其实夜里鼻塞睡不着怎么办的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解鼻塞睡不着该觉解决办法，因此呢，今天小编就来为大家分享夜里鼻塞睡不着怎么办的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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夜里鼻塞睡不着怎么办
鼻腔通道的任何部位一旦有了机械性阻塞或鼻黏膜生理功能上的变化，阻碍了气流进出或丧失了黏膜对空气的摩擦感，患者便有鼻塞感。鼻塞可分为全部或部分阻塞、交替性、体位性、间歇性、阵发性、进行性和持续性鼻塞。
鼻塞的问题是让人最困扰的，造成鼻塞的原因相当多，如过敏性鼻炎、鼻中隔弯曲合并慢性肥厚性鼻炎、慢性鼻窦炎…等。常见疾病的原因、症状、和治疗原则有三种。 一.过敏性鼻炎 原因：身体对于吸进去的空气、吃下去的食物、或皮肤所接触的异物，产生过度的反应。 症状：典型的鼻过敏有打喷嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子痒、眼睛痒等症状。理学检查可见鼻腔黏膜苍白水肿，合并有大量透明的鼻水。有这样过敏体质的人常合并有呼吸道过度敏感、气喘、和其它相关的过敏性疾病。 治疗原则：治疗的首要原则便是找出过敏原并且避开过敏原，平时应注意均衡饮食，并养成运动的习惯，以减轻症状，早晨起床时应先穿好外套，戴上口罩五分钟后再走出室外，症状严重时可口服抗组织胺或使用鼻喷剂。倘若以上的方法都没有办法有效的控制，则可以考虑雷射或手术治疗。 二.鼻中隔弯曲合并慢性肥厚性鼻炎 原因：因为发育过程鼻中隔生长弯曲，或后天受到撞击造成鼻中隔弯曲。不管是那一种原因，此现象常合并有代偿性的慢性肥厚性鼻炎。 症状：单侧替换性或双侧鼻塞、头痛、无法集中注意力等症状。理学检查可见鼻中隔弯曲与鼻甲过度增生肥厚。 治疗原则：症状较轻微者，可于平时多运动或使用药物控制；症状较严重者，则可能需要施行手术矫正过度弯曲的鼻中隔和过度肥厚的鼻甲。 三.慢性鼻窦炎 原因：因为鼻窦结构异常或长期发炎不愈所造成。 症状：脓鼻涕、鼻涕倒流、鼻塞、头痛等症状。理学检查可见鼻腔内有脓鼻涕、鼻蓄脓、鼻涕倒流等现象，严重者合并有鼻息肉的存在。 治疗原则：先以抗生素与鼻冲洗治疗一至三个月；倘若无效，则必须使用鼻内视镜手术来清除病灶。 有些患者用胡椒粉诱发打喷嚏，虽然暂时可以达到清除鼻涕的效果，但是却有可能因此而诱发气喘、异物吸入肺部等更严重的后果，风险实在是太大，应避免使用类似的方法。倘若在冬天或夜里，症状比较严重时候，建议使用温湿毛巾，轻轻覆盖鼻部，一样可以达到缓和过敏症状的效果。 倘若没有其它重大疾病，则规律的生活、均衡的饮食、养成运动的习惯、多喝水、多食用温和的食物，避免辛辣刺激的食物，应可改善症状。倘若以上的方法均无法使症状改善，建议寻找专科医师，接受进一步的检查，及早诊断病因，及早治疗。
有什么方法可以治疗鼻塞啊
谢谢邀请！
从您的问题看，应该就是婴幼儿鼻塞症状吧！您的描述看，小孩其他情况还可以，就是有一点轻微鼻塞症状。新生儿鼻腔比较狭窄，所以较成人更容易堵塞。
小孩轻微鼻塞症状有很多原因，首先就是鼻痂堵塞可能，婴幼儿鼻腔没有发育成熟，非常敏感，轻微刺激，就可以引起鼻腔分泌物增多。在加上鼻腔纤毛系统没有发育成熟，鼻腔分泌物排出相对少，就容易沾附及结痂，在加上空气中杂质，它们很容易形成鼻痂，也就是鼻屎堵塞鼻腔。
在就是婴幼儿免疫系统没有发育成熟，抵抗病毒及细菌侵袭能力比较弱，在加上鼻腔又是和外界接触第一通道，所以容易感冒，也就是急性鼻炎，它的症状就是鼻塞、流鼻涕等等。也可能轻微过敏性鼻炎，这也和免疫系统没有发育成熟有关，当小孩接触过敏源，就出现鼻腔过敏，也可以出现鼻塞症状。
总得来说，应该问题不大，建议最好检查一下，排除各种鼻炎及疾病引起鼻塞原因。单纯鼻塞，可以用温热毛巾敷于鼻部，鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来,这样可缓解鼻塞。在热敷时一定要保持动作轻柔。也可以保持室内空气新鲜，湿度、温度适宜，让婴儿逐步适应自然，接受新鲜空气，减少室内尘埃密度，每天用软布做成捻子，轻轻捻动带出鼻内分泌物。
怀孕期间感冒了，整晚鼻塞睡不着，很难受，怎么办
怀孕期间感冒以后，鼻塞严重可以用热毛巾敷一下鼻子，这样可以缓解症状，如果比较严重，可以遵医嘱服用抗感冒的药物，不可盲目使用药物，以免影响胎儿发育，同时要多喝温开水，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，这样对身体恢复是有帮助的，平时出门时要多穿件衣服，注意保暖。
5个月的宝宝感冒鼻塞、睡不着觉怎么办
你好，我家二宝现在也是五个月，这种情况我也遇到过。这么大的宝宝感冒一般最明显的症状就是鼻塞，有时候吃奶都费劲，别说睡觉了。分享几个方法给你，希望对你有帮助。
方法一:戴帽子暖囟门
这是我个人比较推荐的方法，宝宝睡觉也可以戴。但要注意帽子的大小，大了容易掉，小了会勒到宝宝的头
方法二:搓热手或者温毛巾暖囟门
个人觉得症状不明显的话可以用，医生推荐的方法
方法三:温毛巾敷宝宝鼻根
方法四:温热水蒸汽熏宝宝鼻子
此方法建议用保温杯，宝宝不小心碰到杯子也不会烫伤。放置宝宝鼻子下方，离宝宝40公分左右的距离。
这几个方法我都用过，方法一我认为是最好的，您可以都试试，看哪个方法适用自家宝宝。祝宝宝健康！
我是个三级心理咨询师，学习了小儿推拿，更是个二胎妈妈。想要了解更多育儿心得，请关注我，谢谢！
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
