其实柚子好还是橙子好的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解不建议吃柚子和橙子吗，因此呢，今天小编就来为大家分享柚子好还是橙子好的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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柚子可以代替橙子吗
柚子不能代替橙子。橙子和柚子的区别：两者的类别不同，橙子属于橙树的果实，而柚子是一种乔木的果实，橙子和柚子的外表是不同的，橙子的外表一般是橙红色的，摸起来比较的光滑，柚子的果实大小一般要比橙子大很多，外皮颜色一般呈现淡黄色，摸起来会比较粗糙。柚子和橙子的口感是不同的，橙子当中的水分比较充足，吃起来是非常酸甜可口的，而且带有浓郁的香气。
柚子当中的水分是比较少的，果实的颗粒比较大，口感主要是以甜味为主。柚子和橙子都是生活当中比较常见的一种水果，深受消费者喜爱。
柚子好还是橙子好
橙子好。橙子属于橘子和柚子的优良杂交品种，是芸香科柑橘属植物橙树的果实，其主要分为甜橙、脐橙、血橙、冰糖橙、红橙这几个品种。而柚子为芸香科柑橘属乔木的果实，主要分为白心柚子、红心柚子、沙田柚这几种。
橙子和柚子哪个吃了好
橙子和橘子是秋冬季节的时令水果，之所以“长相相似”，是因为他俩可是有血缘关系的“亲戚”，以下是一张柑橘家族的关系图，从图我们可知，其实橙子是野生柚子和橘子杂家而成的品种，要说起来橘子还是橙子的“妈妈”呢！
它们即使是“亲戚”，也还是有一些明显的区别的，比如橙子皮厚，橘子皮薄，橙子要切着吃，而橘子要剥着吃，吃橘子上火，而吃橙子下火。由于口感及个人喜好的不同，难免有些人偏爱这个，有些人偏爱那个，但如果单从营养角度来分析的话，哪个营养价值更高？哪个最适合你呢？跟营养师俺来一探究竟吧......
橘子通络化痰活气血，“脾气”却有点“暴”！橘子性温，味甘，具有润肺止咳、化痰的作用，但橘子宜常吃而不宜多吃，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。查阅《中国食物成分表》可知，橘子的维生素A含量是橙子的3——4倍左右，要明显高于橙子。
因此橘子比较适合冬季怕冷，咳嗽，咳痰、缺维生素A（夜盲症、经常用眼）等人群，甚至是“咳喘”患者不妨多吃！
橙子养阴清热VC多，“性格”稍带“冷血”！而橙子性凉，吃多不用担心会上火的问题，反而有败火的益处，具有止呕、清火、解酒的功效，而且橙子的维生素C较橘子稍高！
所以，经常口渴多饮，有烦热、饮酒过度、恶心呕吐等问题时，不妨多吃一些橙子，其中丰富的维生素C还助于在寒冬提高免疫力！
但由于橙子性凉，脾胃虚寒，怕冷的人去应少吃，更或者蒸熟吃都可，蒸熟虽然损失了一些怕热维生素，但同时去除了影响消化吸收的单宁物质，而且保留了果胶、钾等有益的元素，对于肠胃功能特别弱的人群别有一番养生功效！
下次在橘子和橙子之间，你知道选哪个了么？作者：赵波营养师
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胡柚和橙子的区别
1、外观区别
胡柚和橙子在外观上就有明显区别，虽然他们单果重量都在300克左右，但胡柚这种水果的外观多为梨形，它有明显的大小头，而橙子这种水果的外形则多接近边缘的圆形，没有大小头之分。
2、颜色区别
胡柚和橙子在外观颜色上也有明显区别，胡柚这种水果在成熟后外表颜色多为鲜黄色，有独特的柚子香气，细闻时会带有一些苦味，而橙子的表皮颜色多为橙黄色，而且它能散发出成熟的果香味道，酸中带甜。
3、口感区别
胡柚和橙子在口感上也有明显区别，前者虽然也有大量果汁，果肉也比较细腻，但它的味道比较苦涩，如果直接吃会让人有种难以下咽的感觉，而橙子则是一种味道甘甜爽口，而且果汁量大，肉质细嫩的美味水果，它特别适合在去皮以后直接吃。
4、功效区别
胡柚和橙子在功效上也有明显区别，前者的味道虽然比较苦，但它保健养生功效极为出色，它含有天然的类似于胰岛素的物质，能降低血糖，可缓解人类糖尿病病情，同时也能减肥瘦身，而橙子在这方面的功效就比较差，但橙子中维生素c的含量特别高，它能淡斑美白，也能增强人体自身免疫功能。
关于柚子好还是橙子好和不建议吃柚子和橙子吗的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
