今天给各位分享各位请问睡梦瑜伽和清醒梦是一码事吗都是什么意思跪求了还有真的能控制梦吗的知识，其中也会对睡梦瑜伽冷知识进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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我是一位瑜伽爱好者，学了还不到俩年，想了解瑜伽知识，看什么书好
帕坦伽利《瑜伽经》是巅峰，但比较难翻译，我试着用佛道用语习惯翻译了一个版本，你看看合不合胃口，如果还觉得理解困难，可以关注公众号空船，每一句有更深入的解释。以下是第一章的中英文对照。
第一章
现在开始瑜伽
心念止，瑜伽行。
止而后有定，定而后能观，
无观则迷失于妄
1.1Nowthedisciplineofyoga.
1.2Yogaisthecessationofmind.
1.3Thenthewitnessisestablishedinitself.
1.4Intheotherstatesthereisidentificationwiththemodificationsofthemind.
心念有五，迷悟皆由一心
五者，真妄幻眠忆也。
真知源于直觉、理法和真言
识心波动即起妄念
作意起想像，幻境无真实。
念止则进入睡眠
痕迹成记忆
1.5Themodificationsofthemindarefive.Theycanbeeitherasourceofanguishorofnon-anguish.
1.6Theyarerightknowledge,wrongknowledge,imagination,sleepandmemory.
1.7Rightknowledgehasthreesources:directcognition,inferenceandthewordsoftheawakenedones.
1.8Wrongknowledgeisafalseconceptionnotcorrespondingtothethingasitis.
1.9Animageconjuredupbywordswithoutanysubstancebehinditisvikalpa–imagination.
1.10Themodificationofthemindwhichisbasedontheabsenceofanycontentinitissleep.
1.11Memoryisthecallingupofpastexperiences
除妄之法有二：一系一解
系者，正念相续也。
念念系于一处，全然忘我。
一念起则三界顿空
解者，妄起即觉也
停止一切外在欲望
觉之即无，妄如云散。
1.12Theircessationisbroughtaboutbypersistentinnereffortandnonattachment.
1.13Ofthesetwo,abhyasatheinnerpracticeistheeffortforbeingfirmlyestablishedinoneself.
1.14Itbecomesfirmlygroundedonbeingcontinuedforalongtime,withoutinterruptionandwithreverentdevotion.
1.15Thefirststateofvairagya,desirelessness–cessationfromself-indulgenceinthethirstforsensuouspleasures,withconsciouseffort.
1.16Thelaststateofvairagya,desirelessness–cessationofalldesiringbyknowingtheinnermostnatureofpurusha,thesupremeself.
念念归正专注日增
正念得顿悟
顿悟生喜乐
得入有寻三摩地
念念观无
观者亦无
得入无寻三摩地
只余业障如种
1.17Samprajnatasamadhiisthesamadhithatisaccompaniedbyreasoning,reflection,blissandasenseofpurebeing.
1.18Inasamprajnatasamadhithereisacessationofallmentalactivity,andthemindonlyretainsunmanifestedimpressions.
有圣人焉生而无寻
知身是幻而不迷
再生只因业种未灭
世人则须渐修
由正念而至无念
依五力而成就
五者信、精进、念、定、慧
信越诚行越坚成就越快
全然投入，不遗余力
1.19Videhasandprakriti-layasattainasamprajnatasamadhibecausetheyceasedtoidentifythemselveswiththeirbodiesintheirpreviouslife.Theytakerebirthbecauseseedsofdesireremained.
1.20Otherswhoattainasamprajnatasamadhiattainthroughfaith,effort,recollection,concentrationanddiscrimination.
1.21Successisnearesttothosewhoseeffortsareintenseandsincere.
1.22Thechancesofsuccessvaryaccordingtothedegreeofeffort.
或者全然臣服于神
神性至高无上
统驭一切
全然臣服，即刻到达
神性超越时空
他是大师的大师
嗡是他的名号重复诵念冥想
障碍消散，神性苏醒
1.23Successisalsoattainedbythosewhosurrendertogod.
1.24Godisthesupremeruler.Heisanindividualunitofdivineconsciousness.Heisuntouchedbytheafflictionsoflife,actionanditsresult.
1.25Ingodtheseedisdevelopedtoitshighestextent.
1.26Beingbeyondthelimitsoftimeheisthemasterofmasters.
1.27Heisknownasaum.
1.28Repeatandmeditateonaum.
1.29Repeatingandmeditatingonaumbringsaboutthedisappearanceofallobstaclesandanawakeningofanewconsciousness.
疾病、倦怠、犹豫
盲目、懒惰、欲念
妄想、自卑、涣散
皆是障碍
显现为痛苦、失望、紧张
和呼吸混乱系念一处可以对治
乐者吾乐之
悲者吾悲之
善者吾善之
不善者吾亦善之
善愿起则我见暂息
1.30Disease,languor,doubt,carelessness,laziness,sensuality,delusion,impotencyandinstabilityaretheobstaclesthatdistractthemind.
1.31Anguish,despair,tremorsandirregularbreathingarethesymptomsofadistractedmind.
1.32Toremovethese,meditateononeprinciple.
1.33Themindbecomestranquilbycultivatingattitudesoffriendlinesstowardsthehappy,compassiontowardsthemiserable,joytowardsthevirtuousandindifferencetowardstheevil.
专念于呼吸平静心绪
初尝禅滋味形成助力专念于光身心宁静
驱散忧伤
也可专念于上师
亦可于睡梦中保持专念可以专念于任何
极小或极大
当意念纯净如水晶
见与见者，同时呈现
1.34Themindalsobecomestranquilbyalternatelyexpellingandretainingthebreath.
1.35Whenmeditationproducesextraordinarysenseperceptions,themindgainsConfidenceandthishelpsperseverance.
1.36Also,meditateontheinnerlightwhichissereneandbeyondallsorrow.
1.37Alsomeditateononewhohasattaineddesirelessness.
1.38Also,meditateonknowledgethatcomesduringsleep.
1.39Also,meditateonanythingthatappealstoyou.
1.40Thus,theyogibecomesmasterofall,fromtheinfinitesimaltotheinfinite.
1.41Whentheactivityofthemindisundercontrol,themindbecomeslikepurecrystal,reflectingequally,withoutdistortion,theperceiver,theperceptionandtheperceived.
在有寻三摩地
真妄并存难辨在无寻三摩地
见爱分别已除只剩能所
从有伺到无伺
亦与之同
日渐精微以至于无
1.42Savitarkasamadhiisthesamadhiinwhichtheyogiisstillunabletodifferentiatebetweentherealknowledge,knowledgebasedonwordsandknowledgebasedonreasoningorsenseperceptions,whichallremaininthemindinamixedstate.
1.43Nirvitarkasamadhiisattainedwhenthememoryispurified,andthemindisabletoseethetruenatureofthingswithoutobstruction.
1.44Theexplanationsgivenforthesamadhisofsavitarkaandnirvitarka,alsoexplainthehigherstatesofsamadhi,butinthesehigherstatesofsavicharaandnirvicharasamadhis,theobjectsofmeditationaremoresubtle.
1.45Theprovinceofsamadhithatisconnectedwiththesefinerobjectsextendsuptotheformlessstageofthesubtleenergies.
在有种三摩地
仍未脱离轮回在无种三摩地
觉知如光，真相直接呈现
无需认知为媒，视野极广极深
当三摩地的印迹也褪去
不生不灭全知全能
1.46Thesesamadhisthatresultfrommeditationonanobjectaresamadhiswithseed,anddonotgivefreedomfromthecycleofrebirth.
1.47Onattainingtheutmostpurityofthenirvicharastageofsamadhi,thereisadawningofthespirituallight.
1.48Innirvicharasamadhi,theconsciousnessisfilledwithtruth.
1.49Inthestateofnirvicharasamadhi,anobjectisexperiencedinitsfullperspective,becauseinthisstateknowledgeisgaineddirect,withouttheuseofthesenses.
1.50Theperceptiongainedinnirvicharasamadhitranscendsallnormalperceptionsbothinextentandintensity
1.51Whenthiscontrollingofallothercontrolsistranscended,theseedlessSamadhiisattained,andwithit,freedomfromlifeanddeath.
疫情反复，瑜伽馆和健身房前景怎么样
报复性存钱（短期来看）
疫情下，大家越来越感觉到钱??的重要性，并在报复性涨价的基础下，会克制自己的消费行为，能省则省。
这样看，短期内（1-2年），瑜伽馆和健身房的生意不会好。
健康行业大旺（长期来看）疫情之下，人不仅生理机体积极防御，心理也饱受高压，疫情失业裁员等现状，导致大多数人焦虑失眠等问题加重。
在心理、身体双重重压下，再加上此次疫情来势汹汹，人们会越来越重视心理健康、机体健康、情绪稳健等领域，那么在此领域下的行业前景也会较好。
因此，长期来说（3-10年），瑜伽馆和健身房的前景还是指日可待的。
各位请问睡梦瑜伽和清醒梦是一码事吗都是什么意思跪求了还有真的能控制梦吗
我就能，在梦里要车变车。
要美女变美女。
不过这是觉梦阶段，没有达到无我。
你要时刻提醒自己，这是梦，这是梦…
晚上怎么睡觉能瘦腿
呵呵
感觉这问题就像在问:怎么躺着挣钱？好像统一一个答案就是，那就睡一觉，美美的做个梦吧！醒来一看，哇塞！细腰、丰臀、大长腿！哈哈开个玩笑。
众所周知，想减肥，关键要领是:管住嘴，迈开腿。要想睡觉睡出大长腿来，还真是难倒了我。还没听说过。哦，对了，也不能说的那么绝对。现在科学这么发达，只有人想不到的，没有人做不到的。我想题主也是抱着这种心态提的这个问题吧。那我就说一下我亲眼见证的一件事吧。不过事先声明，请悟空别判我是来推广产品的。
我弟妹原来就是1米65的个子。生完孩子体重增加到了162斤。水桶腰，大象腿成了她的代名词。可是半年没见，寒假里她回家——
哇塞！我说:你喝减肥茶了呀？瘦的我都不认识了！"哦，喝了。"她笑着说。"啊？真喝了？！那对身体不影响吗？你们还准备要二胎呢。"我第一反应就是这样。她说，"没事儿，人家有的还在喝着茶其间怀孕了呢。"我说是什么灵丹妙药啊。她说就是一种奶茶。水果味儿，然后喝了人就能控制自己的食欲。不再那么贪嘴了。
"那你喝了多长时间呀，就瘦成这样。"她说两个多月吧。简直太不可思议了。两个多月一下子就瘦了将近30斤。以前感觉这些都是骗人的，现在看来，还真有能顶事儿的。
不知道这算不算躺着减肥的好方法？不过我还是建议要想减肥瘦身，还是要规律饮食，早睡早起，适当锻炼。我们可以跑步，跳绳儿，做瑜伽。都是很好的选择呀。
这里是解忧小苑。你有什么好的瘦腿方法？欢迎在评论区留言。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的各位请问睡梦瑜伽和清醒梦是一码事吗都是什么意思跪求了还有真的能控制梦吗和睡梦瑜伽冷知识问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
