很多朋友对于益生菌能随便吃吗和为什么益生菌大夫不建议吃不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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益生菌能随便吃吗
不可以随便吃。因为益生菌虽然有助于维持肠道健康，但是不同种类的益生菌对人体有不同的作用，有些益生菌甚至会对特定人群有害。而且益生菌产品市场乱象丛生，存在不少假冒伪劣产品，如果随便选购没有经过正规渠道的益生菌产品，会存在食品安全问题。因此，在选择益生菌产品并吃之前，最好请医生或营养师给出专业意见，并选择正规生产厂家的产品。另外，除了食用益生菌产品外，通过日常饮食摄入富含益生菌的食物（如酸奶、酵母、豆浆、木耳等）也是一种不错的选择。
益生菌不耐受的表现
益生菌不耐受，可能会表现为肠道微生态的再次失衡。
服用某种益生菌时，并不代表可以绝对抑制有害菌的增殖，事实上也可能导致其它益生菌的减少。因为益生菌与益生菌之间也存在着竞争关系。
益生菌都可以吃吗
可以吃，益生菌是对人体十分有益的菌群，由于对婴幼儿和老年人的身体帮助很大，益生菌，诞生的产生的门类很多，一是益生菌类药物，二是益生菌类食物，等等，所以益生菌都是可以吃的。
浩医生益生菌牙粉有用吗
用你好！浩医生益生菌牙粉是一款含有多种益生菌的口腔护理产品，据厂家介绍，这款牙粉可以缓解口腔异味、去除牙渍、减少细菌繁殖等。而且由于益生菌可以在口腔建立友好微生物群落，使用这款牙粉还可以有效维护口腔健康。但是，益生菌口腔护理产品的疗效尚未得到充分验证，且每个人的牙齿情况和口腔微生态都不同，使用效果因人而异，因此需要针对个体情况进行使用决策。总之，使用益生菌口腔护理产品可能有积极的口腔健康效果，但具体是否适合使用，还需要根据个人情况进行判断。
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