老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于为什么最近很少见到奶茶妹妹章泽天的新闻和不建议喝超模奶茶的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享为什么最近很少见到奶茶妹妹章泽天的新闻以及不建议喝超模奶茶的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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维密超模食谱营养搭配是否均衡
维密超模DoutzenKroes在ins上贴出她做的沙拉
另外这是彭于晏在微博晒出和Gisele的分享
这是走秀前，DoutzenKroes的餐点，似乎看到了两只大虾呢
我们近距离看一下他们究竟是在吃什么？
除了大量的蔬菜、水果，我们会发现其中还有星星点点的谷物
这种谷物就是“藜麦”
藜麦，英文名是Quinoa，的形状有些类似于小米，是属于一种易熟易消化食物。它原产于南美洲安第斯山区，是印加土著居民的主要传统食物。
在1980年代，NASA花了许多资源准备建立一个“闭合生态生命支持系统”（CELSS），为了找到一种能承担营养“多样化”的作物作为宇航员的饮食来源，而最终，他们找到的藜麦。
在2013年联合国粮农组织（FAO）更将其列为全球十大健康营养食品之一——它几乎都是常见食物里最优秀的。
这是因为藜麦能均衡人体自身全部不能合成的9种氨基酸，包含动物独有的完全蛋白植物，蛋白质含量高达16%—22%（是稻米的2—3倍），且比较接近动物蛋白（牛肉20%），易被人体吸收。
而且藜麦富含铁、钾、核黄素、镁、锌、铜、锰以及叶酸等微量元素。以及维生素A、B、E、K以及它们的复合体，平均超过普通食物3倍以上。
更可怕的是，它还高纤维、0胆固醇、无麸质、无淀粉、低升糖、低热量、低脂……
简直太可怕了！！向藜麦势力低头！！！
但是，我还没讲完！！！！
藜麦不光营养丰富全面，而且饱腹感极强，吃了它可以减少人体对其他食物的摄入量。
同时藜麦中的膳食纤维可以与脂肪和胆固醇结合，会使身体吸收较低的脂肪和胆固醇。
藜麦还可以抗氧化，因为它富含类黄酮和维生素E类，在一项对比了10种谷物、假谷的实验中，藜麦的抗氧化能力排名第一。
“如果我只能选择一种食物生存下去，藜麦是最佳选择”
——DuaneJohnson科罗拉多州立大学新农作物学家
所以超模不是它还吃什么啊！！！
再看看问题中放出的那张图片
上面两张一张是蔬菜汤，一张是水果和麦片，而下面两张沙拉照片中都是含有藜麦的。
问题说看图热量好像挺高的，但其实只是因为图片颜色比较丰富让你产生了这个错觉。
这四张图片归纳一下，无非就是蔬菜、水果、水和藜麦等谷物。
要说热量，这些都是热量最低的食物了；要说她们这样吃营养不够，单单是藜麦一项就含有那么多的营养，跟别提还有其他各种优质的蔬菜水果。
实际上维密超模们都是有私人教练或是营养师跟着的，她们要吃什么东西，几乎都是有专业人员帮她们配比好的，以达到最高效度的保持身材又健康。
在要上T台前的锻炼时期，教练会为她们准备能量棒、超级排毒果汁、身体活力果汁……
而她们平时还会吃的食物：
主食：藜麦，鹰嘴豆，黑豆荤菜：金枪鱼，虾，鸡胸肉，白煮蛋
素菜：容易吃饱的十字花科植物（花菜西兰花）+低热量蔬菜（西芹番茄洋葱）
其他：甜的水果不吃，吃少许牛油果和坚果（含有丰富不饱和脂肪比较健康，还可以滋润皮肤）
烹饪：不吃煎炸，不吃深加工食物，以水煮生吃为主，少量烤制食物，少量黑醋大蒜等提味，盐很少吃，糖不吃
人家还是该吃吃该喝喝，不过就是会有克制有规律的吃而已，所以也没有你想的那么惨，滴水不沾什么的……她们某种程度上来说是吃得比我们这些普通人还要好的。
平时吃惯了各种重口、油腻食物的人，当然连着吃四天维密模特的食谱就吐了——
毕竟食之无味嘛。
这不是因为维密模特的食谱有多糟糕，而是我们本身不习惯这样的健康膳食而已。
对了，维密还有一个维持身材的秘诀：就是大量喝水。无论是早餐、午餐、晚餐都要大量补充水份。（不是果汁、也不是奶，就是水）
因为据她们自己说“喝水可以让人感到饱腹，也可以少吃一点东西。”
你说：“我平时也经常喝东西啊！”
自己去看看你的奶茶和果汁热量多高吧……
为什么最近很少见到奶茶妹妹章泽天的新闻
这是因为刘强东对他们的保护很好，很少让他抛头露面。
可能是章泽天最近比较忙，所以她的新闻比较少。奶茶妹妹章泽天在她个人微博晒出了几张和女超模奚梦瑶的照片，有着中国名模、世界超模称号的奚梦瑶称号的奚梦瑶一袭白裙，出众的事业线，气质身材肯定没话说，颇有仙女风范。而照片中的章泽天一身黑色紧身衣，微卷的头发，好身材更是尽显，女人味十足。二人一黑一白都十分亮眼。相信在大部分人认知里，章泽天就是奶茶妹妹，嫁给了京东CEO刘强东为妻，但是很少人知道，章泽天个人资产已经超越王思聪，成为某个富豪榜上最年轻的500强之一。但奶茶妹妹跟王思聪相同的是，虽然没有进入娱乐圈，但是她在娱乐圈的名气却比很多三、四线的小明星名气都要大。最近两次看到章泽天的新闻，印象蛮深的：一次是章泽天现身邓文迪豪宅打牌。虽然新闻稿两个版本，一个是玩的不亦乐乎，虽然没看到刘强东在身边；另一个是玩得不开心，因为刘强东不在身边。有人问：富太太的生活，这个年纪的人，估计会很累吧。一个很经典的回答是：我不看到累不累，但她已经很独立了。或许对于她来说，这些交际也是工作的一部分。还有一次是章子怡的生日会，刘强东和章泽天也出席了。章泽天在照片里戴着帽子，真的有点抢镜。从生日会的角度说，一般能够参加生日会的，都是私交慎笃的，才能参加。要知道，当下章子怡在电影界的分量，并非任何人都有机会接触，什么大佬没见过，但想走近的，必定是情商见长的。显然刘强东和章泽天跟章子怡的关系并不一般。好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的为什么最近很少见到奶茶妹妹章泽天的新闻和不建议喝超模奶茶问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
