七个月宝宝能吃米饭吗宝宝能消化吗(七个月的宝宝能吃米饭吗)

本篇文章给大家谈谈七个月宝宝能吃米饭吗宝宝能消化吗，以及不建议孩子吃米饭对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 七个月宝宝能吃米饭吗宝宝能消化吗
2. 1岁宝宝可以吃干饭了么
3. 孩子吃菜汤泡饭对身体有影响吗
4. 6个月大的孩子可以吃米饭吗有何依据

七个月宝宝能吃米饭吗宝宝能消化吗

7个月的宝宝是不建议吃米饭的，因为宝宝的消化系统还比较弱，如果吃米饭的话，很容易会引起消化不良的，在这段期间的话可以给孩子添加一些米粉或者是米汤，但是米汤也要煮烂了，再给宝宝食用，7个月的宝宝还是要保证每天的奶量摄入，至少要在800~1000毫升左右。

1岁宝宝可以吃干饭了么

一般1岁的宝宝已经长出来好几颗牙齿了，可能有些家长会担心给宝宝吃干饭不好消化，其实此时适量可以给宝宝吃一些干饭，可以锻炼宝宝的咀嚼能力。

一岁宝宝可以吃干饭，但给宝宝做的干饭一定不要太硬，因为宝宝吃的米饭太硬会不好消化，也有可能引起腹泻，因此家长一定要多注意。

其实给宝宝做干饭，家长也可以弄些“花样”，增加宝宝食欲的同时还能加强营养，比如把干饭做成饭团，里面放一些煮熟的切碎的青菜，放青菜既软化了米饭的硬度，又可以增加更多的营养。

此外，家长还可以给宝宝做一些杂粮干饭，不光光是单一的大米，还能放芝麻、红薯等等各种杂粮在里面，增加食物的多样化，营养更加丰富，宝宝也能发育得更好。

当然了，除了吃干饭，家长还需给宝宝搭配一些新鲜的蔬菜和水果。另外，母乳和配方奶宝宝还是要作为宝宝的主要食物，家长也要按一日三餐给宝宝添加辅食。

总之，一岁的宝宝是可以适量吃点干饭的，只是家长要注意把米饭蒸的软一点，饮食多样化，还有就是家长要注意不要给宝宝吃的过凉，或者过于辛辣和油腻。

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孩子吃菜汤泡饭对身体有影响吗

不知道您的孩子多大？如果孩子比较小，建议纠正一下吃汤泡饭的习惯。毕竟幼儿的消化系统还在发育阶段，功能不是很好。吃汤泡饭容易囫囵吞咽，造成咀嚼不充分，增加肠胃的工作压力，营养也不能充分吸收；汤泡饭含水较多，吃饭时大量的水进入到胃里，会冲淡胃液，造成消化不良，也会影响其他食物的摄取，毕竟小孩子的胃容量不大，吃一碗汤泡饭就饱了，哪还能再吃其他食物呢？营养摄入不足会直接影响孩子的生长发育。还有就是小孩子的吞咽功能尚未发育成熟，连汤带饭，过快的吞咽也容易造成米粒误入气管，造成呛咳或更严重的意外。

其实不仅小孩子，很多成人，尤其是老年人都喜欢各种汤泡饭。常常是上一顿的剩米饭浇点热汤或菜汤就是一顿主食，认为米粒经过泡发软化，更容易消化。其实不然。老人和孩子都是消化功能比较弱的群体。食物在口腔进行初步消化，咀嚼会让唾液充分分泌且将食物粘合成团，方便吞咽，同时胃肠也有充分时间分泌消化液为接下来的消化吸收工作做好准备。充分的咀嚼和研磨将大块食物磨碎，也会减轻胃肠的工作压力，有利于维护肠胃的健康。所以长期吃汤泡饭不仅不利于消化，还会增加患胃肠道疾病的风险。还有人喜欢吃菜汤泡饭，认为有滋味，也不会浪费菜汤。殊不知菜汤中油和盐的含量比炒菜本身要高很多，除了汤泡饭的坏处，这样吃还会摄入更多的盐。清淡饮食一直都是我们提倡的饮食原则，过多的摄入油和盐会增加肥胖和高血压等慢性病的发生风险。

总之，不建议长期吃汤泡饭，尤其是老人和孩子。如果需要，可以将米饭烹制稍软一些，尽量好消化。也叮嘱家里老人，可以在吃饭前喝一口热汤或温水，给消化道一个温和的润滑，以防干硬的食物对消化道粘膜的损伤。

作者：王秋霞

国家二级公共营养师，首都保健营养美食学会理事，中国营养学会会员，悟空问答签约答主

传播营养相关科普知识，提倡全民自我保健，倡导健康的生活方式。

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6个月大的孩子可以吃米饭吗有何依据

6个月大的孩子可以添加辅食了，鸡蛋黄，或是米粉都可以，鸡蛋黄要用料理机打碎了加水稀释后喂食，还可以给孩子吃一些水果类的辅食，例如果泥，在育婴店可以买到现成的瓶装果泥胡萝卜泥等，小份装，喂食很方便的。

虽然可以添加一定的辅食了，但还以以母乳喂养或是奶粉为主，孩子的消化道非常脆弱，还不能消化米饭，馒头类的主食，尤其米饭相对要硬一些，孩子的牙齿还没长出来，没办法咀嚼，他会整颗米粒吞咽下去，脾胃发育还不健全的孩子会消化不良。

孩子到一周2个月以后可以慢慢的吃一些软糯的米饭了，但要适量。孩子的辅食添加要适量，不可过急，不能让脾胃负担过重。

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