大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于7岁的儿童每天需要喝多少牛奶呢，7岁以后不建议喝牛奶吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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小孩3岁不喝奶粉了可以吗
我的建议是，这个年龄段的小孩可以继续喝配方奶粉，以保证更全面均衡的营养，帮助成长发育。不过也有部分儿童在3岁后不适合再喝奶粉了。下面具体的说一下。
建议3岁后喝奶粉的情况：
1、孩子不爱吃饭、挑食。现在很多孩子挑食，不好好吃饭，这样营养不均衡，很容易缺乏钙、铁、锌或必要的维生素，这样的小孩建议3岁后继续喝配方奶粉，以达到营养均衡的目的。
2、孩子个子矮、发育慢儿童发育慢、个子矮，既可能是生长激素缺乏，也可能是肠胃吸收不好，更可能是因为蛋白质、微量元素等营养不够，而配方奶粉里的营养是比较全面的，而且配方奶中大多含有助肠胃消化的营养素，可以一定程度帮到这类孩子。
3、贫血儿童贫血儿童如果喝牛奶太多，会影响铁的吸收，加重贫血的情况。而配方奶粉中含铁等微量元素，这种担心就少很多。所以如果3岁后孩子有点贫血，可以继续喝奶粉。
不建议3岁后喝奶粉的情况：
1、偏胖型体质儿童。配方奶的热量高于牛奶，而且有些商家会提高糖度来让孩子更爱喝，而这样的结果是可能导致宝宝发胖。所以3岁后如果小孩体型偏胖，尽量就不要喝奶粉了，可以用热量更低的牛奶代替。
2、个头高、发育快的小孩发育快、个头比同龄人高的小孩，一般营养都是比较均衡的。这种情况就不需要喝配方奶了。值得注意的是，孩子发育过快可能会又引起缺钙，可以多吃一些含钙量高的食物，比如奶酪、豆类食物、海带、虾皮等。
7～12岁的小朋友每天摄入牛奶量推荐是多少早上和晚上哪个时间摄入更佳
300ml以上，参考资料在下图。但不建议当水喝，一般不超过500ml，任何时间都可以，当然可以早晚喝，每次别超300ml吧。
7岁的儿童每天需要喝多少牛奶呢
七岁儿童保证每天至少喝一袋奶，因为婴幼儿时期是人一生中生长发育最快的阶段，所以需要加强营养，牛奶的营养价值很高，含有丰富的优质蛋白和钙、镁、磷等矿物质，是钙的最好来源，能促进骨骼发育，提高免疫力，但牛奶中铁含量很低，要注意额外补充含铁食物。
七岁孩子早餐喝什么奶最好
七岁孩子早上喝纯牛奶最好，因为纯牛奶含有钙质，可以补充孩子一天的营养素。儿童一般早晨、晚上是喝牛奶是最佳时期，早餐时喝牛奶，给一天的生活提供充分的营养保证；晚上睡前半小时喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。
文章分享结束，7岁的儿童每天需要喝多少牛奶呢和7岁以后不建议喝牛奶吗的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
