大家好，关于小孩发烧食谱很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于发烧为啥不建议吃鸡蛋糕的知识，希望对各位有所帮助！
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小孩发烧食谱
孩子发烧是由于细菌或者病毒感染引起的，这种情况通常考虑是上呼吸道感染。需要在医生指导下口服药物治疗，把炎症消灭了就不会发烧了。发烧期间尽量吃清淡容易消化的食物，比如鸡蛋羹，小米粥，玉米粥等等。让孩子多喝水，注意保暖，别着凉了就可以。
宝宝发烧应该吃些什么食物
宝宝发烧应该吃些什么食物
宝宝发烧应该吃易消化的、富含维素的食物等，这些食物易消化又能提供适量的营养物质，多补充水分促进体温恢复。
1.予以软的、易消化的食物，吃大米粥、小米粥、鸡蛋羹、青菜粥、胡萝卜、绿叶菜等，宝宝发烧期间肠胃调节功能减弱，减轻消化系统负重同时补充足够的能量。注意避免进食油腻高脂肪的食物。
2.补充维生素，多吃苹果、橙子、香蕉、梨等水果，富含维生素的食物在宝宝发热时可以维持较好的电解质及微量元素平衡。也一定程度上减轻宝宝的身体不适感。
3.补充水，口服补液盐、橙汁、西瓜汁、番茄汁、草莓汁、水果泥都可以促使宝宝多喝入些水，体温升高身体失水，补水是必不可少的，有效帮助体温尽快稳定下来。
宝宝生病发烧应根据病情及时就诊，遵医嘱规范诊治。予以合理的营养支持有利于病情缓解。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院临床营养科副主任医师董凤丽审核
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8个月大的宝宝吃多少鸡蛋糕
八个月大的宝宝，大约可以吃25g的鸡蛋糕。如果吃的太多的话，有可能会导致宝宝腹痛，腹泻，腹胀。因为八个月的宝宝的肠胃还比较弱。主要是以牛奶为主。吃蛋糕只能作为辅食。不能吃的太多。吃的太多了。对宝宝的消化吸收不好。虽然鸡蛋糕能给宝宝提供充足的氨基酸，矿物质和蛋白质。
吃鸡蛋时千万不能做的几件事是什么
鸡蛋中的营养物质很容易被人体吸收利用，再加上价格亲民，制作方式又多种多样，简直就是这个星球上最物美价廉的食物了。但是你知道10个吃鸡蛋的禁忌吗？为了大家能吃得更健康更安心，不妨往下看看。
1.不要吃太多鸡蛋
每天吃1个或多个鸡蛋，并不会导致心血管病或糖尿病风险增加。
鸡蛋是营养价值非常高的食物，含有蛋白质、维生素A、D、E，不饱和脂肪酸、胆固醇等多种人体需要的营养成分。每天吃一个鸡蛋，对人体健康有利。
但和其他任何食物一样，鸡蛋虽好，也不要吃太多。
《中国居民膳食指南2016》建议，在其他食物（奶类、肉类和鱼虾）都正常摄入的情况下，每周不要吃超过7个鸡蛋。
当然，如果食谱中奶类、肉类和鱼虾摄入不足，或是特别喜欢吃鸡蛋，或是正在健身需要补充蛋白质，多吃几个鸡蛋，也不用担心会有什么问题。
2.不要丢弃蛋黄
好多人担心蛋黄中的胆固醇，就只吃鸡蛋的蛋清，丢弃鸡蛋的蛋黄。的确，蛋黄中含有较多胆固醇，一个鸡蛋黄胆固醇含量高达280多毫克。
但是，没有证据表明饮食胆固醇多一些会导致高血脂或心脏病。《中国居民膳食指南2016》也取消了每天饮食对胆固醇的限量。
其实，蛋黄是不折不扣的营养宝库，富含优质蛋白、单不饱和脂肪酸（油酸）、卵磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2，还含有钙、铁、锌等营养素，吃蛋黄不但不会发胖，还对身体很有益处！
3.不要吃生鸡蛋
生鸡蛋很不容易消化吸收，而且也容易有细菌污染，没有加热过的生鸡蛋有一定的细菌感染和寄生虫危险。
所以，不建议生吃鸡蛋。有的人喜欢吃生鸡蛋，那就在口味和安全卫生之间权衡一下吧。
4.不要煮过火或煎过火
煮或煎，都是最常见的烹调鸡蛋的方式，切记不要过火，否则会损失很多营养。
煎煮时间过长，会使蛋白质过分凝固，鸡蛋变硬变韧，影响口感以及消化吸收。
5.不要在室温下存放鸡蛋
有人觉得，鸡蛋是相对密闭的东西，就不用放在冰箱里储存了。
事实上，鸡蛋也有保质期，相对于把鸡蛋放在冰箱冷藏室里，鸡蛋放在室温下更容易变质，也更容易损失营养成分。尤其温度比较高的夏季，鸡蛋在室温下更容易变质。
建议把鸡蛋冷藏存放，这样可以多储存一段时间。
鸡蛋在冰箱的存放也有讲究哦！最好的存放方法是鸡蛋的大头在上面，小头在下面，这样蛋黄上浮后会贴住气室，能够防止微生物进入鸡蛋。
购买有包装的鸡蛋时要看标签，一周以内的鸡蛋品质相对更好。
6.不要用鸡蛋补铁
鸡蛋中的确含有丰富的铁元素，很多人就觉得吃鸡蛋可以补铁了。其实恰恰相反，鸡蛋中的铁元素含量堪称丰富但很不容易被吸收。
这是因为蛋黄中一种叫做「卵黄高磷蛋白」的物质会抑制铁吸收，蛋黄中铁的吸收率只有3%左右。红肉、动物血等补铁，会比鸡蛋高效很多。
7.不要在乎蛋壳颜色
红皮鸡蛋白皮鸡蛋，都是好蛋。鸡蛋皮颜色与一种叫「卟啉」物质以及鸡的品种有关，但二者营养价值差不多。红皮还是白皮，选个自己喜欢的颜色就好。
8.不要迷信土鸡蛋
土鸡是指散养的，主要以虫子、蔬菜和野草为食物的鸡。
很多人都觉得「土鸡蛋」应该比养鸡场里圈养的、吃饲料的「洋鸡蛋」更好，但检测数据并不支持这种推测。
土鸡蛋的蛋白质、碳水化合物、胆固醇、钙、锌、铜、锰含量略多一些，而脂肪、维生素A、维生素B2、烟酸、硒等略少一些。总体来说，土洋鸡蛋营养价值相差不大。
但土鸡蛋中因为鸡吃食的因素，会含有一些风味物质，可能会让食客觉得味道更好。
9.不要相信鸡蛋与豆浆相克
豆浆中有胰蛋白酶抑制物，会抑制蛋白质的消化，影响鸡蛋的营养吸收。但只要豆浆经过充分煮开，这种物质就被破坏，不会再影响蛋白质消化吸收。
所以放心，早餐喝豆浆时，请任意搭配白煮蛋、茶叶蛋、荷包蛋，完全不用担心。
但是，如果是把生鸡蛋打入热豆浆中喝，不算好习惯，因为增加了细菌感染的风险。
10.不要忽视鸡蛋过敏
要知道，有些小朋友对鸡蛋是过敏的。一项针对中国3～12岁儿童的研究表明，8.4%的儿童有食物过敏，其中对鸡蛋过敏的人数最多，占所有过敏人群的一半以上。
喂家里宝宝吃鸡蛋的时候，一定要注意这一点。
鸡蛋过敏的人要注意看加工食品标签，有时上面会提醒含有鸡蛋或其他致敏食物。
鸡蛋，是好食材。尽管鸡蛋的营养价值高，但是并不是吃越多就越好。多吃鸡蛋容易造成营养过盛、导致肥胖。增加肝脏与肾脏的负担，所以在美味前还是适量即可。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的小孩发烧食谱和发烧为啥不建议吃鸡蛋糕问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
