大家好，今天小编来为大家解答茉莉花茶是否合适天天喝这个问题，花茶不建议长期饮用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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市面上哪种饮料可以长期喝
绿茶。
1.绿茶是一种茶叶，它富含茶多酚和儿茶素等有益成分，可以提高免疫力和抗氧化能力，有利于健康。
2.与其他饮品相比，绿茶冲泡比较简单，便于随时喝，而且可以长期饮用，对身体没有负面影响。
因此，绿茶是一种适合长期喝的冲泡饮品。
茉莉花茶是否合适天天喝
和茶是良好的生活习惯，我也天天喝茶，喝茶并不限定是哪种茶叶，只有是适合自己的身体体质。
喝茶最重要的是喝茶要健康卫生安全的茶，我自己是做茶经营茶叶的所以一些茶叶中的内幕知道的比较多，在选择上更容易些。比如鼓吹不需要保质期，越陈越好的神茶是绝对不喝的，茶叶回归到本质就是农产品有机物，会氧化会受潮也会发霉；吹嘘天价的茶是不喝的，我就是批发商知道茶叶的产地产量，正宗茶叶那点数量有限的；企业品牌的很少喝，因为我知道茶叶的工艺等级特色，在茶叶中有一个两极分化的概念，讲特色的时候是一山一味一地一味一人一味，老师傅和新手做的不同，而大企业品牌的不但是一批一味而且有时候地隔千里的两个产区都会一味，口味香味也不受每年都年情影响，我至少是知道暖冬秋旱倒春寒等等这些天气都会影响茶叶的品质口感，企业怎么操作就不明说了；添加的也很少喝，包括花茶，茶有茶香茶有真性有真味，我喝茶的目的就是为了品味茶叶是真谛，为什么要添加呢？
经常喝茉莉花茶好吗
经常喝茉莉花茶，当然是一件好事，也是一个好的习惯，毕竟每天我们人摄取的一些水分是有限的，将这有限的摄取水分的机会让给喝茉莉花茶，要比让给喝饮料酒类要好很多
坚持喝花茶多久能有效果
花茶最好不要长期喝，偶尔喝一下没关系，长期喝不好。
牙齿会变黄，因为花茶汤基本都是变色的，多少会附着在牙齿上。
花茶本身有药用性质的，喝多了更不好，适量就好。
很多卖东西的时候，都会说可以长期喝，长期喝，但是有些时候是不能长期喝的，
比如，女人的生理期，喝茶就不好，
太晚喝茶也会刺激神经，影响睡眠，
如果有吃中草药，也不宜喝茶
空腹不能喝茶
老人不能长期喝浓茶，
花草茶有些有功效的，不宜混入三种以上的混喝，
所以喝茶也讲究方式方法，不能一概而论的，个体都有差异，所以喝茶也因人而异，不要在不明确的情况下，长期喝一种花草茶。
如果是为了达到某种效果，建议喝一个月的情况下观察一下，视情况而定。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
