其实有没有适合睡前读的书推荐的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解这本书不建议睡前看，因此呢，今天小编就来为大家分享有没有适合睡前读的书推荐的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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有没有适合睡前读的书推荐
强烈推荐哲学类书籍，如柏拉图的《理想国》、道金斯的《自私的基因》等。
这边，并不是贬低哲学类书籍。而是因为哲学家的语言晦涩，需要反复琢磨片段，才能取其中精华。在睡前夜读，会让原本疲惫不堪的思维蒙难，很容易产生倦意。
切身经历笔者对于哲学书籍，颇具喜爱。用哲学思维去思考世间万事，会将一些复杂问题简单化。其实，应该有这样的提倡，人人都是哲学家。
前段时间阅读柏拉图的《理想国》时，是在白天精力充沛的情况下。关于如何建立一个国家和国家如何治理，及女权、教育等问题，书中都有观点阐述，每个观点都需要仔细、认真阅读，错过一个字，就要重新来过。
在这样一种情况下，阅读完一本书籍，还是费了不少时间。也经常在午间、傍晚时分，感到十足倦意。
之后尝试在睡前阅读道金斯的《自私的基因》，结果可想而知。《自私的基因》虽然以科普性读物的角度推广，但其底子里，还是对于哲学的思考。
每次差不多读了十来页，就盖上封面，就懒洋洋地爬上了床棒子。
结语都在提倡把复杂问题简单化，但哲学语言，有点逆向操作。一个观点，往往需要多个论据来佐证，或者一个论据往往需要长篇幅来支撑。
这就是哲学自身的特色，可以生理催眠，亦可以心理催眠。
为什么有些人买了书却不看
喜欢买书的人肯定是爱学习有品位的人，如果买了书没有及时看，并不等于永远不看，爱读书学习的人都喜欢买书。我也喜欢买书，有不少书当时买了也放到书架上不去关注，这就像是一个古董收藏爱好者在市场发现了自己喜欢的玩件立马买下来放进收藏柜，当时也不会去关注，只是什么时候想起来了才会拿出来欣赏一下。书籍收藏爱好者和古董收藏爱好者做法都是一样的。
一本书买不买就看自己对书的兴趣了，你买了就说你喜欢这本书，如果和你的工作业务相关联或者与你的兴趣和爱好相吻合，你会立刻看这本书。有时间的话可能翻看好几遍，爱不释手。如果你认为不是太紧要的书，什么时候闲来无事时才会翻看一下这样的书，也算一种调剂吧。
书籍也是一笔人生的财富，它就像空气和水一样，人们离不开它。
有哪些适合晚上睡觉前阅读的书求推荐
“关于睡眠的书不太多，也没写什么大不了的东西。说来说去，他们想表达的只有一点：所谓睡眠就是休息，仅此而已。”人需要休息。当然需要，休息可以说是一种本能的自我保护。可是为什么大多数作家、艺术家喜欢黑夜甚于白天呢？
十点君一开始认为，是因为作家的精神意志已经强大到可以与本能的疲乏抗衡，或者说他们掌握了什么技巧，能够在黑暗中撕开那层白天包裹住的灵感的薄膜，让它亮一整晚，休息的欲望就在这光照下迅速逃窜。
后来经过了几晚失眠夜，我有了新的看法。也许作家并非不需要休息，而是寻觅到了别的休息场所。
如毛姆所说，“养成读书的习惯，也就是给自己营造一个几乎可以逃避生活中一切愁苦的庇护所。”你我都听过成千上百次“别熬夜了”，也暗下决定“明天一定要早睡”无数回，可是当失眠固执地选择了你，你又该如何优雅地接受挑战呢？十点君的建议是，放下手机。
如果困意仍不见影，那么，让我们一同去那个“几乎可以逃避生活中一切愁苦的庇护所”，换一种方式休息吧。
01《眠》
作者：村上春树出版社：南海出版公社十点君是村上春树先生的迷弟，所以第一本推荐的书当然是偶像的书啦。失眠夜里，点亮床头的阅读灯，让一本《眠》来带你进入思维的世界再合适不过了。这本书很薄，只有78页，而且其中还有大量德国画家卡特·曼施克的配图，属于一晚上可以看完的短篇小说。来，先感受一下适合夜读的配图诡谲风格。卡特·曼施克插画配图村上笔下的女性角色大多具有沉默、内敛的性格，带着艺术家的气质。但这一回，村上在书中把自己塑造成了一个普通的主妇：勤劳，贤惠，家务万事通，带娃小能手。可就是这样一个普通的主妇，却在某一天，突然彻底失去了睡眠，经历了17夜未合眼的夜晚。在这些夜晚之中，她仿佛进入一个异次元，身在其中，开始重新思考白天所有平常的一切，包括丈夫、孩子、生命的意义……
??十点君的书摘
1、每到夜间，猛烈的清醒便倏然而至。在这清醒面前，我束手无策。
2、丈夫和孩子都不知道我彻夜无眠。这件事我秘而不宣。若是说了什么，只怕他们肯定会劝我去医院。而我心中有数，即便去了医院，也解决不了任何问题。这问题必须由我自己处理。
3、然而有一天，一切不告而终。没有任何预兆，没有任何原因，突如其来地便消散了。??这本书有故事写作《村上春树：眠》之前，村上春树四十岁，遭遇写作与人生低潮，心逐渐变硬变冷。他到希腊与土耳其旅行一个月，来年春天，心中的冻结渐渐变得柔软，几乎一气呵成写下这个故事。
02《天黑以后》
作者：村上春树出版社：南海出版公社第二本再接再厉，为大家推荐的失眠读物仍然是出自村上春树先生的作品《天黑以后》。东方早报曾评价这部小说里彻底放弃了“我”这个词。这是村上春树25年来部完全以第三人称写就的长篇小说。正如人们常做的那样，纪念，往往意味着某种告别、某种结束、某种转换。在《天黑以后》中，作者不是男人，不是女人，不是小孩，甚至可以说不是一个“人”，而是一个“视点”。村上用这种全新的角度，为读者展现了凌晨一点之后的日本，和一群“莫名其妙”的年轻人。“视点”成为一种观念，却绝不介入其中。不若说，这本小说所写的，不是梦境，不是隐喻，正是我们的眼前的现实。年轻的村上春树村上在《天黑以后》中表达了一个主题：秘密。每个人都有秘密，无法对其他人说出口的秘密。这些秘密串联起来，构成了东京这个庞大怪物一般的城市的夜晚。失眠的夜晚，你又是因为怀揣哪些秘密无法入睡？另外本书开头很有趣，村上先生亲自示范了如何在凌晨的西餐厅搭讪独自看书的年轻女生。
??十点君的书摘
1、在辽阔的视野中，都市望去仿佛一头巨大的活物，或者一个由诸多生命体纠葛缠绕而成的集合体。
2、为什么是她，而不是别人？缘由不明。但那位女子不知何故吸引了我们的目光——自然而然地。
3、尽管夜已深，街道却依然灯火通明，人来人往。有家可归的人，无家可归的人；有目的的人，无目的的人；试图阻留时间脚步的人，意在推动时间前行的人。
03
《遍地风流》
作者：阿城出版社：江苏凤凰文艺出版社十点君最喜欢在晚上反复翻看的书中，一定有阿城的《遍地风流》。这本书是阿城先生公认的经典之作，也奠定了他作为汉语写作界大家的地位。
《遍地风流》这个名字虽然听上去会让想象力丰富的人以为这是一本“只能在晚上读”的小说，其实它是作者阿城年轻时所写的短篇小说合集。
用阿城自己的话说，这本书是年少轻狂所作，“年轻的时候狂起来还算好看，25岁以后再狂，没人理了。”《遍地风流》的语言是典型的“阿城式讲故事”，他一气呵成，你慢品细读。阿城的功力在于表面上不动声色，但其实文字底下已暗潮涌动。深夜读阿城，“就像读一本活的聊斋”。
阿城阿城算是“俗文化”的推动者之一。有人站在历史舞台“数风流人物”，但也有人把风流下到民间，放到老百姓的身上。给大家稍微剧透一点，《遍地风流》中有一篇叫做《观察》，讲的是父亲观察儿子，至于观察的是什么，十点君读完以后细思极恐。如何优雅地失眠？首先要学会世俗地一笑。
??十点君的书摘
1、今朝有酒今朝醉，明日愁没明日愁。
2、我今年十五岁，我没有女朋友。我没什么好朋友。我的生活单调而乏味。波澜不惊。我的活动圈子很小，死气沉沉。
3、我永远要感谢的是旧书店。小时候见到的新中国淘汰的书真是多，古今中外都有，便宜，但还是没有一本买得起，就站着看。我想我的启蒙，是在旧书店完成的，后来与人聊天，逐渐意识到我与我的同龄人的文化构成不一样了。
04《哲学哲学鸡蛋糕》
作者：朱家安出版社：人民邮电出版社你知道植物也会痛吗？尤其是萝卜和南瓜，切块之后它们还是有感觉，都是活生生下锅。开玩笑的啦。朱家安的这本《哲学哲学鸡蛋糕》，初见封面设计和标题就知道是一本充满趣味的轻读类书籍。
我们往往会在夜晚胡思乱想：人只会做对自己有利的事吗？我不能杀人，为什么政府可以？公众人物外遇出轨，是否应该向粉丝道歉？上帝是否存在，应该如何证明？……如果你脑袋里也曾考虑过这些常见但少有人深究的奇思妙想，不放在夜里大胆地放出它们，让朱家安用浅白易懂的方式，站在哲学的角度一一解答。别看这些问题有些“无厘头”，其实都是经典的哲学思辨议题呢。
??十点君的书摘
1、道德亏欠来自明星被破坏的“默认保证”。这和不实广告有点像，不同之处在于不实广告是主动的，而默认保证是被动的。
2、值得注意的是，就算你全盘接受我的说法，也不代表说，在将来你遇见类似情景，就应该沿用这个方案去面对。因为，就算问心无愧，你可能也没有时间跟目击你“乱丢垃圾”的人进行上面那一大串哲学讨论。
3、有些人认为，“后悔”可以当做不理性的证据：如果那个选择在当初那些选择选项中你最可以接受的，又何必后悔呢？反过来说，如果你对过去的选择后悔，表示你相信过去做了错误、不理性的选择。
??这本书有故事
哲学专业出身的朱家安发现哲学其实很容易被世人误解，于是开始写博客，以轻松幽默的语言来说一个个鲜明生动的例子，再从中揭示哲学观点。后来朱家安开始做网站，这本书就是“哲学哲学鸡蛋糕”网站的精炼版本，精选了网友最受欢迎的主题编入书里。
蛊这种东西真的存在吗
在《倚天屠龙记》里，有这么一段记载，话说张无忌为了解明教之围，力战六大门派。在和华山掌门鲜于通的对战中，揭露了鲜于通的丑行，说他早年勾搭了一个苗疆女子，这个苗疆女子为了怕他变心，所以就给他下了蛊毒。后来他逃了出来之后，毒发差点死在路上，幸好被胡青牛的妹妹胡青羊几天不眠不休的救治才挽回一条性命。
后来二人相爱，但是为了华山掌门，他对胡青羊始乱终弃，造成一尸两命的悲剧。鲜于通为了保住自己的名声，使出了“金蚕蛊毒”，结果被张无忌用内力逼回到了自己身上。鲜于通中毒之后，有如被千万条蚕虫在周身啮齿咬，痛楚难当，无法形容。
像他这种武功高强人士，就算是利刃加身也不会不顾身份喊叫求饶，可是中毒之后却哀嚎连连，惨叫不断，完全没有一点高人的派头和身份，令观者无不心惊肉跳，可见这个蛊毒的可怕。
蛊是怎么来的那么蛊到底是什么东西呢？在古代，人们把它归于神仙方术和山野妖法之类，上古的殷墟里就有它的影子，甲骨文的蛊是这么写的：一个大罐子，里面很多虫子。数千年来，一直有着无数的迷雾笼罩在它的身上。蛊字从字面上就看得出它的含义，就是把很多有毒的虫子放在一个器皿里，让他们互相吞噬，剩下的最后一个，就是蛊了。李时珍的《本草纲目》中，对蛊的制作也是如此描述的。
古人对蛊非常迷信和崇拜，认为它具有强大的力量，可以改变命运。特别是看似柔弱的女子，掌握了蛊术无疑就等于掌握了一门神秘的力量。他们或者用蛊术来拴住自己的丈夫，或者用蛊术来谋财害命，所以蛊术在千年来一直流行不衰。
传说有个姓王的瓦匠，在去外地做工的时候，认识了一个女人，二人情投意合，就生活在了一起。等到儿子十几岁的时候，王瓦匠想回老家看看，于是老婆就让他带着儿子一起回家。回到家后，因为一些原因没有及时返回，这时候王瓦匠就得了一种怪病。非常能喝水，而且一喝一大盆，肚子大的看着要爆开的样子。儿子就说，我们快点回家吧。瓦匠说，你看看我现在这个样子，我想回也回不去啊。儿子说，没事，只要你回家就行，你这个病我会治。瓦匠很惊讶，就说你怎么会治病呢？儿子说，你这是中蛊了，我妈就怕你回来之后不想回去，所以给你下了蛊。走的时候已经交代我了，如果你想回去，就叫我帮你医治。果然，儿子给他吃了一种药之后，他就好了，赶紧和儿子一起回家了。
上面说的鲜于通第一次被苗女下的毒应该就是一种情蛊，如果他终生守在那个女孩子身边，就不会有性命之忧，但是一旦离开之后就会毒发。
有个养蛊的看到镇里一家大户非常有钱，就策划给他们家下蛊。最终那家主人不知不觉的中蛊而死，慢慢的他们家的财产也全部转到了放蛊的人家里。他养的蛊就是专门用来杀人的，而且隔一段时间就要杀一个人，如果连续三年没有杀人，死的就是蛊主。
在苗疆地区，不要轻易得罪人，特别是女人，有时候同一个村里的都会给你下蛊。某个村里，有个妇女和同村的女人吵架，后来她就发现自己儿子忽然得了一种怪病，上吐下泻，然后又有癫狂的症状，经过别人指点，她知道肯定和那个女人有关系，就买了很多礼物，去那个女人家。说前些天真是不好意思啊，都是我的错，不该和你吵架的。这点礼物是我的一点心思，希望你收下。那个女人也就变得和颜悦色，俩人聊得很好。这时候她才说：“对了，我有个小事情想问问你，我儿子不知道这么忽然生病了，急死人了，也不知道去哪里找人看。”那个女人就说：“小孩子生病很正常的，回家喝点水就好了。”她连忙回到家，给小孩子喝了点水，马上就好了。
如果那个妇人不松口，那就要继续道歉送东西，一直到她原谅你为止。一般来说如果没有深仇大恨的话，她们都会松口的。因为一旦死了人，告官的话，她们也不想惹这种麻烦。
蛊术为什么会在苗疆一带流行呢不知道古人是怎么搞出这种东西的，也许是一个很偶然的过程，后来经过不断的包装和强化，就变得无比神秘了。而且养蛊的都是女子，这种东西男人是养不了的。特别是在苗疆地区，养蛊的特别多。苗疆地区位置极其偏僻，远离中原地区，所谓的山高皇帝远，差不多也是法外之地，容易流行和传播。还有一个原因是因为蛊是害人的，所以中原地区对此打击是非常严的，抓到一定是要处死的。所以慢慢的，这种只有在偏僻的苗疆地区流行了。
《汉律》中规定，“敢蛊人及教令者弃市”，；唐宋以至明清的法律都把使用毒蛊列为十恶不赦的大罪之一，处以极刑。所以在远离中原地区的苗疆之地，蛊术一直非常盛行，而且越来越神。
在苗疆地区，人们把蛊叫做“草鬼”，所以养蛊的就叫做“草鬼婆”了，据说养蛊的人家里，是没有蛛网蚁穴等等东西的。草鬼婆认为万物皆可做蛊，也可以对万物放蛊。在《永绥厅志·卷六》里说，草鬼婆目光如朱砂，腹部和手臂有红绿青黄条纹。所以下次看到这样的人一定要小心，千万别去招惹。
苗疆三大著名蛊术1，情蛊
爱情是美好，但是和蛊术牵扯上，就难免有点吓人了。据说很多苗疆女子看上了汉家男子，为了永远的把自己的情人留在身边，就会给这个男人下蛊。中了蛊之后，无论这个男人以前多么花心，多么无情，就再也离不开这个女子了，因为一旦离开就会毒发死亡。
而且这个男人如果和另外一个女人产生关系，就会暴毙而死。这种蛊，只有下蛊的能解，而且一旦解了，这个女人就不能再有第二个男人，否则她就会死。所以，一旦女人对你下了情蛊，你觉得她会帮你解开吗？
在金庸的《神雕侠侣》中，绝情谷里有一种奇特的植物，叫做“情花”，一旦被它的刺扎到，就绝对不能动情了，因为一动情就会痛苦不已。这也是一种蛊，类似的还有一个例子。在明崇祯十七年的时候，云南人罗明夔到香山县当县令，在当地遇到了一种叫做胡蔓草的神奇植物，这种植物的叶子如果进到人的嘴里，就会百孔流血。这个毒性真的是太强了，七窍流血什么的都弱爆了，这个是百孔流血，不过话说人身上有百孔吗？
因为毒性奇特，所以当地的草鬼婆就会用这种植物制蛊害人。罗县令到任之后，就下令说，以后凡是有来告状的，就必须带五十株胡蔓草，于是慢慢的，这种害人的东西就绝迹了。
沈从文对蛊术一直很感兴趣，他到苗疆之后，对导游说，他想看看真正的蛊术表演。导游一听觉得头大，就说蛊术可不是随便看的。而且你这么有名气，万一哪个苗疆女子看上你，给你下情蛊的话，那你就一辈子乖乖的陪在她身边了。听到如此说法，沈从文立时表示不看了。
其实据研究，情蛊的原理很简单，就是一种春药，制蛊的经过长期的经验总结和不断的学习，掌握了从一些毒虫体内提取春药的办法，并逐渐的进化加强。他们用这种药刺激男性的欲望，想以此挽留住爱人，但是这种爱情真的挽留得住吗？
2，怕蛊
怕蛊应该是心理上的一种暗示，比如老婆怕丈夫的，媳妇怕婆婆的，就会有人说，肯定是被下了怕蛊。但是这种蛊到底有没有，也是众说纷纭，我觉得对此最有解释权的应该是心理学家吧。无论怕还是爱，其实都是一种心理的依赖或者暗示。
有个男人，长期外面胡来，留下年轻的媳妇孤独过日子，天天以泪洗面。这时候有个小姐们就给他出了个主意，叫她给自己男人下个怕蛊。
果然，男人从此再也不敢外面胡来了，而且一旦离开一会，就会很想回家，并且对自己老婆言听计从。老婆很满意，可是男人却越来越胆小，而且身体也越来越弱，什么活也干不了，夫妻生活也是力不从心。结果不久之后，就莫名的死掉了。原来啊，这个妻子因为是刚学，没有经验，下手重了，真是个倒霉的男人啊。
3，恨蛊
恨蛊的潜伏期非常强，有些甚至长达两三年。其实下蛊的女人也不想害死你，给了你足够的时间让你反悔，让你回到她的身边。但是如果你执迷不悟的话，那就没办法了。有个男人和自己的女人闹分手，女人对男人说：“既然你这么想离开我，那你就走吧，但是如果身体不舒服的话，一定要回来啊，我认识一个医生很神奇的。”这个男人比较聪明，一听感觉不对劲，就决定不走了，和女人一起过日子。因为他知道，这一定是被下蛊了。如果遇上糊涂男人，拍拍手直接走人，那就惨了。
有个屠夫，因为自己老婆生了几个女儿，所以很不高兴，对老婆连打带骂，家里什么事情也不管，有钱就给外面相好的，后来干脆家都不回来了，直接和外面的女人一起过日子。慢慢的，老婆也对他彻底绝望了，于是就给他下了恨蛊。几年以后，这个男人忽然发病，痛不欲生，很快就暴毙了。
那么这个恨蛊的原理是什么呢？说白了其实恨蛊就是一种慢性毒药，如果你能够及时返回那个女人身边，她帮你解毒就没事了。
蛊的种类蛊的种类非常多，可以说琳琅满目，让人目不暇接。比如蛇蛊、金蚕蛊、篾片蛊、石头蛊、泥鳅蛊、疳蛊、肿蛊、癫蛊、阴蛇蛊、生蛇蛊、情花蛊等等。下面我们挑选几种详细的描述一下。
1，蛇蛊
中蛊的人，浑身有肿起物窜动，在体内到处乱咬，到了晚上症状更加严重。有时候歪风也会随毛孔进入人的体内，苦不堪言。
据说有个姓欧的老妇人，去求医，说自己胃痛好几年了，肚子一饿就痛，只要吃一些不容易消化的东西就好一些。这个医生也是有见识的，看到她的中脘穴位置有隆起，而且舌头有红白条纹，就断定她是中蛊了，就试着用针来扎。不久老妇人大喊疼痛，又说要吐，随即突出一滩恶臭的口水，并有一条一尺长蛇样的东西，随即就好了。
2，金蚕蛊
据说养金蚕蛊要喂它锦缎，然后把它的粪便收集起来，放在别人的食物里，就下了金蚕蛊了。中蛊的人浑身好像有千万条虫子在咬，求生不得，求死不能，痛楚难当。而且这种蛊毒刀枪难灭，一旦中蛊，极难医治。金蚕很爱干净，如果在苗疆地区，有的人家非常干净，没有蛛网蚁穴，那这家就可能养了金蚕蛊。
主人请你吃饭的时候，如果用筷子敲碗，你就要当心了。这时候你要及时喊破，那么就下不成了。还有在吃饭的时候把第一口饭吐在地上，然后抓抓头发，金蚕怕脏，就走了。
金蚕蛊可以使人暴富，也可以让你受难，所以养蛊的人也不敢得罪他。如果不想养了，就要准备一个小箱子，里面放上金银锦缎等，把金蚕蛊放进去，放到路边。谁捡到就是谁的了，这叫做嫁金蚕。
中了蛊之后如果不及时医治，那就麻烦了，这人会七窍流血而死，而且会从口鼻中涌出大量的虫子，非常恐怖，必死无疑。
3，泥鳅蛊
你吃了主人做的泥鳅，就中了泥鳅蛊，这时候体内会有三五条泥鳅乱窜，一会冲到喉咙，一会又冲到肛门，得不到医治话，其人必死。
4，石头蛊
把随便的一块石头，下上蛊药，丢在路边。如果有人经过，石头就会跳到这人的身上。中了石头蛊的人，会得便秘而死。
5，羊毛蛊
这种蛊非常神奇，是用羊毛制成的，根据一本专门治疗蛊术的书籍记载，有个人中蛊了去求医，医生先给他嘴里含了一颗黑豆，然后服用一种叫归魂散的中药之后，不久这个人嘴里吐出很多羊毛和烂纸。另外还可以用用青布包上雄黄末，里面再加上山甲末和皂角末，蘸热烧酒，擦遍全身，就会在前胸后背擦出很多羊毛，擦出来的羊毛要赶紧埋在地里。
几千年来，蛊术一直充满着太多的神秘和难解，它和赶尸、降头被称为南洋三大邪术，现在听来依然令然感到可怕和恐怖。其实对于我们这个社会，还有很多我们所不了解的东西。随着现代医学的发展，蛊已经不像原来那么可怕了。但即使无论科学多么发达和昌明，依然会有很多未解之谜，是科学都无法解释的，所以对很多未知的事情还是要心存敬畏。
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