月子里可以多喝水吗(月子里可以多喝水吗,喂母乳)

大家好，今天给各位分享月子里可以多喝水吗的一些知识，其中也会对不建议月子多喝汤水吗进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 月子里可以多喝水吗
2. 坐月子能喝白开水吗
3. 适合坐月子喝的汤
4. 坐月子期间能喝白开水吗

月子里可以多喝水吗

月子里是可以多喝水，对身体有好处。妇女分娩后需要喝大量的水，以及汤，这有助于增加母乳的量。如果你想给你的宝宝母乳，确保你有足够的母乳给自己，这对宝宝的身体发育有好处。在分娩期间，注意多休息，以确保充足的睡眠和精力来照顾孩子。

坐月子能喝白开水吗

坐月子能不能喝白开水？可以喝可以喝可以喝！！！表妹生孩子的时候，我去医院看她，看见一个产妇刚刚生下孩子，口渴得厉害，她的家人却不让她喝一口开水，实在太渴了也只能湿一湿嘴唇，看起来好惨，她只能趁家人不在的时候，偷偷的喝了几口水，什么时候喝水也这么困难了？

其实产妇刚刚生下小宝宝，身体水分流失厉害，正是需要补充水分的时候，当然可以喝白开水，只不过不要一下子喝太多，增加肠胃的负担。

在整个月子里，产妇也是可以随时喝白开水的。因为奶水的85%以上都是水分，产妇需要多喝水来补充水分，这样才可以多产奶哦！当然，产妇补充的水分可以是汤水，果汁，牛奶，豆浆等，不限于白开水，但是产妇不要一下子喝太多，应该少饮多次，并且是要喝温开水。

民间有一些说法，说喝白开水会影响身体恢复程度，其实这是不科学的。口渴了不喝开水喝什么，水才是人体不可或缺的。

对于传统的坐月子方法，我们应该去其糟怕，取其精华，而不应该一味听取，医生都说可以喝，我们还有什么不敢相信的呢？

适合坐月子喝的汤

竹笋香菇汤

原料：香菇25克，竹笋15克，金针110克，清汤300克

做法：

1、香菇切丝，姜切丝，金针打结，竹笋切丝。

2、将竹笋、姜丝放在汤锅中加适量清水煮15分钟，再放香菇、金针煮5分钟。放精盐即可。

这款汤采用全素的原料做成，口味极鲜美，而且营养丰富哦，做法也简单，大家试试哦。

栗子莲藕汤

原料：莲藕750g，栗子20个，葡萄干1/3杯（可有可无）

做法：

1、将莲藕表面洗净，皮用刀背刮去薄膜后，切0.5公分的片状，藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用。

2、将莲藕、栗子与水入煲，放到炉火上加热至沸后，改中火煲40分钟。

3、加入葡萄干，再煲5分钟，加入调料即可。

坐月子期间能喝白开水吗

自然是可以喝的。

有些人说要喝“月子米酒”“月子汤”之类的，是因为别人商家广告宣传做的好，用他的东西，有钱赚，自然就宣称这样的东西有好处。

正好不少妈妈信奉者“假如真的变好了呢？”的想法，去试试。因为这些所谓的“月子米酒”，只要酒精浓度很低，对妈妈几乎不会有什么坏影响，于是就认为选择的健康，是因为喝了这个东西之后才有的。

其实这是一个逻辑错误，因为“没有坏影响”并不等于“有好影响”，就是说，不喝这个东西，身体照样很好。

并且很重要的一点，这些产品，大都是一些普通的食物，但是却有着高昂的价格，并且很多都是成品，都磨成粉或者直接就是液体，里面放了什么，谁都不知道。

坐月子最好的饮品，还真就是白开水，因为没有什么“水”说是对身体特别有好处，在不能确定“最好的”条件下，“不坏”就是最好的标准了，白开水就是最安全的，至于“月子水”“月子米酒”之类的，还真不能保证完全“无害”。

关于月子里可以多喝水吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。