钙普遍不足，每天摄入半斤左右的奶制品对于补充钙非常重要，奶制品中的钙含量虽然不是最高的，比如芝麻酱、小虾含钙都更高，但奶制品无疑是钙吸收率最高的食物，是补钙的主要食物来源，另外，奶制品中含有的维生素D可促进钙的吸收。

尤其是婴幼儿、儿童青少年，正是生长发育的关键时期，对于钙、优质蛋白质的需要量很高，推荐婴幼儿每天补充500克奶制品，儿童青少年每天补充300-400克奶制品。对于乳糖不耐症的人群，可以选择酸奶制品。

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关于宝宝可以喝牛奶吗对身体好吗和孩子不建议喝牛奶的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。