大家好，今天给各位分享请问一下是吃饭前喝水好，还是吃饭后喝水好为什么的一些知识，其中也会对吃饭前后不建议喝水进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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请问一下是吃饭前喝水好，还是吃饭后喝水好为什么
吃饭前喝水好还是吃饭后喝水好？我倾向吃饭前喝水，而且不是白开水，而是湯水。我岳母有一个好习惯，饭前必喝几口汤水，润口调味，活到长寿这也是其中一个因素吧，我学着她的这个习惯，巳成为我的饭前习惯，几十年下来，感觉不错。饭前饭后喝水哪个好？没有统一标准，适合自己的就好，不要刻意追求哪些养生行为，苛求自己。只要你自己经过实践摸索，适合饭前的就饭前喝水，适合饭后的就饭后喝水，掌握喝的适量，不燙喝，吃了胃舒服就行。如肥胖想减肥的人，那还是饭前喝水好一些，增加饱腹感，避免饮食过量。
晨起后饮水再验血，会影响哪些指标
感谢邀请！现代社会很多情况下需要进行体检，比如入职和升学。医生一般要求抽血前一天晚上12点后不要吃东西也不要喝水，那么为什么会有这种要求呢？
首先这种要求是正确的，为了使检查结果更准确。饮水之后会稀释血液，影响检查结果，有些情况下会误报贫血。其实饮食饮水对生化检查的检查结果影响会更大，比如测肝肾功能等代谢指标前如果吃油腻的食物或者服用药物，可能导致转氨酶等检查结果异常；进食水后胆汁分泌，胆红素的值可能也会受到影响。另外除了抽血检查，做肝胆胰脾超声前也是需要空腹的，也是因为饮食会刺激胆囊分泌胆汁，而瘪了的胆囊可能显影不清。
所以，体检前应谨遵医嘱，尽可能禁食禁水哦，如果实在口渴，少喝一点点也是影响不大的嘛！
假如前一天不吃任何东西，只喝水，对第二天查血脂有影响吗
谢谢邀请～假如前一天不吃任何东西，只喝水，对第二天查血脂有影响吗？对于血脂来说几乎没有什么太大的影响，但是会影响血糖，也不利于健康。如果是因为担心血脂太高，而采取这样的措施大可不必，血脂如果靠饿一天就能降低，那么也不会有这么多心脑血管疾病的患者了。
之所以现在心脑血管疾病患者不分年龄的越来愈多，与我们日常的饮食有很大的关系，是日积月累的形成的，所以如果想要降血脂，同样需要一个周期的时间，靠饮食结构调整以及改变生活习惯来降血脂，而不能单纯的靠饿，即便是饥饿的时候会消耗脂肪，但是同时也会消耗蛋白质，两者是1:1的关系，所以饿一天能起到的作用是十分的有限的。
如果想要降血脂，首先要改掉吃油炸食品的习惯，不吃动物肥肉，少吃甜吃甜饮料，并且每天能够保证500g青菜，主食粗细搭配，多吃鱼肉，足量饮水1500-1700ml等等（可以参照下图中国居民膳食指南饮食建议），每天运动不低于一小时，如果能够长期坚持，那么血脂很容易就能降下来了。
为什么吃饭前血压高，吃饭后血压低
谢悟空邀请!
血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，是推动血液在血管内流动的动力。
一般测量血压以空腹为主。人的血压在早晨有一个晨峰现象，很多激素都在那个时段大量分泌（大概在早晨四～五点钟）所以饭前血液就高一些；人在吃饭后胃肠蠕动增加，大量血液就会涌入消化系统，体循环的血压相对减少，饭后血压就会低一些。
为了控制好我们的血压，平时饮食要清淡，低盐低脂饮食，营养均衡。多吃一些新鲜蔬菜水果，保持情绪稳定，少熬夜，坚持体育锻炼增强体质。
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