大家好，今天小编来为大家解答辅食油真的有必要吗这个问题，为什么不建议婴儿吃辅食油很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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辅食油真的有必要吗
辅食油的必要与否取决于你的认知。辅食油含有一定量的微量元素以及身体所需的营养物质。这些在我们的日常饮食中就含有，只不过含有量较少而已。
婴儿辅食油
宝宝辅食可以给下列几种油：
1、山茶籽油，山茶籽油所含单不饱和脂肪酸，为诸多植物油之首，还富含90%的油酸、亚油酸和亚麻酸三种优质脂肪酸和多种维生素、茶多酚等，可提高宝宝免疫力，增强胃肠道的消化功能，促进矿物质的吸收，可凉拌、高温烹饪。
2、核桃油，亚油酸、亚麻酸比例接近母乳，极易被吸收，并且对宝宝的大脑和脑神经的发育有着重要作用，只可凉拌。
3、橄榄油，营养成分丰富，是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂，具有非常高的营养价值，只可凉拌。
大家觉得有必要给宝宝服用辅食油吗
给孩子吃的东西要看成分是否天然健康，我家宝贝最近在吃的Puria欧米伽辅食油就非常的健康安全，新西兰原装进口，富含欧米茄油3/6/9，补充身体营养物质的，不含色素、胆固醇和防腐剂等有害成分的，植物油的口感也很好，综合性价比又很高
为什么要加辅食油
众所周知，母乳是婴幼儿的最佳食品，母乳中的脂肪含量约为3.6%～4.2%，是母乳中的重要营养物质。婴幼儿时期脂肪的摄入量和脂肪酸构成对婴儿的生长发育至关重要。
在新生儿前期，宝宝依靠母乳便可获得满足自身生长发育的营养物质。但是，6个月之后，仅仅依靠母乳喂养已经不能完全满足其营养需求，其中也包括对必需脂肪酸的摄入，这个时候，就需要在辅食中添加适量油脂，油脂中的主要成分是脂肪酸。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
