各位老铁们好，相信很多人对吃猪血或动物血制品，会对人体有害吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于吃猪血或动物血制品，会对人体有害吗以及有害饮食冷知识的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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果冻的危害有什么
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2019年09月28日
关注食用不仅没有人任何营养，而且可能还会产生一些毒素，尤其是儿童，食用之后会很大程度上影响其正常的生长发育。儿童吸食果冻的时候，由于果冻不容易溶解消化，一旦不注意就会吸到气管里面，因为果冻比较柔软，容易形成阻塞，难以排出，从而容易引发窒息。果冻中的海藻酸钠、琼脂等属于膳食纤维类，但摄入过多会影响人体对脂肪、蛋白质的吸收，尤其是铁、锌等无机盐由于结合成不可溶性混合物，降低了人体对铁、锌等微量元素的吸收。果冻的鲜艳色泽，是加入人工着色剂的结果。这些人工着色剂，是以煤焦油为原料经化学合成，这些物质对人体没有什么营养价值，吃多无益，甚至还有一定的毒性，多吃可能会毒。
果冻主要就是合成的物质，而且也不是水果做成的，对于人体来说是没有很好的营养价值，而且如果吃太多的果冻会影响机体对蛋白质的吸收，还能够阻止铁以及其他微量元素的吸收和利用。如果吃果冻吃的特别多、时间长的话可能会导致味觉异常，容易有一些疾病的发生，建议少吃一些垃圾食品，像油炸的、膨化的以及市场上制作的辣条等都尽量要少吃，尽量少吃一些垃圾食品，像零食都要少吃。要进行合理健康的饮食，尤其是儿童，果冻主要是海藻胶等加工而成，含有比较多的膳食纤维，对于健康还是有一定的帮助，但是果冻中的防腐剂、甜味剂和人工色素对人体来说都是有副作用！总体来说弊大于利，所以最好少吃果冻为好。
吃猪血或动物血制品，会对人体有害吗
吃猪血或动物血制品，会对人体有害吗？
猪血中添加甲醛；猪血中含有大量激素；猪血中含有猪机体的新陈代谢废物，多食无益……关于猪血的争论喋喋不休，人们在食用口感嫩滑的猪血同时，也在思考食用猪血或其他动物血制品对人体真的有害吗？话食告诉你：不！
猪血的营养丰富，素有“液态肉”的美称。众所周知的是，猪血可以“以血补血”，它具有良好的补血功能，这是因为猪血中含有丰富的极易被人体吸收的血红素铁。与此同时，它还含有丰富的蛋白质以及人体所需的8种氨基酸和多种微量元素，而且所含脂肪少。它还能抗衰老、防癌，同时排除体内有害物质，是人体的“清洁剂”。
说了猪血的这么多好处，那为什么还是会有很多猪血的“负面新闻”呢？原因总结后大概有以下两点：
第一点：食用过多
猪血虽好，可不能贪吃哦。过量食用猪血，可能会造成铁中毒，（猪血的含铁量为8.7mg/100g，而成年人铁的可耐受最高摄入量为50mg/L）,还会影响其他矿物质的吸收。与此同时，猪血中确实含有少量猪机体的新陈代谢废物，大量食用也会给人体带来负担。所以除非特殊需要人群，一周建议食用不超过2次，注意饮食上的平衡、适量、多样。
第二点：来源不明
病猪的血，千万不可食用，因为病猪的血液中含有很多对人体有毒有害的物质。而且，某些不法饲养场在猪饲料中添加大量的激素及其他的化学物质，导致猪血中激素含量偏高。因此，应通过正规途径购买猪血，最好能购买原始农养猪的血。另外，猪血体积大、流动性高、易变质，因此，收集猪血时，要注意卫生，避免微生物或其他杂质污染。与此同时，不吃生猪血，而应食用熟猪血，以防寄生虫病。
参考文献
[1]宜振安.猪血的综合利用.沈阳师范学院学报.1997.1
[2]杨剑斌.保健食品——猪血.湖南农业.2003.4
[3]猪血常吃有没有什么好处坏处.预防医学.2012.5
作者：徐佳慧赵力超
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