大家好，今天小编来为大家解答金斯利安多维片和爱乐维哪个更好，更适合孕妇这个问题，怀孕初期不建议吃金斯利安很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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金斯利安多维片和爱乐维哪个更好，更适合孕妇
我在怀孕初期一直吃的是金斯利安，后来去医院产检时，医生建议我改吃爱乐维，医生解释因为我是高龄（时年38岁），而爱乐维的叶酸含量更高些，产后我也吃爱乐维，直至哺乳期结束才没有吃了。
总之，个人建议：孕妇吃哪个，怎么吃，一定听从医嘱，切勿自己盲目吃药、盲目补微量元素，以免影响大人和宝宝的健康。
一直偏素食，怀孕初期要补叶酸吗，为什么
补充叶酸可以防止胎儿神经管畸形，当你决定要备孕的时候就可以补充叶酸了，一直吃到怀孕3个月。有的人认为不管是不是素食主义者，都应该吃些荤的，这样自身以及胎儿的营养才跟得上。其实只要吃的对，素食孕妈就不会出现营养缺失的想象。
素食孕妈需要补充那些营养？1、叶酸怀孕本来就需多摄取高叶酸的食物，建议可从芦笋、马铃薯、花椰菜、香蕉、菠菜及黄豆等食物中来补充。2、钙质存在于黄豆、绿色蔬菜中，多食用豆浆、牛奶、芝麻，加有钙化合物的豆腐(如传统豆腐、豆乾)等，可补充钙质。
3、维生素B12多存在于肉类和蛋类中，蛋奶素的妈妈不会缺乏，但是全素的妈咪需要额外补充。
4、锌植物性食物来源为荚豆类、花生、花生酱服用叶酸需要注意什么？叶酸的服用应注意，叶酸和维C不能同时补，因为叶酸在酸性环境中易被破坏，在碱性和中性环境中比较稳定;而维生素C及维生素B2、B6在酸性环境中才比较稳定。如果在补充叶酸的同时服用维生素C及维生素B2、B6，由于二者的稳定环境相抵触，吸收率都会受影响。鉴于此，二者服用时间最好间隔半个小时以上。孕妈妈只有在孕期阶段对自身及胎儿的营养补充到位才有利于胎儿和母体健康。文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎关注我的头条号！感谢您的阅读、点赞与转发，欢迎大家在评论区留言探讨，谢谢大家！
金斯利安铁维生素c补铁效果好吗
金斯利安铁维生素C补铁效果还不错，它含有由维生素C帮助的铁，可以有效地增加血液中的铁，从而达到补铁的目的。但是，为了获得最佳效果，应根据实际情况调整摄入量，并且要确保维生素C的摄入量也足够，才能获得最佳效果。
孕妇几个月开始金斯利安多维片，可以吃到什么时候
在怀孕期间吃金斯利安，多维素一般吃三个月就可以了，也就是说一直吃到怀孕三个月之后，叶酸是需要前三个月补充，但是其他的营养成分是可以吃的，这段时间生活起居要规律，不要熬夜，营养要搭配均衡，这样才能保证宝宝健康成长。平时还要多吃一些新鲜的蔬菜水果。
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