这篇文章给大家聊聊关于中午孩子不好好睡觉怎么办，以及幼儿不午睡家长的建议对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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幼儿园里中午不睡觉的孩子怎么办
初看这个问题好扎心呀，因为我的孩子就是这样子的。从上中班开始，她在幼儿园里中午就不睡觉啦，老师也多次和我们反映她这个问题。问她为什么中午不睡午觉呀？她的回答很干脆：“不困！睡不着。”“那别人都睡了，你不睡午觉干什么呀？”“我躺在床上自己玩儿。”
我和爸爸开始对这事特别在意，一到周末吃完午饭就要求她必须睡午觉，我俩也陪着一起睡，但结果往往是我俩睡得极其酣畅，娃自己玩得不亦乐乎。晚上，她8点半准考证入睡啦，我俩夜里2点多还精神抖擞。白天睡太多啦！
她再开学就要大班了，我也不太纠结她是否午睡的事啦，每日不会因为不午睡而精神萎靡、晚8:30前能入睡就可以了。
孩子不喜欢午睡怎么办
睡眠对大脑的影响
人的大脑皮质只有2-3毫米厚，由一百多亿个神经细胞组成，但是大脑特别娇嫩和脆弱，当外界刺激过多，使它兴奋过度时，它就会由兴奋转人抑制。于是，人就慢慢地进入睡眠状态，保护机体免于过度疲劳而损坏，这就叫“保护性抑制”。
宝宝神经兴奋性异常敏感，且发育并不完善，所以小宝宝。睡眠时易受周围环境干扰，宝宝午睡就比较困难，家长在哄睡宝宝时，也要注意以下几方面。
尤其是午睡的睡姿、时间、环境问题。1、午睡姿势
以右侧卧位为最佳，因为在侧卧时脊柱会自然地略向弯曲，四肢也会自然的弯曲，全身的肌肉都能得到最大限度地松弛，更容易消除疲劳。左侧卧时容易压迫心脏，仰面睡或者趴着睡，四肢大部分会伸直，不利于四肢放松，趴睡更容易压迫眼球。
2、午睡时间
适宜的时间为半小时至一小时为宜，时间过长会使孩子进人深睡眠，醒后感到浑身不舒服，甚至无力；以至于影响了正常的生物钟，继而影响晚上的睡眠规律。如果陲醒后孩子迷糊，那么家长可以适当的让孩子活动一下，或这用温毛巾擦擦这样可以尽快缓解宝宝起床气。
3、午睡环境
保持室内安静，尽量拉点窗帘，室内尽量保持恒温，建议在24-26度之间，切不可让孩子在走廊、树荫下、水泥地面以及穿堂风口处睡觉，以免受凉引起感冒
4、保持作息一致
家长应注意观察，平时宝宝的白天的作息规律，一般宝宝在什么时候会有困意，尽量采取定时、规律、可预测的午睡时间，假设宝宝在吃完午饭后，表现出懒洋洋、打瞌睡的情况，这个时候就应该安排宝宝睡小床，准备睡觉了。当习惯慢慢养成了，宝宝自然会自己安静的睡午觉、
孩子在幼儿园中午不睡觉,老师应如何教育
老师应该有耐心，并且给宝宝制定午睡时间，养成习惯孩子自己就会睡觉了。1、前期老师要花耐心安抚宝宝睡觉，可以讲些睡前故事，然后鼓励宝宝比如睡觉后可以有什么奖品之类的，或者先入睡的小朋友最棒等，宝宝也是需要夸的。2、给宝宝制定好午睡时间，时间长宝宝就知道这个时间必须睡觉了，不能做其它的事，即使宝宝没有睡意，时间到了，也要上床休息，慢慢的养成习惯就可以自己入睡了。
中午孩子不好好睡觉怎么办
谢谢邀请。小时候就爱疯玩，大家都一样。精力释放完，晚上睡得特香。还是顺其自然好，建议就别强迫孩子午睡了哈。
关于中午孩子不好好睡觉怎么办，幼儿不午睡家长的建议的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
