大家好，今天来为大家解答【孕妇喝什么汤好】妊娠呕吐喝什么汤好这个问题的一些问题点，包括怀孕中期不建议喝汤也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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【孕妇喝什么汤好】妊娠呕吐喝什么汤好
怀孕之后应该喝一些滋补的汤，比如银耳莲子汤，燕窝，清蒸鲫鱼汤等等。如果在孕期出现孕吐等妊娠症状可以和姜丝酸梅汤，木瓜雪梨汤等，这些汤饮口感酸甜具有开胃的作用，而且还可以缓解妊娠孕吐。怀孕期间适当的多喝汤饮可以滋养身体也有助于胎儿发育。
减肥期间能喝汤吗
减肥期间可以喝汤，在餐前适量喝汤可以增加饱腹感，减少正餐时的热量摄入。
但是健康喝汤的前提是汤里少放甚至不放盐。
盐吃多了的害处除了大家都知道的会导致高血压之外，还会伤害心血管，增加肾脏负担，引起水肿，增加尿钙排出从而加剧缺钙。为了达到人们喜欢的咸度，一碗200ml的普通咸味汤中通常会加入1~2g盐，多喝几碗就很容易让人盐摄入超过中国营养学会推荐的6克。
对于咱们减肥来说，盐摄入的太多还很容易引起“钠水潴留”，也就通常所说的“水肿”，过多的水分在体内无法排出，会让人看起来浮肿，影响减肥的效果。
所以，减肥期间喝汤一定要注意汤越淡越好，最好将盐浓度控制在0.3%以下，也就是煮汤时，每锅1000ml左右的汤最多只放3克盐（啤酒瓶盖的一半量），每人每天最好只喝一到两碗。
另外，减肥期间少喝或者不喝高汤。
很多人都喜欢喝浓白色的汤，会认为白色代表着丰富的蛋白质。另外，在咱们中餐烹调中，也经常喜欢把浓白色的肉汤代替水，加入到菜肴或汤羹中，以使菜肴的味道更鲜美浓郁。
但这些浓白色的汤其实是经过长时间熬煮，肉中大量的脂肪溶解出来，并被蛋白质包裹乳化，所形成的乳浊液。光线的散射作用使得汤看上去是白色的，也就是说，这些高汤里面含量最高的，其实是脂肪，颜色越白，喝进去的脂肪就越多。
脂肪过多就代表着热量过多，所以在减肥期间一定要注意少喝或者不喝这类高汤。
作者：温斐婷，营养与食品卫生学硕士，注册营养技师，健康管理师，王兴国营养特训班第五期学员
坐月子期间喝汤老是出汗怎么回事
在坐月子期间，由于生产会导致过后大量的体力，所以生产以后容易出现气血两虚的情况。很多女性在坐月子期间有穿的比较多，而且不注意开窗通风，而且喝的汤可能会比较热，就容易出现出汗的情况。坐月子期间出汗过多的话，其实不利于身体恢复的。平时要注意开窗通风，并且要及时更换衣服。
产妇生产四五天，喝汤的话可以放盐吗
根据您提供的情况来看，在做月子期间喝汤的话，可以适当的少放点盐，但是盐不要放的过多，稍微有一点点滋味就可以了，同时，月子期间，一定要注意调整良好的心态，不要生气，着急和郁闷。其次就是要保证充足的睡眠，对子宫和恢复身体是非常有好处的。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
