糖尿病人适合泡脚吗

匿名不建议 2023-08-20 19:29:14 -

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一般情况下，糖尿病人是可以跑脚的，但是要注意以下几点

1、首先应该保证泡脚的水温在37度左右。

一般人泡脚水温在40度左右会很舒服，但这个温度对于糖尿病尤其是合并血管病变的患者可能就会带来烫伤。因为合并周围血管病变时末梢血液循环障碍，使热聚在足部不容易疏散。

有周围神经病变的患者对温度等感觉不敏感，难于准确的试出水温，其自我保护调节能力差，极易被烫伤出水泡。患者家属应该在患者泡脚之前为其试水温；如果没有他人帮忙，可以应用水温计测量温度，以免出现烫伤。

2、每次泡脚持续的时间并不是越久越好。

在15分钟左右最为适宜。尤其有心脑血管疾病以及低血压、体质虚弱者泡脚时间更是宜短不宜长。常常看到有人每次泡脚一泡就是一个小时，不停添加热水，这样并不会增加疗效，反而容易引起疲乏，过多的出汗甚至会引起虚脱。

3、泡完脚注意检查。

泡完脚，最好用白色的软干毛巾擦，以便发现是否有血迹或者脓迹，一定要擦干趾缝之间的水迹，必要时可用电吹风的小风吹干。

4、不宜在饭后立刻泡脚。

饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，影响消化系统供血。此外，在泡脚的过程中身体还会消耗很多热量，空腹状态下糖元贮量较少，这时泡脚容易使血糖过低，因而空腹时泡脚也不宜。泡脚宜在餐后1-3小时进行，临睡前效果更佳。

糖尿病患者可以泡脚，使用德葆堂痛风宝泡脚，具有消炎通络，促进溃疡面愈合的功效，需要注意泡脚水温维持在38-39度即可。

糖尿病不能用热水泡脚，糖尿病病人因下肢血管容易发生动脉硬化，狭窄等病变而导致缺血，末梢神经病变出现感觉迟纯而不能及时发现足的伤害，皮肤出现特异性变化，如皮脂腺缺乏，使皮肤抵抗能力下降而易出现感染。

糖尿病不能泡脚。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢疾病，它的并发症可能有糖尿病酮症酸中毒、糖尿病视网膜病变、糖尿病足、糖尿病肾病等。对于糖尿病平时应该控制自己的总热量的摄入，对于食物类型，尽量吃得清淡，可以少吃多餐，可以吃洋葱，芹菜，主食可以多吃一些玉米面，豆面等粗食，不要抽烟喝酒。

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