大家好，今天给各位分享小朋友睡前喝牛奶好还是早上喝牛奶好的一些知识，其中也会对睡前多久不建议喝牛奶进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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小朋友睡前喝牛奶好还是早上喝牛奶好
早晚喝都好，孩子长身体多喝点牛奶好，中老年人也应该多喝牛奶，补钙，这个是一个长期坚持的事情。年轻人工作劳累，身体弱的也应该喝点牛奶。
睡前喝牛奶好吗
谢谢邀请！
回答：
睡前半小时前喝牛奶，有利于睡眠，也促进胃肠道蠕动，促进新陈代谢，使体内毒素和其他代谢废物排泄出。
睡前喝牛奶，还有利于为身体机能补钙质，减少身体机能对重金属物质的吸收。另外睡前喝牛奶还可减肥。特别骨质疏松的人，睡前喝牛奶，更能把钙质保留在体内，缓解流失。
牛奶俗称“白色血液"对人体的重要性不言而喻。
回答完毕。谢谢指正！
睡前多久喝牛奶最佳孕期睡觉前一小时喝牛奶好吗
睡前喝一杯牛奶，可以帮助睡眠，而且可以补钙。牛奶营养丰富，含有脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等等，每天喝一杯牛奶对身体健康非常有好处。至于牛奶的饮用时间，宜以自己的喜好选择。晚上睡前之前或早上起来都可以。
1岁半的宝宝晚上九点不喝牛奶行吗
一岁半宝宝的喝奶量是每天400到600毫升，根据宝宝不同来定，喝奶分一天三次比较合适，每次的喝奶量在150毫升到180毫升比较合适。分早中晚三次，早上起来喝奶比较合适。晚上睡觉前争取能喝上奶，喝不到呢，也没有关系，因为它一天补充的蛋白质通过奶蛋还有肉类都已经补充的可以了。
一岁半的宝宝，食量和情绪也有关，比如今天玩累了，睡觉就不要再让他继续喝奶了。对一岁半的宝宝而言，一个良好的睡眠比叫醒了喝一顿奶更重要。
OK，关于小朋友睡前喝牛奶好还是早上喝牛奶好和睡前多久不建议喝牛奶的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
