这篇文章给大家聊聊关于口干口苦口臭，舌苔发黄，以及口苦口臭舌苔厚解决办法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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脾胃不和口苦口臭怎么办
首先，谢谢悟空问答的邀请，下面我谈下我的看法，文章可能有点长，还请感兴趣的朋友耐心看完，谢谢
就问题来谈，“脾胃不和口苦口臭怎么办”这里就重点说说脾胃了，中医里，提到胃就不能不说脾，脾胃是健康的“根”，如果脾胃功能受损，就会引发多种疾病，中医有句话叫“肾为先天之本，脾胃为后天生化之源”。先天的肾气是从父母那里遗传来的，一个人的禀赋如何，在出生的那一刻就基本确定了；至于后来长得如何，关键要看脾胃，因为我们后天生长的物质来源，主要靠脾胃来吸收。
“身体好坏，脾胃说了算”这句话说的很有道理，人体中脾和胃虽然是两个独立的器官，但它们之间的关系却极为亲密。打个比方胃是一个粮仓，脾是运输公司。我们吃下去的食物先由胃初步研磨、消化，再由脾进行再次消化，吸营养、去糟粕，把食物中的营养物质转运至全身，让身体营养均匀，气血充足，保证各个器官有条不紊地工作，由此可见文章开始说的脾胃的重要性是很有道理的，脾具有“土”的特性，土很容易吸水，湿气进入体内最容易伤脾，而现代人大多都存在“脾湿”问题。
对号入座，通过仔细观察肤色、五官、生活状态、舌苔、能看出脾胃问题。
1、脸色是否发黄：
一个人的脸色暗淡发黄，可能是脾虚，主要表现为吃饭不香、饭后肚子发胀、有腹泻或便溏症状。
2、鼻头是否发红：
如果鼻头发红是脾胃有热证，表现为特别能吃，但吃完容易饿、消化吸收不好、口苦口臭黏腻等。
3、口唇是否无血色、干燥：
脾胃很好的人，其嘴唇红润、干湿适度、润滑有光。反过来说，如果一个人的嘴唇干燥、脱皮、无血色，就说明脾胃不好。
4、是否便秘：
正常情况下，人喝进去的水通过脾胃运化，才能成为各个脏器的津液。如果脾胃运化能力减弱，就会导致大肠动力不足，继而造成功能性便秘。
5、睡眠是否不好：
脾胃不好的人，睡眠质量也会降低，出现入睡困难、惊醒、多梦等问题。
6、舌苔的颜色深度及厚腻程度：
舌头的改变是脾在外的体现。假如舌头边际有显着齿痕，这就是脾虚的外在体现，如舌苔白厚，看起来滑而湿润，说明体内有寒。
通过上面的文章，就可以看出口苦口臭和脾胃不和之间的关系了。下面我来谈谈脾胃的养护，养脾胃不是一天两天的事情，需要有健康的生活习惯和保健常识，规律饮食、定时定量、细嚼慢咽，这是保养脾胃的第一步，特别是胃本来就不好的人，更要少吃辛辣、刺激以及生冷食物，要注意定时吃饭，不要狼吞虎咽，更不要站着或边走边吃，吃饭时不要讨论问题或争吵，多吃薏仁、茯苓和粳米煮的粥，也能起到滋养脾胃的作用，容易便秘的人要减少久坐，多吃绿叶蔬菜，增加膳食纤维的摄入量，饭后慢慢走，中医有“以动助脾”的养生观念，饭后散步有助于增强脾胃功能、促进消化，不良情绪也会影响肝的调节功能，进而会影响脾胃。
这下面是食疗法来帮助我们健脾补脾，每个人的情况也不同，食疗法仅供参考。
1早晨喝薏米粥
具体做法：“每日早餐用60克薏苡仁做成粥，不加盐，不加任何东西。
2喝“四宝粥”
四宝有莲子肉、山药、薏米和芡实。将这四样东西按1：1：1：1的比例配好，打成粉，每次熬粥的时候放上几勺即可。
3多吃补气的食物，祛湿的食物
补气食物有一个共性，就是生长在水中和生在土里的食物，多有补气作用，因为这些食物吸收的地气最多，还有那些可以祛湿的食物也多有补脾的作用。这些补气的食物有：山药、土豆、香菇、糯米、蜂蜜等
好了，关于脾胃的铨叙就这些了，有什么不懂的可以关注我的头条号发私信一起交流，最后希望看了有感触和有帮助的朋友帮忙转发下，如果你也想通过舌诊了解自己的身体健康情况的话可以关注我头条号后私信。
口干口苦口臭，舌苔发黄
出现这样的症状多是由于肝胆湿热、胃火引起的；可以到医院找中医大夫通过辨证论治后，使用中药进行调理；也可以服用中成药治疗，例如龙胆泻肝丸、牛黄清胃丸等。饮食上忌食辛辣肥腻厚味；多吃一些蔬菜和水果；生活上按时休息、多参加户外活动。
早上口干口苦口臭舌苔黄厚是怎么回事
根据您的描述是由于肝胆湿热引起的；可以通过中药清热利湿治疗，常用的中药具有黄连、茯苓、黄柏、菊花等；也可以吃一些中成药治疗，例如龙胆泻肝丸等。饮食上忌食辛辣肥腻的食物；可以吃一些赤小豆、绿豆等食物。生活上多喝热水、按时休息。
舌苦厚而且发臭怎么回事
你所讲的舌苔厚并且有发臭的一种症状。主要考虑是口腔卫生不良，有食物残渣存留，细菌滋生等因素引起的，另外一种可能性就是消化不良。可以先用一些漱口水漱口，认真的刷牙，清除残留的食物残渣，症状多数会有所好转，并且饮食方面也需要注意清淡一些的。
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