大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于每周跑步2次，每次6公里，跟每周跑5次，每次2公里。哪个更好，为什么不建议每天跑步这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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外卖每天送50单，劳动强度大吗
希望没亲自体验过的门外汉不要瞎忽悠小白，我劝你善良！
我加入美团众包也有半年了，基本每天下班了跑上三四个小时，即便状态很好，效率很高，平均距离很短去跑，一个小时分摊下来，能完整安全送出去5单且不超时已是谢天谢地！
那个说4个小时跑50单的老哥，你这么吊，一个月不跑个5万块，美团都不答应！
那么，实际情况是什么呢？这是我现在刚截屏的数据，马上过了晚上12点，这些数据会重新归零。
这是常态化表现，前段时间有Top1大神巅峰时刻一天可以跑100单往上！
而这近100单背后，他们一天至少要付出十个小时甚至更多的时间来达成这个目标！
按平均一单5块来算，榜首每天收入接近五百块（这里面还没算上超时、餐损、顾客恶意取消、平台恶意克扣等因素），一个月能拿一万到一万五。
但其实，一万五一年有一个月能达成都已经很不容易了！
过程中你还不敢生病，不敢出车祸，吃饭的家伙（交通工具）不敢出毛病……
送外卖在外人和小白看来很自由挺好玩儿，让你自己坚持一个月、三个月、半年你试试？！！！
最后，我劝大家都怀有一颗敬畏之心，善待他人，善待各行各业，热爱生活，认真工作，充实每一天！每周跑步2次，每次6公里，跟每周跑5次，每次2公里。哪个更好
十年前我还是跑步新手，跑也跑不动，每天只跑两公里，一周也就跑五次，没想到这样一跑还养成了习惯，跑步水平竟然突飞猛进！
到后来我都是这样的，周一到周五，每天都跑7km，大概30多分钟，周五到周六，最少10km，最多15km，真的跑上瘾了，成为了一个真正的跑者！
每周跑5次，每次2km
每周跑五次，这个频率不错，但是跑两公里，这个距离太少！
但是如果你是新手，或者是体能较差，年龄较大的跑者，那么我们可以每周跑五次，每次两公里！
你可以按照这样的模式，坚持一到两个月，逐渐地打牢基础，提高身体素质，为以后更快的进步做准备！
当你跑一两个月以后，你就会发现，自己已经不满足，每周跑五次，每次两公里了，到这个时候你再慢慢进步，从2km到2.5到3到3.5到4，这样让跑量逐渐增多！
这样慢慢进步，你受伤的风险就小，取得的效果真的不错！
每周跑2次，每次6公里
如果你每周跑两次，每次六公里，这样的模式也不太好，跑步量虽然够，但是频率又不够！
我们最好每周跑四到五次，每次五到6km，这样取得的运动效果可能会更好！
如果你每周只跑两次，间隔的时间太长，运动的效果可能不理想，而且也容易特别放弃，不利于你养成跑步的好习惯！
如果你能一周跑四到五次，休息两到三天，而且每次能跑五到6km，那取得的减肥健身效果就非常不错，你一定会越跑越热爱的！
希望大家找到适合自己的运动模式，科学合理，健康的运动，不攀比，不盲目，方法正确合理进步，这样你才能更好，更健康的跑步！
如有疑问，欢迎评论，有评必回！
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空闲时间跑滴滴可以吗
亲身经历告诉你，滴滴司机到底赚不赚钱！
周日下午开车出去办事了，正准备回去，看到有个人想叫快车去车站。
我心一动，跟他说：我就有做快车司机，要不我送你去？
他说：好啊，我直接给钱你吧，这样不会被滴滴分成，你也可以拿多一点。
我其实还是想用软件交易的，毕竟注册这么久了，还没多少成交记录。之前刚注册的时候接了几个单，因为网络问题，线上交易没成功，付费也是乘客给的现金。
他去的地方不远，2公里左右而已，带了两个行李。行李箱有点大，只能放后排座上。
我小心翼翼地提醒他注意一点。别弄脏我的车。毕竟很少接单，我可不想为了那点点钱弄脏我的车。
这个乘客年纪不大，25岁左右。从佛山过来花都，去他侄子开的美容店玩。
是的，我没听错，是他侄子。他侄子比他小几岁，居然已经有自己的美容店了，真是后生可畏啊。
很快到了目的地，他问我给多少钱，我说你看着给就好了。
最后他给了我15元。才两三公里，十几分钟就可以赚15元，看起来不错啊。
反正下午没什么重要的事情，要不就做快车司机试试？后来才知道，这小伙子估计是看我顺眼给多了些而已，做滴滴司机其实就是个坑。这是后话了。
说干就干，于是我马上登陆滴滴司机软件，准备大干一场。
首先接到的一单是去机场的，以我以前叫黑的士的经验，去一趟那个70，80是没问题的。
这是个预约单，30分钟后去6公里外的小区接她去机场。看时间应该刚刚好。
听电话的声音是个女士，我猜想或许是成天飞来飞去的高级女白领吧。不敢怠慢，我去附近加了油，就马上赶过去。
十几分钟的路程，因为走了一段拥堵的路，差点就没能准时到。而滴滴司机内置软件也坑爹，明明已经到了还让我兜一圈。
乘客过来了，让我有点吃惊，居然是个中年妇女，而且还带了两个初中生年纪的小孩，另外两包大行李。看到这样，我懵逼了。我电话里面不是提醒过她，车小放不下太多东西吗？而且她也没有说是有三个人！
嗯，好吧，我现在不是要体验滴滴司机吗，没关系，送就送呗。
从这位大姐的聊天里，大概能了解到她家应该是比较富裕的。在广州有几套房，小孩在名校读初中。他们一家原来是在北京的，但是因为户口在广州，所以只能把小孩送广州读书。这次做飞机是送小孩回北京过寒假。
去机场的路很顺利，20多分钟就到了。乘客离开后，我喜滋滋地拿出手机，看看这单有多少收入。
一看，我楞了。才20多块钱？！
更坑的是，滴滴还扣了我20%不止的钱。心里好郁闷，罢了，还是回去算了，除非顺路，其它的单都不接。
走出机场大道，就有一单指派过来。看着距离不到两公里，还算顺路，就接了。
一路导航过去，越走越偏僻，到一小村庄里去了。我方了，赶紧给客人打个电话去。
接电话的是个女生，她很奇怪我居然一直没有打电话给她问路，这地方可不好找的啊。我听是个女生，这才安心了些。
这个客人，看年纪应该毕业有好几年了，花都本地人。不属于拆迁暴富的那种本地人。用她的话来说，她是为了养活自己才到这么偏的工厂打工的。同是本地人，有的暴富，有的还要挣扎糊口，这就是人与人的差距。
刚送完女生，有又一单指派，附近不到2公里的。预计5分钟能够到。
可没想到，这次我真的给导航坑惨了。几次走到死胡同，穿过村道，多绕了好多路。乘客都不耐烦了。
乘客是个小帅哥，带着他女朋友，等了我十几分钟他们也没怎么生气，估计是我认错态度好吧。他们也是本地人，女的是做网络营销，微商之类的。
她谈起她的朋友做代理，组建代理团队，2个月就赚了6万多。而且起步之后就会越做越轻松，下面的代理会给她朋友赚钱。现在她朋友已经有500多个分代理，躺着都有钱赚钱。听起来这生意不错啊，赚钱很容易，比做司机强不知多少倍了！我都动心了啊，怎么办？
到了目的地，结账时看看有17元多，有点过意不去，毕竟让他们等了这么久。
再看看今天收入，现金15元，滴滴账户上35元，本来是47元左右的，滴滴给扣了一部分钱。最近有活动，连续接满12单就有120。哎，这么辛苦，我还是算了。一个下午下来，才赚50元而已。这还没除掉油费，车辆损耗呢。
如果靠这个谋生，我可能会被饿死吧。
总结一句，做司机真的不容易。
当兼职当体验还可以，靠这个谋生就太辛苦。可怜那些滴滴司机们，大冷天出来跑也就赚这么点钱。而且，每个司机包括我，都很敬业，态度都很好的，总是笑脸迎客。付出和收入差距太大了。
“世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清了生活的真相后还依然热爱它”——这句话送给这大冷天还满腔热情，为生活奔波的人们。
有什么工作是到处跑，天天出差的那种多累都不怕，能否给我推荐下
出差最为频繁，时间最长的岗位是“地图外绘”工作者，他们每年的平均出差时间是世界之最，没有之一。
除了地图外绘员，还有哪些岗位会涉及到长期出差呢？
答案就是：几乎所有的工作都能涉及到出差，具体是否决定出差，还是要根据企业发展规模、以及市场等方向来决定的。
那么出差最为频繁的工作岗位都有哪些呢。
测绘类岗
土木工程类
市场营销类
交通工程类
通信工程类
地质勘查类
演艺类
但是出差真的容易吗。长期在外奔波，我们就可能随时面临着各类复杂问题。
案例：老K在某工程企业工作，17年因为项目需要，他需要跟随施工队前往外地出差俩年，老K没有丝毫的犹豫便随着施工队去往外地，一去便是俩年，期间回家的次数，不超过三次。在19年5月，项目竣工，老K和其他同事一样，匆匆忙忙的赶回家中，由于长时间的聚少离多，回家的第一天，他便察觉到妻子对自己变的冷漠了，也不再想从前那么关心自己了，而自己三岁多的儿子，冷淡的看着自己，像个陌生人一样。随之即来的变化是老K万万没有想到的。1.情感问题情感是我们每个人都会经历的，无论是将自己养大的父母，还是自己的另一半，亦或者是子女，他们都是我们最为亲近的人。长时间的分离，亲近的人也将变的陌生。
通过案例分析，我们可以看出，由于老K长期出差，长时间的不在家，随之即来的问题发生了。自己另一半的对自己不理解、起疑心、怀疑，甚至还冷漠的对待老K。除了另一半，自己的孩子，对自己是那么的陌生，老K甚至都怀疑自己这一次出差是不是真的错了。
2.身心俱疲（身体健康、精神问题）固定出差还好，如果是需要长期乘坐交通工具，是非常让人心力交瘁的。
我之前从事市场开发工作，甚至刚下火车，就需要马上扑到工作中，甚至应酬中去，也不过半年的时间，因为长时间的吃饭不规律，导致自己胃出现了很多问题，最严重的一次，躺着病床上俩天不敢动，一动就疼，着实让人难受。
除了身体上的折磨，心理上面的折磨更加严重。长期出差在外，让我非常的抑郁甚至心情低落，最后身心俱疲的我，毅然辞掉了这份工作。
最后再说一点，每一份工作都有着自己的意义和区别。这个时候，就需要每一位求职者理性的去看到工作的本质和自身需求的差异，不要一腔热血或者因为各种各样的原因，去从事一份不适合自身条件的工作。
好了，关于每周跑步2次，每次6公里，跟每周跑5次，每次2公里。哪个更好和为什么不建议每天跑步的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
