大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下你看过哪些让你笑到窒息的视频的问题，以及和小腿老抽筋的解决办法视频的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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跑友们，膝盖窝不舒服，睡觉有时小腿还抽筋是什么原因
建议跑前做好热身运动，跑后做好拉伸运动，拉伸时间最好占跑步时间的一半或者更长，同时您的岁数跑步出汗量要是比较大，还需要补充钙元素和增强蛋白质的摄入，您看看应该会缓解您的症状。
你看过哪些让你笑到窒息的视频
答，看过几个短视频很搞笑，一头猪相思一个猴，而猴大叔每天骑到猪身上嘻笑打闹，猪很得意，并扬起猪脸说，你若不从我，马上揭露真相，猴孑乖乖的府首了，回敬猪，我找到真爰了。[笑哭][笑哭]
70以上的老头，你每天掂挂的是谁
这个问答我一定答，没到老头的人不知道他在想的什么，其实吗，他都想，一家人他放不下，儿女们的生活他放不下，看看这个，又看那个，古人说过人老惜子。
游泳抽筋，怎么能快速自救
再来了解一下预防抽筋的方法：1，身体不适合的时候不要下水。2，水温太低的情况下不要下水。3，下水前要做热身运动。4，饭前饭后或者是做剧烈运动后不要下水。5，下水不要太久，随时补充水分。
如果万一在水中发生抽筋的现象，最重要的就是不要惊慌失措，要保持镇静。按照自救的方法进行按摩，缓解抽筋部位的疼痛感觉。另外，如果要去开放水域游泳的话，不要独自一人，也不要游得离岸边太远，以免发生意外。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
