大家好，今天来为大家分享游泳时入水是不是一定呼气的，等头出到水面就吸口气的一些知识点，和游泳不建议大口吸气的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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游泳在水里闭嘴还是张嘴
当你游泳技术比较好时，嘴在水里会本能地闭和张，所以，在练习时要注意口鼻在水里的呼吸技巧。游泳的呼吸技巧：在水里是呼气，以鼻为主口为辅，呼气（吐水）要慢而轻；在水面上是吸气，以口为主鼻为辅，吸气要快而深。
学游泳一定要呛水吗
感谢邀请，我想这个问题已经无需多言了，去问下那些会游泳的哪个没有呛过水？其实就算是高水平的游泳运动员呛水都是在所难免的。因为在水中你无时无刻要保持与水的动态配合，比方说自由泳有节奏的转头呼吸，但是如果身体突然在未达到呼吸位置时就进行了换气那么必然会造成呛水，再就是水波也会造成呛水。
而初学游泳很多朋友害怕呛水，其实还是有一些简单的办法可以供参考的，比方说，在练习憋气前先在岸上练习下呼吸的动作，很多人觉得这很无聊，其实对于初学者来说再熟练的动作进入水中后都有可能变得没有章法，因为内心的恐惧，更何况你不练习就进入水中。
憋气时屏住呼吸，将头没入水中，眼睛看池底，头抬出水面张开嘴巴呼吸，这里重点强调张开嘴巴，很多初学者不喜欢张嘴，因为嘴巴里会流入部分残留在面部的水分很不舒服，这就导致了用鼻子自主吸气，就会很容易造成呛水现象。其实，张开嘴巴会很大程度上避免鼻子吸气。
练习呼吸时刚开始不适应鼻呼嘴吸可以采用嘴呼嘴吸的方式，很多人问过用什么呼气的问题，这里告诉大家鼻子和嘴哪一个舒服用哪一个，两个一起也没问题。只要记住抬头嘴吸气就好了。
好了，这些是初学者避免呛水的一些方法，但是学游泳或多或少的都会有呛水发生，就像那些天天游泳的朋友说的一样，多呛几口水就会了～
游泳出水吸气要啪一下吗
这个问题一般都是用于解决初学者换气问题时才会用的小技巧，快呼快吸的方式能够让初学者更快的掌握呼吸，但是这个小技巧并不适用于所有人。
对于儿童来讲，采用这个换气的小技巧有利于儿童进行换气动作第一由于儿童的肺活量普遍比较小，所以在啪这个声音发出时，伴随着呼气的进行，儿童年龄偏小的基本上这一个出声就可以呼掉百分之八十的气，然后再进行快速的吸气动作，这样对于儿童来说换气还是相对顺利的。
但是对于成人来讲，这个方式并不适合所有人，因为成年人的肺活量比较大，这简单的一声伴随的呼气并不能让成年人肺内的大部分气体呼出，所以整个呼吸动作就会变得越来越不充分，从而会让人感觉强烈的憋闷，从而无法继续持续游进。
对于成年人来讲最好是能够掌握在水中呼气，抬头吸气的动作节奏，如果你觉得呼气对你的身体漂浮状态影响较大的话那就在头部向上抬出水面的同时快速的呼气，然后出水后迅速完成吸气动作。
所以，这个啪的动作并不适合所有初学者，我们要根据个人情况的不同选择不同的呼吸方式和技巧，等熟练了再放松的进行呼吸即可。
游泳时入水是不是一定呼气的，等头出到水面就吸口气
如果是蛙泳，换气要有规律，否则游起来就会很费劲。伸手向侧下方压水的同时，借助水的浮力，用力抬头，待头探出水面后迅速大口吸气，用嘴吸，吐气的话，完全可以在水里，就可以吐干净。试试看。多游几次，当身体很协调的时候，就可以试着一直把头抬出水面游，这样唤起就不那么困难了。要知道，会游泳的人学起一种新泳姿来，要比不会游的人快的多。所以，多练习吧，熟能生巧。
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