本篇文章给大家谈谈某些健身人身上擦的什么油，以及健身不建议吃啥油好些对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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最近在健身减肥，适合吃低芥酸菜籽油吗
当然可以，如果你想吃低芥酸菜籽油的话，安利你鲁花低芥酸浓香菜籽油，不仅低芥酸而且香味浓郁。人体干预性临床试验结果表明，食用低芥酸菜籽油可通过乙醇胺调节脂肪代谢，改善动物脂肪分布，这是有助于减肥的。
低价食用油能吃吗
经常食用价格非常低廉的食用油的人，从身体状况就能看出其中的不同，因为这种食用油多用来油炸食物，人们食用后会造成身体负担，容易变胖是最明显的反应。
而吃高级橄榄油的人，橄榄油有疏通血管的作用，用橄榄油做凉拌菜，是不少健身爱好者和减肥达人的最爱。所以低价油最好别吃！
某些健身人身上擦的什么油
参加健美比赛的选手们身上抹的是橄榄油。全身肌肉线条清晰，皮肤光泽度好。尤其是在舞台上，灯光一照更会显得青春靓丽。
健身抹在肌肉上的油是什么
1.营养油：含有多种营养成分，如维生素E、蛋白质和植物提取物等，有助于促进肌肉生长和恢复。
2.按摩油：含有植物精油和其他保湿成分，可促进肌肉放松和血液循环，减少肌肉疲劳和酸痛。
3.防水油：一些健身爱好者喜欢在游泳或水中健身时使用防水油，以防水固定肌肉，减少摩擦，防止皮肤划伤。
总的来说，健身抹在肌肉上的油主要起到防摩擦、保护皮肤和促进肌肉恢复等作用。具体选择哪种油，要根据自己的需求和喜好来决定。
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