这篇文章给大家聊聊关于艾灸后需要休息多久才可以运动，以及艾灸后不建议艾灸吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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刚刚来完月经可以做艾灸吗
月经期间是不建议使用艾灸的，因为在月经期间如果艾灸的话，很容易导致月经过多的情况，发生月经刚过后也不适合艾灸，因为月经期间的时候，身体的血液流失的比较多，抵抗力比较下降，身体要经过一段时间才能恢复，一般想要做艾灸的话，建议在月经干净之后三天开始，如果月经刚结束，很容易导致头晕晕厥等症状的发生。
艾灸后需要休息多久才可以运动
临床并没有科学研究和数据表明，艾灸后具体多久才可以运动。一般建议患者在艾灸后以休息为主，不应立即运动，尽量第二天后再适量运动，如打球、跑步等，以免影响艾灸效果。
艾灸烫伤以后该怎么办
知其然，还要知其所以然，艾灸过程中出现灸花，灸痕，以及烫伤，水泡问题是家常便饭。在这里教大家几个简单的艾灸后出水泡的处理方法；
我先表述一个观点；
艾灸时候烫伤和艾灸后出水泡是两个概念；
因为接触艾灸的患者比较多，最后简单的统计了一下，艾灸出水泡的原因，烫伤的原因，发现使用纯铜布套型随身灸的患者更容易出现水泡烫伤问题，
究其原因，我分析是因为，纯铜随身灸虽然有布套隔档，但是其温度较高，而局部皮肤则随着艾灸的时间长，出现麻木情况，此时，对温度感知不敏感，于是出现水泡烫伤问题。
此时出现的水泡是属于烫伤，并不同于悬灸或隔姜灸直接引发皮层组织炎性渗出水肿。
除此之外，我建议大家使用纯铜或是金属灸具时，应小心金属导热产生的烫伤。
艾灸后烫伤怎么办？
一般情况下，大家烫伤时无需恐慌，大点的水泡可以用注射器针头刺破，当然刺破需要技巧，不能垂直刺，应顺着水泡边缘斜刺，这样不容易留下瘢痕，另外，可以涂抹香油，可以缓解烫伤后的灼痛感。
艾灸后水泡多久能消失？
根据患者的体质不同，一般在2周左右结痂消除，？
艾灸后水泡有没有危害？
一般情况下无大碍，此属于轻微烫伤，另外，隔姜灸，直接灸所造成的水泡，是一种持续刺激表现，古人认为，灸的脓坏，风寒乃出，不出，则病不除也。而针灸大家周楣声周老曾指出，这种灸疮持续存在局部炎症反应，可以调动机体免疫力，也是对穴位源源不断刺激，形成效果的一个过程，因而我们要冷静，若是灸后出水泡，并不是什么坏事。
艾灸后水泡会留疤痕吗？如何避免艾灸后遗留水泡？
艾灸过程中，我们常常遇到两大问题，一个是肾气不足，体内浊气外发引起的湿疹痒疹问题，患者施灸后，局部皮肤发痒，一个就是艾灸后水泡问题，所以，针对这些问题，我以獾子油和水蛭，香油等经多次调治，反复试验，终于制得了艾灸专用烫伤膏。
为了保障产品的效果，以及货真价实，我亲力亲为，自己熬制，为的是使大家使用更放心。
该烫伤膏不能用于止痛，在试验过程中，我想保留该烫伤膏涂抹后，不留疤痕的效果，但是若加入止痛的冰片，则影响留疤效果，两者之间，最终还是选择了不留疤痕。
除了不留疤痕之外，亦可促进水泡吸收，及时结痂康复。
在什么时间段是不能做艾灸的
在什么时间段内不能艾灸还要根据自己的条件来，除了大家知道的艾灸禁忌（可查阅资料很多的）之外，再就是晚上不能灸了，晚上经络、脏腑也要休息的。没有艾灸方面的子午流注，所以没啥大问题晚上尽量不要艾灸。一些上班族下班到家后晚了点，可以适当少灸一会调理下。
酒后艾灸千万要慎重，有人喝酒以后艾灸身体会不由自主的动，这就不可以灸，以防烫伤。欢迎大家补充。不明白的艾灸问题可以共同探讨！
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