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芭蕾舞脚怎么站起来的
跳芭蕾舞是用足尖鞋站起来的。
足尖鞋是指芭蕾舞演员穿的特制舞蹈鞋,其鞋头经过特殊处理,使演员可以站起来。它的前部由特殊的胶水把布一层一层的粘起来并打实,形成一个硬硬的头,并且在最前端有一个小小的平面,而鞋底内有一块橡胶鞋板(,鞋底外有一块皮质底。芭蕾舞女演员就是靠鞋板的帮助立起来,并利用鞋头的小平面固定重心的。
芭蕾舞如何让脚尖立起来
首先是必须穿那种鞋的前面全是软木的特殊芭蕾鞋。
其次是必须练习足尖站立——其实不是真正的足尖站立,而是脚掌绷起来的时候,脚趾的第一节和脚尖一起立在地上。
时间长了,跳芭蕾舞的女孩子脚都生满了老茧并且变形。在足尖立起来的一刹那,是下肢肌肉和腹肌共同用劲的轻轻一跃,让足尖立了起来。
谁知道跳芭蕾舞的人脚是长什么样的
简单来说,标准的芭蕾舞者的脚背和足弓都很高,因为要求符合开绷直的审美要求。脚腕处会有绑带的勒痕,这是由于长期穿芭蕾舞鞋系绑带造成的。脚趾上有明显的老茧,走路容易外八(职业习惯)
芭蕾舞的脚是怎样立起来的
芭蕾舞演员是通过足尖鞋立脚尖的。足尖鞋是跳芭蕾舞的人是专门有一种立脚尖的舞鞋,这种舞鞋必须完全适足,不能容许有空隙可塞进棉花或者橡胶。
它必须能稳固地承受得住脚趾与大脚趾关节的压力,而不会使趾关节弯曲。就是立脚尖时脚趾冲前站在鞋的顶端,双脚平站时,脚跟则后退贴在鞋后跟。
正确的立脚尖,要求与小腿肌肉群协同用力,跖筋膜紧张,牢固地控制住关节。
人体的总重心通过踝关节正中线,首先传到距骨,距骨能承受很大的负荷并具有缓冲作用,重力再经过附中区,最后传递到脚趾上。
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