大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于有胃病的人饮食有什么禁忌，胃病不建议吃什么菜谱养胃这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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有胃病的人饮食有什么禁忌
很高兴回答你的问题，我用西医的角度阐述！
胃病的概念很广泛，就目前已知的不下十多种。浅表性胃炎、糜烂性胃炎，各种胃十二指肠的溃疡、幽门螺杆菌感染，胃窦胃炎、胃体胃炎，还有胃部的各种恶性肿瘤等，不知道你所说的胃病具体是哪个疾病，这需要你做胃镜进一步确诊。
胃是人体最大的消化储存和消化吸收器官，我们每天吃的东西，经过口腔简单的咀嚼后，都要在胃中初步分解、消化。如果胃部有疾病将会直接影响营养的吸收。
1、忌辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒等。这些事物会刺激胃酸分泌，多余的胃酸又会腐蚀我们的胃粘膜。这也是胃病患者吃奥美拉唑、西米替定等抑酸剂的原因。
2、忌生硬的食物。有些食物没有完全烹饪熟，对于胃好的人无所谓，大不了消化时间长一点，但本身胃不好的就比较麻烦，消化功能本来就很弱，生硬得食物会引起腹胀疼痛各种不适。
3、少量多餐、切忌不可一次吃的过多。现在我们每天是三餐，其实按照人体肠胃功能的消化规律，应该每天吃5餐，每餐只能吃7分饱。一次过量的用餐，不但增加肠胃负担，也会引起血糖、胰液、胆汁的分泌异常。
4、多食用新鲜蔬菜，蔬菜里面有多种维生素。我们的胃发挥功能时需要多种维生素参与，当胃有疾患时分泌维生素的能力减弱。再者蔬菜容易消化，会减小肠胃的负担。
临床上胃病不是一个单独的疾病，而是一组疾病，也是肠胃不适的统称。希望你早日检查清楚，针对性的配合药物治疗！老胃病”看好了：这3种食物，再饿也别吃了！真的伤胃！是指哪三种食物
那就开门见山来说吧，有胃病的朋友日常饮食的确应当注意，几类食物最好少碰：
①高盐食物。除了日常添加盐调味较高的菜肴之外，还应当注意如腌制类食物、罐头肉类食物、加工类肉制品也应当少碰，很多研究发现，高盐饮食易损伤胃黏膜，是诱发胃癌的最大原因之一，可不仅仅是高血压患者才应当注意低盐饮食，有胃病的患者同样如此，普通人也不应当经常吃重口味食物，肥胖或其他心脑血管疾病也算高盐食物一份。另外，腌制类食物、加工类肉制品或罐头食物中除了含盐量高外，还添加了更多添加剂成分，如亚硝酸盐类、香精、调色剂等，这些成分摄入过多也把不准对粘膜有损伤，所以最好是多选择更天然无加工的食物来吃。
②不干净的食物。除了农残较多、清洗不干净、受污染、腐败变质的食物外，包括门外一些路边摊售卖的食物也应当注意，毕竟是露天摊位，难免受到空气中的一些污染，如细菌、微生物可能较多，空气中的尘埃、或马路边重金属混入等都不可避免，加上路边摊位设备简陋，操作上也存在诸多卫生问题。所以，如果真的肠胃非常不好的朋友，不建议购买路边摊的食物，最好是在卫生条件较好的店铺里购买，或者自家自己做。因为肠胃疾病和肠道微生物菌群有有关系，很多食物普通人吃可能没问题，但肠胃不好的朋友十分敏感，可能就会腹泻腹痛，所以最好是自己把关。
③不易消化的食物。不易消化的食物如膳食纤维含量太高，或摄入过多是不推荐的，比如大家都认为粗粮杂粮好，但如果肠胃很差的朋友吃太多膳食纤维含量过于丰富的食物，可能会对肠胃不利，影响消化节奏，给肠胃更多负担，所以适当摄入粗杂粮，日常还是应当多以利于消化的食物为主；再一个就是油炸类食物，油炸类食物中油脂含量较多，消化步骤复杂，消化速度慢，同样会给肠胃带来巨大的消化负担，推荐日常饮食还是清淡为主，油炸类食物还可能存在部分致癌成分，对健康也有威胁。
除此外，对胃黏膜刺激性较大的食物，如过辣、过烫、过凉的食物不推荐食用，最好是温度适宜（20~40℃）、清淡一些的饭菜更利于胃的回复。日常还应当注意少烟酒，烟酒同样会刺激体内粘膜组织，胃黏膜自然也不例外，还会诱发多种心脑血管疾病，是健康的大敌。对于胃来说，七分靠养，在饮食习惯上我们应当格外注重，例如固定时间点要吃饭，养成习惯，肠胃有固定的工作和休息时间，我们尽量不要打乱它们的节奏。比如本该吃饭了还没吃，但这时肠胃是在运转的状态，它们可能会释放大量胃酸，研磨食物，没有食物的情况下，我们就会出现烧心反酸，研磨胃壁的情况，会损伤粘膜，诱发胃炎等情况。
胃溃疡有哪些东西不能吃啊
胃溃疡是十分常见的消化系统的疾病，目前认为胃溃疡的形成和胃酸以及胃蛋白酶的自身消耗有关，当然这和，下图就是胃溃疡的胃镜报告：
也就是说，正常情况下吃东西后胃会分泌胃酸和胃蛋白酶来消化食物，并且胃酸和胃蛋白酶的量刚刚好把食物消化完，但是当某个过程出现了问题，胃分泌的胃酸和胃蛋白酶的量超过了消化食物所需要的量，那多余的一部分胃酸和胃蛋白酶就开始分解胃自身了，这就是胃溃疡形成的主要原因，那胃溃疡患者的饮食也要以不将胃溃疡范围扩大为主。
那饮食上应该如何注意呢？首先，一些特别坚硬的、麻辣的、刺激性的食物就不可以吃了，这些食物可能会对溃疡处形成损害，加重溃疡进一步发展。还有一些油腻的食物，可能促进胃酸分泌，也尽量少吃。
其次，胃溃疡患者，还有一些其他的胃病患者，都要遵循“少食多餐，面食调整”的原则，这样有利于中和胃酸，消耗胃蛋白酶，保护胃黏膜，另外，每顿饭吃的少，胃也不会过度的扩张了，胃分泌的也会相对减少。
最后，胃溃疡患者在溃疡恢复间期，可以食用一些维生素含量高的食物，例如蔬菜、水果等，这样有助于溃疡的愈合。除了饮食注意外，溃疡患者要戒烟戒酒，烟酒对溃疡的的伤害也很大，如果一些特殊场合不能不喝酒的话，那一定不要空腹喝酒，如果真的没时间吃饭了，那喝瓶酸奶也成，如果酸奶也不喝，那张医生就只能祝你好运了。
养胃菜谱
白菜炖豆腐
白菜切段，豆腐切块，豆腐下水焯一下，捞出沥干，白菜下水焯一下，捞出沥干，锅中热油，放入姜蒜葱，炒香；入豆腐略煎一下，加水小炖一会儿，放入白菜翻炒一下,最后调入盐和鸡精，即可！
萝卜牛腩汤，荸荠南瓜小米粥，养心暖胃南瓜粥，苹果小米粥，卷心菜炒西红柿
关于有胃病的人饮食有什么禁忌，胃病不建议吃什么菜谱养胃的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
