为什么医生不建议吃燕碎 燕碎是一种常见的食物,是由燕麦加工而成的细粉。在一些地区，燕碎被视为一种美味的食材，但医生们并不建议食用燕碎，这是为什么呢？ 首先，燕碎中含有一种叫做“燕麦粥”的成分。这种成分含有大量的水，如果长期大量食用燕碎，容易导致水肿。尤其是面部和腿部，会出现明显的肿胀。如果不及时停止食用，甚至会引起呼吸困难。 其次，燕碎中含有一些化学物质。这些化学物质可能对人体产生不良影响，尤其是对皮肤。如果长时间大量食用燕碎，可能会导致皮肤瘙痒、发炎、红肿等问题。 此外，燕碎中含有一些脂肪。如果过量食用，容易导致肥胖和其他健康问题。尤其是那些已经有过敏史或者有高血压等疾病的人群，更不应该食用燕碎。 最后，燕碎中含有一些糖分。过量食用燕碎会导致血糖升高，可能会对糖尿病患者产生不良影响。 因此，医生们不建议食用燕碎。尤其是那些已经有过敏史、高血压、糖尿病等疾病的人群。在饮食中，应该尽量避免选择燕碎这种食材。
