重阳节年轻人可以过吗

佚名 不建议 2023-08-21 11:35:30 -
枫叶正红 重阳节里话孝老 年轻人请慢下来过重阳

大家好,关于重阳节年轻人可以过吗很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于年轻人不建议爬山嘛的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!

本文目录

  1. 重阳节年轻人可以过吗
  2. 一个人旅游适合去登山嘛
  3. 年轻人到底该不该出去玩
  4. “年轻人别这山望着那山高,踏踏实实从基层做起才是正理”,你觉得有道理吗

重阳节年轻人可以过吗

年轻人可以陪自己的亲属老年人共同过重阳节。

岁岁重阳今又重阳——重阳节是中国传统的老年节日,主题是敬老爱老传承中华民族的传统美德。

重阳节是通过登山踏秋赏菊来开展的,年青人虽然不是重阳节的主角,正赶上国庆假期里,可以陪着家里的老年人共同渡过,从中共同感受重阳节的氛围。

一个人旅游适合去登山嘛

那要看属于哪一种登山了,如果是海拔500以下的山丘,且地势平坦土质紧实,那么完全可以选择,只是这种类型,个人认为属于爬山而非登山;如果是海拔1000米左右,且山势相对平缓的山峦,问题不大可以尝试;倘若是海拔超过2000米,且山势比较陡峭,栋哥不建议大家尝试,毕竟登山是个讲究策略重装备和技术的体育项目,存在一定的风险和不可预期。因此许多攀登高峰大川的都是职业登山运动员。相比我们的旅行,登山只是其中一个临时起意的环节而已,一定要根据自己的实际情况去选择,如果你是中老年朋友,且患有高血压和心脏病等顽疾,最好不要在旅途中进行登上、跑步和快走等频率较快幅度较大的运动;即便你是年富力强的青壮年小伙伴,也应该知难而退适可而止,千万不要高估自己的能力,同时低估大自然的“威力”,对大自然怀有一颗敬畏之心才是最常态化的态度,否则会因此铭心刻骨。另外,无论是爬山还是登山,最好是两人以上结伴而行,最理想的方法就是体力稍好一些的(年轻人或男性),走在最前面和最后面,这样既能对前方地形和路况有所了解,后方也有人接应和帮助。相比一个人独自爬/登山,相对来说有了一定的保障,此外登山不同于徒步,因此装备也很重要,这其中鞋子很重要,建议至少穿一双具有徒步和登山属性的户外鞋,如果有条件最好带上手套和登山杖,登山体力消耗极大,因此还应该携带相应的饮用水,以及补充体力的巧克力等高糖含量的食品。

一、旅行中临时决定的爬/登山,在我们的旅途中比较常见。特别是在游览时视线受阻,无法饱览全景时,大多数人都会采取增加自己的海拔高度,达到一览无余的目的。作为一名旅游爱好者,这也是我经常面临的情况,不过我会根据自己的情况去适度选择,比如一般海拔在1000米左右的山峦,我都会不假思索的向顶峰进发,因为我清楚的知道自己的体力和耐力,基本可以胜任这种强度的运动,不过自从有了无人机,这种运动也就相对减少了。

旅行是什么?旅行是那些隐匿在大自然中的原始风光,风光在哪里?在我们常说常见的山山水水中。因此旅行中临时或者有计划的爬/登山,在我们的旅途中比较常见。特别是在游览时视线受阻,无法饱览全景时,大多数人都会采取增加自己的海拔高度,达到一览无余的目的。这种方式无论在哪里旅行,都同样适用,特别是你想欣赏日出/落和云海星空时,登顶高山绝对是个不错的选择。作为一名旅游爱好者,这爬/登山也是我经常面临的选择,不过我会根据自己的情况去适度选择,比如海拔在1000米左右的山峦,我都会带上干粮和矿泉水,不假思索的向顶峰进发,因为我清楚的知道自己的体力和耐力,基本可以胜任这种强度的运动。哪怕最终耗费不少时间,只要能达到自己的目的,个人认为还是比较值得的,毕竟每个人都想饱览常人难以得见的风景,因此要付出比他人更多的努力和心血。不过自从有了无人机航怕,爬/登山在我的旅行中也就相对减少了,但是绝不会因此而停止。毕竟相机的镜头永远无法替代双眼和身心的感受。因此,栋哥对旅行途中的爬/登山活动,还是比较认可的。但这种运动必须建立在合情合理,合乎自己身情况的基础上,否则就失去了它原本的意义,成为旅途中的负担甚至障碍,甚至提前结束我们的旅程,大家说呢?

二、登山是一种专业性很强的户外体育运动,特别是面临海拔2000米以上的山峰,技术经验和装备保障就显得尤为重要,而不是仅凭热情和冲动,否则会因此而受阻受挫甚至受伤。参照职业的登山运动员,登山运动还应该有一定的策略和技能,比如上山时的路线应当尽量避免“直上直下”,而是采取“Z”字型攀登;而下山也尽量将速度放慢,同时保持侧身的姿势,否则容易对膝盖造成损伤。其实上述的两个要点,在我们旅行爬山时还是比较实用的。

相比旅行来说,登山是一种专业性很强的户外体育运动,除了要面对陡峭和极高的山路,还要面临不可预知的风险,因此这项运动成为少数人的“乐趣”。特别是海拔2000米以上的山峰,想要顺利登顶,技术经验和装备保障就显得尤为重要,相比专业登山运动员的装备,虽然我们在旅途中登山,不许高强度尼龙绳索、登山镐和安全扣,但基本的装备还是不可获取的,比如说一双优质舒适的户外登山鞋、一个容量刚刚好的户外背包、一双耐磨舒服的手套和一副轻便结实的登山杖,都是爬/登山必备的入门级装备。虽然是一笔不小的开销,但是相比自己的健康与安全,这些付出变得微乎其微。同时在技术和技巧上,我们也应该参照职业登山运动员的方法,比如上山时的路线应当尽量避免“直上直下”的方式,而是采取“Z”字型的路线向上攀登;而下山也尽量按照“Z”字型并且将速度放慢,同时保持侧身重心向后的姿势,否则非常容易对膝盖、筋腱和韧带造成损伤。有过爬/登山经历的小伙伴,相信对这些技巧还是能够熟练掌握的。另外就是登山杖的使用,许多小伙伴不习惯使用登山杖,常常会把它们放在背包里,其实登山杖就是起到延长我们双手的功能,尽可能的保证我们身体的平衡和有所支撑。只要充分掌握了上述要领,穿戴了基本的装备,就能顺利完成登顶的目标。

三、类似登山、探险和重装徒步之类的户外运动,除了做好充足的准备之外,我们还应该提前对自己的体力和精力进行预估。特别是旅途中水土不服,或者身患顽疾的朋友,最好避免在旅途中爬/登山,否则极有可能会加重症状,同时引发身体其它的不适症状。如果目标的难度不大,且一行多人通行,那么也需要做好充分的准备,比如在正式开始之前,做一些热身准备,将肌肉、筋腱和关节活动开,同时充分调动情绪和肾上腺素的活跃性。

说完了装备和技能这些“硬件”之后,接下来我们来说说“软件”。那么哪些属于爬/登山运动的“软件”呢?我想当然是来自我们自身内在的体力和精力,人的机能各不相同,有些人体质好精力足,健康状态平时就处于良好状态,因此这一类的朋友面对旅途中的爬/登山运动,就能从容不少;也有人因为自身体质偏弱,而在体力和精力上十分有限,所以这一类朋友建议尽量避免在旅途中进行剧烈的活动。另外,就是因为水土不服而体力不支的朋友,以及自身患有顽疾的群体,比如中老年人朋友,就应该尽量避免在旅途中进行爬/登山,这些活动量大且幅度剧烈的运动。否则极易对自己的健康带来负担和影响,情况严重的甚至会引起并发症危及生命安全。这样一来,我们的整个旅行就会受到影响,甚至不得不“半途而废”。所以上述人群,还是要避免在旅程中进行爬/登山的活动。那么体力和精力好的小伙伴,就能毫无顾忌的在旅程中进行爬/登山运动吗?当然不是,大家应该听过“淹死的都是会游泳的”这句话,虽然有些残酷,但却道出了现实的情况。那么如何才能顺利的进行爬/登山呢?当然是在出发之前做一些热身活动,比如通过扩胸运动,使得我们心脏的血液加速循环;比如通过压腿的运动,使得我们腿部的肌肉和筋腱得到拉伸,有助于我们之后的攀登;再比如蹲起运动,有助于我们的双腿习惯频发的屈伸。通过热身运动的准备,还可以调动我们的情绪和肾上腺素,有助于后续的爬/登山运动。

四、话说回来,爬/登山纵有千般难,当你登上顶峰将眼前的风景一览无余时,之前的种种艰苦都很值得,特别是因为海拔的增加看到常人难以领略的盛景时,心中除了激动,更多的是一种成就感,这也正是越来越多的人喜欢登山的原因。记得我曾登过最高的一座山就是,乌鲁木齐南山海拔3530米的萨拉达万峰。那时的我20多岁,且是个户外运动的爱好者,重要的是相关的经验和装备我都比较齐全,这才是登山的重中之重。

上面三个章节分别阐述了旅途中爬/登山运动,需要注意的问题和具备的条件,最后我们来看看,通过爬/登山能为我们的旅行带来哪些收获?首先,我们通过在旅途中的爬/登山运动,能够领略到常人难以企及的壮美风景,特别是因为视线和角度受阻的时候,通过爬/登山能轻松解决问题;其次,这种运动可以增强我们的体质,提升体力和精力的加持,特别是对我们肌肉和筋腱,与此同时,密集的出汗还能有助于我们加速新陈代谢;然后,就是帮助我们领略日出、日落和星空等平时难得的景致;最后,当我们成功的登顶之后,哪一种自我挑战成功的快感,让人能饱尝通过自身努力收获的成就感,所以说,旅途中的爬/登山给我们的收获,不光来自外在的视觉,也包括内在的感触,我想,这也正是越来越多人喜欢爬/登山的原因所在。作为一名旅游爱好者,我本人也比较喜欢爬/登山运动,早在10年前,我还是个十足的户外驴友,那时只要一有时间,就会去攀登周边的山峰,记得我爬过最高的山,就是位于乌鲁木齐南山的萨拉达万峰,作为南山最高峰萨拉达万海拔3530米,虽然无法和职业登山运动员动辄五六千的海拔相比,但那一次的经历让我记忆犹新,也是在那之后,让我渐渐爱上了这种“勇攀高峰”的感觉。

【编后语】有人说,登山属于体育运动,不属于旅游的范畴。其实我并不这么认为,旅游本身就是保罗万象的一种生活方式,比如旅行时你需要满足:食、宿、行、游、娱、购6大诉求,与此同时,旅行的本身就是一种健康的锻炼方式,无论是景点之间的漫步穿行,还是平原和山峦之间的切换,毕竟我们所说的自然风光就隐匿在这些山水之间,如果一味的在平原上游览,那么旅行质量和收获会变得索然无味。不过栋哥还是要强调:旅途中的爬山或登山,是一种可有可无的选择,具体情况还要根据自己的自身条件来决定。如果你是年轻群体,且体力和经历旺盛,同时渴望饱览常人难以企及的风景,那么可以尝试在旅途中爬爬山过过河,但前提是在确保安全有保障的前提下;如果你是中老年群体,或者自身健康状况一般,甚至体力不支或有不适症状,那么最好避免类似较为激烈,幅度较大速度较快的户外运动。旅行的方式有许多种,发现美景的方式也有许多种,除了爬/登山之外,我们还可以乘坐区间车、缆车和索道等多种方式完成目标,实在不行,你也可以买一台无人机,让它帮你去的更高看的更远。我是栋哥游新疆,一名自驾旅游和户外运动爱好者,对于旅途中的爬/登山运动,我个人还是比较赞同的,不过一定是在保证健康和安全的前提下。对于这个问题,小伙伴们怎么看,欢迎在下方评论区参与讨论!

年轻人到底该不该出去玩

对于这个问题,我们需要理性的看待,年轻人出去玩是可以的,但是具体要看玩什么。是世界那么大,我想去看看的玩;还是灯红酒绿,纸醉金迷放纵的玩。

现在的社会节奏很快,普遍存在焦虑的状态的,年轻人面临着就业,买房,结婚,生子的各方面的压力,偶尔出去玩玩是可以的,可以缓解自己的压力,释放自己的情绪,让疲惫的心灵可以休憩一下,但是不能放纵,玩一些高情趣的,比如去呼伦贝尔大草原呼吸一下新鲜的空气,去海南体验沙滩游艇热带风情,还有云南的大理,稻城亚丁;也可邀三五好友去爬山,打球,游泳,农家乐等;想要安静一点,可以带上伴侣去看一场最新的电影,吃一顿美味的大餐,买几件喜欢的衣服等等。生活中到处充满乐趣,需要我们自己慢慢的品玩,建议远离酒精夜场,可以小酌,但不能放纵。

玩要根据自己的实际情况去玩,结合自己的收入,时间,精力去玩。预先规划好,准备好,在玩的时候可以敞开心扉的去玩,去感受生活,在没什么重要事情的情况下,也可以来一场说走就走的旅行也一种不错的选择噢!

“年轻人别这山望着那山高,踏踏实实从基层做起才是正理”,你觉得有道理吗

年轻人胸怀宽广,志向高远这个想法还是要的,但是在做一项具体工作时,应当是脚踏实地,競競业业,干一行爱一行,而且还要干好一行。从最低层做起,做扎实,这样可以为自己的成长积累财富。

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