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眼疲劳每天用热毛巾敷一下舒服好多,这样做有益还是有害
热敷是有益的。
但要注意的是
不要热敷的时候用毛巾使劲压眼球毛巾也没有必要太热热敷对于疏通睑板腺有帮助,所以我们在热敷之后会感觉很舒服。
疏通睑板腺的温度,40度左右即可,所以毛巾没有必要太热。
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可以使用两条干净的小毛巾,交替的对眼睛进行热敷的,但是在热敷的时候一定要注意水温,如果水温过烫的话,很有可能会导致眼睛出现红肿或者是出现烫伤等现象,另外热敷的时间也不宜太长,不然也会对眼睛产生一定的损伤,平时要注意自己的用眼卫生。
眼部外用是什么意思
眼部外用意思是指将药膏或凝胶类药物涂于下眼球与眼皮之间。眼睑即眼皮,包括上眼睑和下眼睑,具有分泌润滑物质、防止眼泪外流以及保护眼球的功能。
对眼部的保养护理,冷敷好还是热敷好,还是先热敷再冷敷好
首先你要看是你要什么效果,
1、热敷:比如你想要放松自己的眼睛,缓解自己的眼部疲劳,可以用加热眼罩,盖上眼睛上,暖暖的,很舒服,很放松。尤其是擦完眼霜热敷有助于眼部皮肤更好地吸收。长期坚持会减少自己的眼部的干纹,保护好视力。
2、冰敷:大家都知道热胀冷缩的原理,所以如果你晚上发现眼睛很肿,或者哭完眼睛肿,想要出门不要被发现,就把铁勺子放在冰冻室半个小时,然后拿出来放在眼睛上,有助于快速去水肿。这样就可以美美地出门了。
注意:同一时间不要又冰敷又热敷,眼部的肌肤很薄很脆弱,经不得这样折腾,很容易有皱纹。
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