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北京人的一日三餐吃什么
北京人早起就是花卷稀粥,烧饼油条,豆腐脑,包子炒肝,炸豆腐,羊杂汤,糖油饼,白油饼,豆腐乳,小咸菜。中午呢,炒疙瘩,炸酱面,烙饼鸡蛋卷肘子,醋溜白菜,木须肉。晚餐是打卤面,包饺子,爆肚,蒜肠配小二。
坐火车去拉萨是一种怎样的体验
一个人、37个小时、4桶泡面、5000元费用,18岁时的梦想在28岁实现,去西藏,真的不用蓄谋已久,可以说走就走!
去年底,我从成都出发乘坐Z322次列车去了一次拉萨,我从不后悔突如其来的决定,因为那是对自由最好的诠释,去西藏的梦,上初中时便已在心中发芽,只待此次绽放!
相信很多人都听过这样一首歌,名字叫《坐上火车去拉萨》,里面的歌词是这样唱的:
“山有多高啊,水有多长,通往天堂的路太难,终于盼来啊,这条天路,像巨龙飞在高原上…坐上了火车去拉萨,去看那神奇的布达拉,去看那最美的格桑花呀,盛开在雪山下,坐上了火车去拉萨,跳起那热烈的雪山朗玛,喝下那最香的青稞酒呀,醉在神话天堂…”
我真的非常后悔为啥没有早点来西藏?逃离城市的喧嚣,冬游西藏,门票半价或免费,难道不香吗?
相信很多人对西藏都充满了向往之心,但因为工作压力大、学习任务重、家庭原因或是身体原因暂时无法来到西藏,有人说“西藏的重点不是拉萨,是在路上”,每个人来西藏的目的不同,看到的景色也不同,但西藏就在那里,总有一天,你会以任何一种方式,来到西藏!
接下来,请抽出5分钟时间,来进行一次足不出户的西藏之旅,看一看坐火车去拉萨是一种什么样的体验,最重要的是跟大家分享一下来到西藏的所见所闻、美食及美景!
出发之前,需要做什么准备?进藏之前,需要准备的东西有很多:身份证、驾驶证(自驾需要)、现金、板蓝根、创可贴、防止腹泻和感冒的药、晕车贴、一件厚衣服(羽绒服)、冲锋衣、运动鞋、一次性内裤、防晒帽、墨镜、防晒面罩、防晒霜、各种护肤品、保温杯。
食品方面,主要是在火车上吃的东西,除了泡面火腿肠,其他全凭喜好,可以买一些巧克力、自热米饭,火车上的东西还是比较贵的,而喝水建议大家带保温杯随时都能喝上热水!
进藏之前,一定要注意身体,毕竟很多人没有来过西藏这种高海拔地区,保证前一周的睡眠质量,注意不要感冒之后来到高原地区,调整好身体状态和心态,一切准备就绪,就可以出发了!
正式出发,沿途经历我乘坐的是由四川成都始发,终点西藏拉萨,全程37个小时,全长3360公里,经由宝成线、兰渝线、兰青线、青藏线的Z322次列车,全程需要在列车上度过两个夜晚,下面是具体的时段以及所见所闻:
第一程:晚上21:28从成都登上Z322次列车,过一夜,次日中午12点达到西宁站,同站换乘有氧列车。
第二程:西宁站换乘有氧列车Z21之后,下午15:15继续出发,过一夜,隔日12:28到达拉萨。
21:28一个人从成都站登车,海拔503米,冬日进藏,火车上的人很少,基本都是回青海西藏的当地人,从踏上火车的这一刻起,终于开始了“圆梦”之旅。
02:24到达广元站,海拔485米,晚上人很少,可以躺着睡觉,外面漆黑一片。
09:08到达兰州站,海拔1527米,从早上七点醒来就发现进入了甘肃境内,看到了窗外美丽的日出,暖洋洋的阳光照在身上很舒服,早餐吃掉第一桶泡面。
12:00到达西宁站,海拔2218米。在西宁站需要换乘Z21次有氧列车,想要在沿途看到更美丽的风景,记得自己擦擦车玻璃!放置好行李,换上拖鞋,填写一张健康自测表,确保你是否能适应西藏3000米以上的海拔!午餐吃掉第二桶泡面。
15:30火车途径中国最大的咸水湖-青海湖!冬日的青藏高原没有绿色,有的只是淡黄色的景象,日照感觉比夏天还充足,路上看到了牦牛群,青海湖也结冰了!
16:43到达德令哈站,海拔2945米,德令哈之后,窗外是辽阔的田野平川、延绵群山,相继登场,又转眼间,呼啸而去,车窗外宛如一幅幅流动的风景,总有意想不到的惊喜在等着你,令人思绪飘扬!
18:30进入海西藏族自治州境内,可以看到很美的日落,随着夜幕的逐渐降临,让我对拉萨之旅也充满了期待!此时吃掉第三桶泡面。
19:13到达格尔木站,2835米。
22:00从格尔木出发之后,列车开始全程供氧,因为晚上要穿越可可西里、唐古拉山。
06:09到达那曲,海拔4516米,天空还是有些黑的,路面也有积雪。
07:00到达措那湖,天空逐渐明亮,一路蓝天白云,牛羊成群,这也许是这趟列车独有的浪漫!
12:30正式抵达拉萨,此时海拔3649米!
来到西藏才知道的事情(一):高原反应不是闹着玩的高原反应指的是:人来到一定海拔高度之后会出现的一种身体上的不适症状,主要有头晕、头痛、气短、胸闷、失眠、呕吐、食欲不振等情况,很多人来到西藏高海拔地区由于过于兴奋,一下飞机或者火车就蹦蹦跳跳,使得高原反应加剧,严重的会影响到后面的旅行体验!
所以,建议大家刚来到西藏走路慢一点,不要过于兴奋的跑跳,第一天不要洗澡和洗头,适应两天之后再洗澡,而且西藏高海拔地区比较干燥,注意带保温杯多喝水,初次来到这里也不要过量饮酒,多注意休息,轻微高原反应不要立即吸氧,那会产生依赖性,轻微症状去当地买红景天缓解一下即可!
来到西藏才知道的事情(二):西藏的美食有很多西藏饮食以米、面、青稞为主,主食是糌粑,就是把青稞、豌豆炒熟,磨成细面,吃的时候有酥油茶拌匀,捏成小团吃的东西,糌粑具有一种清香味,因为里面有青稞,这是一种在藏区独有的植物!
在藏族人的日常生活中,酥油茶、甜茶是必不可少的一种食物。酥油茶,很多游客第一次喝可能不习惯它的特殊味道,但对于藏族人来说,茶香浓郁、奶香四溢的酥油茶是他们最喜欢的饮品。而且,酥油茶和糌粑通常是搭配在一起吃的,口感咸里透香、甘中有甜,这种搭配能为人体提供大量的热量,吃完暖身御寒、补充营养。
甜茶,大部分来西藏旅游的人不喜欢酥油茶,但喜欢喝甜茶,尤其在拉萨街头,甜茶馆特别多,由于西藏海拔高低温低,喝上一杯甜茶暖暖的,十分舒服,尤其是午后的拉萨,是拉萨最具有市井气息的时刻,店里有许多拉萨人,在茶馆里喝甜茶,享受慵懒的午后时光,一块钱一杯无限续杯!
在吃肉方面,炸灌肺、西藏三大碗、藏族血肠、蒸牛舌、鲁朗石锅鸡、汆灌肠、咖喱牛肚、岗巴烤全羊、烤藏香猪都是不可错过的美食。
尤其是牦牛肉火锅,一定不要错过,只有在藏区,才能吃到最正宗的牦牛肉的火锅,西藏拥有天然的牧场、雪域的高原,这里的牦牛肉质比其他牛肉更加鲜嫩多汁,加上时令时蔬,荤素搭配,营养美味,不管是涮着吃还是烤着吃,口感都特别好!
还有西藏的酸奶,一定要喝纯手工制作的牦牛酸奶,推荐大家尝试一下桂花酸奶、原味酸奶、人参果酸奶、纳木错酸奶,如果适应不了这种稍酸的口味,可以加一点糖!
来到西藏才知道的事情(三):布达拉宫近距离观看更美很多人来到拉萨第一站都会直奔布达拉宫,其实,建议大家还是休息一晚第二天再去,毕竟布达拉宫需要爬很多台阶,比较耗费体力,而且参观布达拉宫需要提前一天预约(7天内只能预约一次),门票价格是淡季100元,旺季200元,冬游免票(10.15-2.28),西南方向的药王山观景台就是50元人民币的图案拍摄地!
夜晚拍摄布达拉宫最好的时间是19:00-20:00,导航来到天宝龙体育,天桥上的机位是最佳拍摄地点,夜晚下的布达拉宫美轮美奂!
据说来布达拉宫参观的一共有两种人:一种是有故事的人,一种是有事故的人!布达拉宫是很多人心中的圣地,也是令很多人魂牵梦绕的地方,当你站在布达拉宫门口的时候,内心一定会有一种感慨:世界上,除了生死,一切都是小事!
布达拉宫,是世界文化遗产。据史书记载,公元7世纪初期,布达拉宫的地址位于吐蕃王朝,当时的首领名叫松赞干布,与之对应的是兴盛鼎盛的唐王朝,为了跟唐王朝交好,松赞干布便打算迎娶文成公主,为此,专门在雪域高原的红山山顶,建立了这座大型宫殿!只不过,布达拉宫的修建到底是不是为了迎娶文成公主,世人观点不一!
来到西藏才知道的事情(四):西藏的一年四季都很美西藏主要分为七个地区:昌都市、林芝市、山南市、拉萨市、那曲市、日喀则市、阿里地区。西藏的美,一年四季皆有不同,春日的桃花、夏日的微风、秋日的黄叶、冬日的雪山。从每年从3-4月份冰雪初融之际,便是西藏旅游逐渐火热之时!下面,我们按照季节来看一下,春夏秋冬都有哪些美丽的景色:
春季最佳旅游景点:
1、雅鲁藏布江大峡谷,桃花朵朵开,世界上第一大峡谷,惊艳世人!
2、索松村,雅鲁藏布江第一村,背靠“西藏众山之父”迦巴瓦,面朝雅鲁藏布江,是赏雪山、观桃花的好地方!
3、秘波桃花沟,赏林芝桃花的小众景点,花瓣粉嫩欲滴,拍照胜地。
4、然乌湖,冰雪还未消融,碧蓝色的湖水,清澈透底!
5、巴松措,风光类5A景区,风雪飞过,艳丽人间!
夏季最佳旅游景点:
1、羊湖和普莫雍错,湖泊边油菜花盛开,十分适合拍照!
2、阿里,蓝天白云看够了,体验一下乌云、打雷、雨后彩虹的感觉!
3、那曲萨普,鲜为人知,是一个假装在冰岛的冰川冰湖,冰雪消融,草木疯长,野草野花触及膝盖,适合静坐。
秋季最佳旅游景点:
1、林芝,雅鲁藏布江沿途的桦树、白杨金灿灿的,美不胜收!
2、阿里地区,秋天来阿里,天气变凉了一些,雪山更具规模,与蓝色的湖泊交相辉映,走一趟大环线或者南线,都是回忆满满!
3、羊湖,纳木错,晴天的时候,湖水湛蓝透彻,站在远处,美丽的根本不像话!
冬季最佳旅游景点:
1、羊湖,冬季的羊湖水是冰蓝色的,雪山与湖泊融为一体,去观景台俯瞰羊湖,美不胜收!
2、40冰川,这是一处新的打卡地,这里有可接近度最好的陆地山岳冰川,近距离触摸大自然的伟岸。
3、普莫雍错,虽然知名度不算高,但冬季值得去一次,风平浪静的冰面之下,震撼程度不亚于贝加尔湖!
4、珠穆朗玛峰,冬季的珠峰是能见度最高的季节,不用拼人品和运气,能够最直接的感受到珠峰的壮美!
5、来古冰川,纯洁无瑕,还有许多浮冰和冰舌。
6、羊八井,泡温泉,感叹一句人间仙境,也不为过!
初次来到西藏,都要注意哪些事情呢?1、西藏的气候比较干燥,带一些比较油性的润肤霜、乳液、唇膏很有必要,西藏的紫外线很厉害,记得带遮阳伞、防晒霜,不要带防晒喷雾,容易膨胀,而且飞机也不让携带!
2、布达拉宫当天买不到票,需要提前一天预约,而且七天内只能预约一次。
3、拉萨市区不建议叫滴滴,可以直接拦出租车,也可以扫码骑电动车,很方便。
4、藏族人对你伸舌头是表示友好,双手合十是表示感谢。
5、西藏的公交车是1元,记得带零钱,不支持扫码,而且拉萨也没有地铁。
6、银器和蜜蜡,看不懂的别一掷千金。
7、120元一斤以上的牦牛肉,不建议买。
8、刚来到西藏的时候,不要做剧烈运动,不要洗澡,饮食清淡,不要喝太多酒,多喝热水。
9、进入藏民家的帐篷时,不要踩门槛!
10、不要穿裙子和短衣短裤进去大昭寺。
11、化妆品和护肤品不要带管状的,高压膨胀可能会漏。
12、景区内的牦牛和藏獒不要随意拍,真喜欢可以问问主人多少钱!
13、不要吃马肉、驴肉、狗肉。
14、自来熟的女生不要和陌生人透漏太多个人信息,行程也不要透漏,尤其是一个人来西藏。
15、不要用手触摸藏族小朋友的头部。
为什么建议大家第一次来西藏最好乘坐火车呢?乘坐青藏火车,一路摇摇晃晃去西藏,沿途感受高原,欣赏白茫茫的雪山和荒芜的旷野,选择火车进藏,无疑是被票价所吸引,从西宁到拉萨的卧铺只需要495元,当然也可以选择上千元的软卧,在这信号微弱的日子里,静静的享受静谧的时光,本就是一种浪漫,你永远不会知道在火车上会遇到什么人,可能是一个风趣幽默的美女,也可能是一位爱唠家常的阿姨!
感受火车进藏的意义,在于青藏铁路的巍峨壮观,这条铁路被誉为“天路”,是世界上海拔最高,在冻土上路程最长的高原铁路,是中国新世纪四大工程之一。
美国现代旅行家保罗。索鲁在【游历中国】一书中曾说:“有昆仑山在,铁路就永远到不了拉萨”,是可忍孰不可忍!
青藏铁路,就像是一条巨龙般蜿蜒在祖国的雪域高原,像神话一般具有传奇色彩,从此唤醒了沉睡的世界屋脊,让世人能够抵达这里,欣赏无与伦比的美丽!
青藏铁路,前后分两期建设,第一期(西宁到格尔木)于1957年建设,1984年通车;第二期(格尔木到拉萨)于2001年建设,2006年通车,两期建设共持续50年风风雨雨,无数铁路工人为这里奉献了青春,他们挑战高原缺氧、千年冻土、江河沼泽、无人禁区、跨过三江源头、横插风火山、创越昆仑山脉、直至拉萨腹地。
写在最后都说,人的一生之中一定要来西藏两次,一次是把心留在这,一次是把心找回来。
如果你还有青春、还有梦想、还有机会,不妨来一次西藏!有些风景真的不会等你,来日并不方长!
“我在拉萨系下经幡,撒下隆达,祝我们都平安喜乐!”
西藏见,亲爱的朋友!
这个户型怎么样
本户型面积大但室内格局不大气。一是大门显窄,若将南面次卧连客厅的轴线占绿化面积三十厘米,把门廊扩宽三十厘米就好了。二,室内基本都象是鸽子笼一样,尺寸没什么变化,给人一种处处都有些憋屈的感觉。建议将五房改作四房就大不一样了。北面中间的卧室取消,把南面的厨房摆过去,歺厅面积加宽四十厘米(保证3600,适合来客人了摆圆桌)把东面的主卧连同对门的次卧个加二十厘米,这样就加大了公共卫生间的使用面积,同时厨房的面积也就在2700宽左右了。客厅也宽敞了,又舒服又大气。当然,如果根椐家庭情况非要五房不可,我认为原设计方案还是可行的,只是门厅适当加宽一些就好了。
想开店,投资餐饮行业怎么样
没有太多压力,餐饮一点不知,小白,没有绝胜特色口味,产品,慎入,做到一战及胜就干,负责一毛都是钱
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