大家好，关于什么原因会导致孕妇在孕早期经常性地感觉到冷很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于孕妇早期冷知识的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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怀孕初期不能吃什么
孕妇应少吃或不吃人参，桂圆，鹿茸，胎盘，生姜等热性大补的东西，同样寒凉的食物也不吃，如雪糕，冷饮，螃蟹，薏米等。不吃狗肉，据说是化胎的，少吃兔肉。忌服一些对胎儿有影响的中药，如砒石，磁石，雄黄，铅粉，朱砂，代赭石，麝香等，一些抗生毒如链霉毒，庆大霉毒，卡那霉毒等。孕早期别接触清凉油，樟脑丸或有毒有害的物品，忌烟酒。注少吃酒心巧克力。注意营养均衡，多吃绿色疏菜，水果。
什么原因会导致孕妇在孕早期经常性地感觉到冷
怀孕初期孕妇总是感觉冷，有可能与自身体质较弱，饮食中营养没跟上有关。还有就是怀孕早期，胎盘还没有完全发育完成，孕妇体温较高，就会比较怕冷。等到怀孕三个月后，胎盘发育完成，孕妇体温逐渐恢复正常，而胎儿的发育孕妇本身会有血液量增多导致身体发热，也就是怀孕到了中后期孕妇不怕冷的原因。当然了，怀孕初期怕冷也有可能是孕妇患有某些疾病的原因，比如怕冷的同时还有头晕，有可能是孕妇患有贫血或孕妇血压偏高导致的，甲状腺激素低下，孕妇也会在孕初期有怕冷现象。
一般来说孕初期怕冷最大的可能是因为机体激素水平变化，身体结构也起了变化后出现的早孕反应。有这种早孕反应的孕妇，大多存在气血不足的现象。需要注意孕期营养，多吃补血补气高蛋白的食物，注意多休息，保证充足的睡眠。怀孕初期早孕反应严重的孕妇，特别是呕吐严重的孕妇，机体抵抗力有所下降，也会有怕冷的现象出现。总之，一旦确定怀孕就应该按时做好孕检，有任何不适都不能自行解决，要去医院检查后听从医生指导。特别是孕早期容易发生流产现象，不注意保养，往往会发生让自己后悔不已的事，孕妈妈们在孕初期一定要注意。
从知道自己怀孕那一天起，孕妈妈就要记住孕期千万不能随便服药，并且一定要按时做好孕检。平时生活中不能偏食挑食，饮食做到多样化，吸收足够的营养才能养好胎。有了孩子一个人吃养两个人，营养必须给力，不仅要保证蛋白质充足，还需要多种维生素及微量元素。肉类、蛋类、乳类、豆类、鱼类、新鲜菜蔬瓜果类等等都需要摄入量充足。但是也不能暴饮暴食，也要记住不能营养过剩。怀孕后要记住不接触任何放射性的东西，包括放射性检查、X光检查等。生活习惯要良好，按时作息，不喝酒不吸烟，远离高噪音高污染环境。孕早期怕冷不要紧，只要找到了原因就能避免对孕妇自身和胎儿造成影响，只要孕妈妈做好孕期保健和各项孕检，就基本上能够安心地顺利渡过孕期了。
怀孕初期为什么会突然觉得特别冷
怀孕妈妈初期怕冷是孕期正常反应之一，因为怀孕后的前3个月胎盘发育还不完全，孕妇体温会偏高，表现为怕冷现象。等到胎盘发育完全后，怕冷的情况会有所缓解，因此孕妈妈们无需过分担心，但必要要的保暖措施孕妈们还是要做好，防止孕期感冒影响宝宝健康。
为什么怀孕初期怕冷呢？
有经验的妈妈们都知道，怀孕早期孕妇会特别怕冷，这是为什么呢？
专家表示，怀孕后的前3个月，腹中胎盘还处于发育开始阶段，会让准妈们的体温保持在较高水平，所以一般孕妇都会有怕冷的情况出现。等到经过了怀孕初期，胎盘逐渐发育完成，孕妈的体温也会趋于正常，怕冷的情况会有所缓解。而孕初期后，孕妈体内血液量也会增多，从而导致身体的热气回升，表现为后期不怕冷。
怀孕初期怕冷的原因还有一个重要的方面，那就是孕妈自身体质比较差，或者是孕期营养没有跟上，如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入量不够，导致孕妇体质虚弱怕冷。从这点来看，有准妈在怀孕初期怕冷现象不明显，这是因为她们自身体质好。
怀孕初期怕冷还有另外一个原因——甲状腺功能低下。孕妇由于甲状腺功能低下，导致内分泌失调，代谢低下，这在临床上也有这样的例子。
不管是因为何种原因导致孕妇怀孕初期怕冷，孕妈妈们都要注意好保暖工作，孕早期要特别注意衣服添减、注意休息、多饮水、适当运到，防止在怀孕期间受冷感冒。
怀孕初期怕冷怎么办？
“怀孕初期怕冷，怀孕后期怕热”这是怀孕后的基本常识，怀孕初期怕冷这是孕妇在怀孕初期常出现的现象，孕妈妈无需过分担心，但也要注意好日常的防护保养。针对怀孕初期怕冷怎么办，妈妈网百科为大家收集了以下建议。
1、要注意保暖，多着纯棉的内衣裤，不要经常站在风口位置吹风。
2、要适当做一些轻微的运动，如散步、做孕妇瑜伽等。
3、饮食方面要多吃助暖的食物，如红糖、姜汤。
4、要调节好心情，不要过分忧虑，要保证充足的睡眠。
5、怀孕期间要适量多吃新鲜蔬菜水果、坚果类食品，如苹果、核桃等.
6、一定要补充足够的叶酸，增强身体免疫力。
7、要定期做产前检查，有问题要及时通过医生进行治疗解决。
怀孕初期怕冷吃什么好？
中国人讲究的是食疗养生，食补是缓解怀孕初期怕冷症状的很好方法。那么怀孕初期怕冷吃什么好，孕妈妈可以参考以下建议哦！
1、 适量多吃含铁的食物：铁元素对于孕妇御寒作用显著，但大多数人每日摄入的铁元素并没有达到身体需要，因此怀孕初期怕冷的孕妇除了摄入充足的热量外，还应该有意识地适量吃一些羊肉、牛肉、鸭肉等具有补气生血功效的肉类。另外，山芋、大葱、动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻等也可以适量多吃。当然，怀孕初期也可以在医生指导下服用铁质叶酸片提升机体免疫力。
2、 适量多吃含钙的食物：怀孕初期孕妇通常都有缺钙情况，而怕冷与饮食中缺乏钙有关，因为缺钙可以影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。怀孕初期的准妈可以适量多吃点牛奶、豆制品、虾皮等富含钙质的食物，胡萝卜、地瓜、莲藕、大葱、土豆这些富含矿物质成分的食物也可以适量吃一些。
3、 多吃含维生素食物：低温会加速体内维生素的代谢，因此怀孕初期要适当补充人体维生素成分。动物肝脏、胡萝卜、南瓜等富含维生素A，而维生素A能增强人体耐寒能力，所以孕妇可以适量多吃以上食物。而新鲜蔬菜、水果等富含维生素C的食物对提高人体抗寒能力也有一定的作用。
4、 适量吃含碘食物：甲状腺功能低下是怀孕初期怕冷的一个重要原因，适量吃含碘食物补充碘质对缓解怀孕初期怕冷有一定的作用。日常饮食中含碘的食物有海带、紫菜、贝壳类等。...
怀孕初期怕冷如何保暖？
冷就要保暖，这是大家都知道的常识。同样的，准妈妈们怀孕初期怕冷当然也是要做好保暖工作，合适增减衣服很重要，不能呆在大风寒冷环境也是必须的。那么，怀孕初期怕冷如何保暖？一起来看看。
1、合适调节室温
怀孕初期孕妇虽然怕冷，但其自身体温比一般人都要高，因此如果是在夏天，孕妇不需要特别的额外保暖，反而是要注意调节室温，空调不能调太冷，也不能直接对着空调或风扇吹凉。如果是在冬天，则建议最好开暖气，把室内温度调到适宜室温，让准妈妈感觉到舒适即可。
2、穿孕妇保暖内衣
怀孕初期怕冷的准妈，不管是夏天还是冬天都可以穿保暖内衣保暖，内衣的保暖程度，孕妈们可以根据具体的天气情况咨询导购员，然后选购合适的产品。如果是在冬天，孕妈妈穿上保暖内衣外，还要穿一层宽松的毛衣，外套一件风衣，全方面抵御寒冷侵袭。
3、穿保暖鞋
准妈怀孕初期怕冷的一个明显现象是容易出现手脚冰冷，这是因为怀孕初期，孕妇的大部分血液都集中在子宫，四肢末梢的血流量略嫌不足，所以孕初期，孕妇足部保暖工作一定要做好，最直接的方法就是准备一双能包裹足跟的保暖棉拖鞋，也可以穿上棉袜后直接穿保暖拖鞋。
怀孕初期细微的表现有哪些
有些孕妈妈怀孕两三个月了都不知道，因为怀孕之后感觉不出来有什么变化，但是有些孕妈妈就比较敏感，就算在怀孕初期很容易感觉到身体的变化。
怀孕后多久才会出现妊娠反应？受精卵需要3--4天的时间才能回到子宫，并且Ta要在子宫里慢慢寻找一个自己觉得最好的位置安营扎寨。当我们的小家伙已经着床，孕妈妈体内的孕激素雌激素等水平就会升高，孕妈妈就会逐渐出现妊娠反应。
正常来说，大部分的孕妈妈都会在6周左右开始出现妊娠反应，这才感觉到身体的变化，但是有些孕妈妈在四周左右就能明显的感觉到自己身体里的变化。
因为每个人的体质不一样，所以怀孕初期的表现也不同，对于一些细微的变化，只有比较细心的孕妈妈才能更准确的感觉得到。
懒妈妈出现妊娠反应的时间就挺早的，停经20多天就出现了恶心的症状，用早孕试纸一测试，果然，两条杠杠就出现了。
怀孕初期的症状各不相同，都有些什么呢？1.恶心，呕吐
虽然还只是怀孕初期，但是早早地却出现了恶心的症状，尤其是看到桌面上的饭菜。同时嗅觉会变的异常敏感，只要闻到了油烟的气味，烟味，汽油的味道等等，就会开始恶心。
除了恶心，有时还会呕吐，不过这种情况最多还是发生在晨起的时候，刷牙的时候更明显，轻则吐一下就过了，重则吐到黄疸水都吐出来了。
应对方法:
恶心呕吐是很多孕妈妈都有的一个反应，并且程度轻重不一，但是都不会很好受，孕妈妈可以通过以下这些小方法来缓解。
①适当吃些碱性食物。碱性食物可以缓解孕吐，孕妈妈平时可以吃一些，比如说苏打饼干。早上起床的时候，孕妈妈可以先吃几块苏打饼干，喝上半杯热水，缓解孕吐。
②不要去有刺激气味的地方。怀孕之后嗅觉会变得非常敏感，孕妈妈应该尽量避免去一些有刺激气味的地方，以免导致恶心呕吐。
③注意饮食。在平时的饮食上要做到少吃多餐，食物应该以清淡易消化为主。
④适当运动。孕妈妈可以根据自己的时间，安排一些适合孕妇的运动，通过运动分散注意力，缓解孕吐。
2.疲劳嗜睡
感觉一工作，就会觉得很累，对什么都不敢兴趣，怎么睡都觉得不够，站着坐着都想睡觉，只要看到床，躺下都能立马睡着，而且可以睡个天昏地暗。
应对方法:
如果可以的话，孕妈妈就好好的睡个够吧，如果没有这个条件，那就在有限的时间里尽量偷懒。身体有这个需求，我们是阻挡不了的。
3.分泌物增多
怀孕初期的女性还有一个很明显的变化～分泌物增多。
在一个月经周期中，如果女性没有怀孕，在排卵之后，分泌物会慢慢变得更加浓稠，量更少。
但如果怀孕了，由于宫颈处充血，孕妈妈的分泌物会变多，当然了，只是量多，颜色，气味都没有改变。
记得懒妈妈刚出来工作的时候，单位里面一个后勤的大姐就说过:正在备孕的女性，如果月经快要来潮，但是又觉得身上很累，分泌物又变得非常多的话，十有八九是因为怀孕了。后来懒妈妈怀孕了，就算什么也不做，也感觉每天累的像狗，分泌物也变多了，真是验证了大姐的话。
应对方法:
分泌物增多是正常的生理变化，孕妈妈不用觉得不好意思。
平时注意:
①勤换内裤。这个位置比较温暖潮湿，很适合细菌滋生，所以孕妈妈平时要注意勤换内裤，保持局部干燥。
②注意卫生。孕妈妈每天都要清洗这个部位，导致干净，以免细菌滋生繁殖。
4.便秘和尿频
怀孕会使子宫增大，增大的子宫会压迫前后的膀胱和直肠，直接导致孕妈妈有尿频和容易便秘的现象。
应对方法:
①便秘
可以适当多喝点水，使得肠胃里没那么干燥。
可以进行腹部按摩，促进肠胃蠕动。具体方法是:把手心搓热，一只手放在另一只手的手背上，然后按时针在肚脐周围按摩。可以早晚各一次，每次十分钟左右。
可以适当吃一些富含膳食纤维的食物帮助排便。比如说苹果，火龙果，青菜等。
②尿频
不要短时间大量喝水，可分多次少喝。
临睡前两个小时尽量不要喝水。
?注意
保持每天足够的饮水量，不要因为尿频而减少喝水量。
千万不能憋尿，以免导致尿道感染。
如果小便颜色不对，或者小便时感觉疼痛，一定要及时看医生。
5.胸部疼痛
孕妈妈还会发现，胸部还会进行2度发育，开始变大，还会变软，同时乳晕会变大变黑，而乳头会有刺痛感。穿衣服的时候，还经常会弄疼胸部，因为已经变得非常敏感。
应对方法:
①换上合适的内衣，不要把胸部勒得太紧，以免影响“发育”。
②穿上宽松的衣服，避免穿衣服的时候不小心会碰到疼痛点。
③热敷胸部，通过热敷来缓解疼痛。
注意:热敷的时候一定要注意温度，避免烫伤皮肤。
怀孕的症状各有不同，有的孕妈妈还会有很多其他症状，比如说腰痛，头晕，发热等，孕妈妈只要知道，怀孕之后就都有可能会有这些症状，所以切勿过于焦虑，影响心情。
这些症状什么时候才会消失？激素水平会在八周左右达到一个高峰，然后会维持一下段时间，大概到孕12周左右，而这段时间就是早孕反应最厉害的时候。
但是到了12周以后，激素水平就会慢慢下降，直到18--20周左右，激素水平就比较平稳，所以很多孕妈妈到了12周以后，很多早孕反应都会消失，有些会在20周左右才消失。
由于体质上的差异，也有一些孕妈妈需要更长一段时间才能恢复。
怀孕初期的一些表现可能不大明显，不过对于敏感的孕妈妈来说，这个已经足够，对于一些没什么表现的孕妈妈，我们只能表示羡慕了。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。关于什么原因会导致孕妇在孕早期经常性地感觉到冷，孕妇早期冷知识的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
