抑郁症适合看读心术吗，抑郁症适合学习心理学吗(抑郁症可以看心理医生吗?)

本文目录

1. 我是一名重度抑郁的高三复读生，我该怎么办
2. 抑郁症适合看读心术吗，抑郁症适合学习心理学吗
3. 高三，中度抑郁还该不该复读
4. 怎么办，班上有重度抑郁的学生

我是一名重度抑郁的高三复读生，我该怎么办

孩子，我挺同情你的，如果你是我外孙，我会不顾一切如你所愿，不再让你有任何压力地去读书，对长辈而言你读不读书都无所谓，只要你能身体好，健健康康的比什么都重要！其实，条条大路通罗马，不读大学也有机会可能找到适合自己的工作，更何况，求职路对男生来讲比女生更有优势，路光而宽，孩子，不要再纠结了，你目前当务之急就是将病看好、养好！身体是革命的本钱，有了好身体，天涯何处无芳草？

抑郁症适合看读心术吗，抑郁症适合学习心理学吗

作为首都师范大学心理与治疗的硕士毕业生，我必须很负责任的告诉你。

要知道别人在想什么，是一件太难的事情，心理学家和脑科学家都还在卯足了劲地努力。目前还没有能够称之为读心术的技术。

目前最接近的技术，是通过仪器检测大脑激活的部分，然后去猜测。不过准确度还很不好。

而如果是靠行为观察和逻辑推理，这又是很主观的事情。人会因为证实倾向，只选择看到自己想看到的，自以为正确。

一个东西既然根本就不存在，你怎么能够看它呢？

所以，你看的「读心术」到底是什么东西？挂羊头卖狗肉的，就别信了。好比一道菜名叫「龙虎斗」，结果是蛇肉和猫肉。

如果你有抑郁症——你要到医院里，给精神科医生诊断过才算，自己看资料或者自己推断，那都是不准确的。没有医疗经验，不熟悉诊断标准的原理，哪怕你看了诊断标准，也是没用，自己吓自己而已。

也不要相信医院外的其他人给你做的诊断，我国《精神卫生法》规定了，诊断只能在医院里做。否则是违法的。

如果一个人言之凿凿的，在医院之外说你有抑郁症而且他还不是精神科医生，那为了你自己的健康安全，你还是离他远点好！

适不适合学心理学，和抑郁症没有关系。

适不适合学心理学，和人是否具有较好的逻辑推理能力、自我反思能力，是否有一定的数学基础有关（至少是高中数学合格）。

因为心理学是个理科。它是学统计学的，也要学实验设计。这都需要严谨的逻辑推理，还有一定的数学理解能力。（要求不高，但是数学好会有优势）

心理咨询与治疗里面，对抑郁症的心理咨询与治疗。其中有一个流派方法叫做：认知行为疗法（Cognitive-behavioraltherapy），英语简称CBT。

CBT里面有一个很重要的步骤，就是在一开始的时候，要跟来访者（或者抑郁症病人）介绍抑郁症的发病的生理机制、持续的原因、具体的症状、还有治疗与咨询的基本原理。

这一步叫做：心理教育。

心理教育是很重要的。

因为

①人面对未知的时候会慌张，告诉人抑郁症的科学信息，可以让人觉得心安。

②知道原理后下面的步骤，双方才能互相信任，互相配合。

如果你要学心理学，建议你看科学的正宗的教材。

入门：《心理学与生活》人民邮电出版社

抑郁症的自助类书籍：《八周正念之旅--摆脱抑郁与情绪压力/水滴正念译丛》

最后！特别重要！

如果是中度、重度的抑郁，一定要去医院看。尤其是重度抑郁，基本上是肯定要吃药的。药效通常需要吃一个月左右才会起效。吃药的问题要跟医生仔细沟通清楚，不要自己随便增加或者减少用量！！！

这就跟发烧一样。低烧你还可以多睡觉多喝热水，高烧40度了，你还不去看医生拿药吃？

高三，中度抑郁还该不该复读

有抑郁症和把自己看成是有抑郁症的人是完全不一样的，只要你想复读，就去复读，然后抛开“必须考多少分，必须超过别人多少分，必须拿到前几名……”的想法，潜心修炼自己，投入到增加知识，提高做题能力上，享受高三的充实忙碌，慢慢地就会情绪好起来的。其实，好多同学高三出现抑郁，都是因为没有踏踏实实真正努力，却总想着要取得超人的成绩。一份耕耘一份收获，加油！

怎么办，班上有重度抑郁的学生

所有的开导与鼓励都只有负面的作用，不会有任何效果的！！！！！！！！

对于这种学生的情况，可以理解为偏执的一种，只要有效转移其注意力就轻松解决问题！当然，如何有效转移注意力不是件轻松的事，这里有几个建议:因为是学生，我建议还是从身体健康成长和知识积累方面入手，因为她白天是正常的，但晚上就胡思乱想，这是精力太过充沛了。建议老师下自习后安排学生进行适当高点强度的体育运动。身体累了，也就没那么多想法了。其二根根据学生的学习情况，找到她的弱项，要求下自习后还必须完成多少任务，女生一般数学要差一点，比如完成多少数学题(根据某一章节刚刚讲过的)，这样大脑累了，也没时间去胡思乱想了。一个身心疲惫的人除了想睡觉，应当不会有再多的想法。

我们知道打嗝的人很难停止，但我如果打嗝了，我就找些视屏看，抖音，百度，头条里都有，看着乐着，一会就不打了。这也是个办法，但影响学生学习和身体健康，真没办法时也是个转移注意力的办法。

一点建议，希望有用！

文章分享结束，抑郁症适合看读心术吗，抑郁症适合学习心理学吗和专家建议抑郁学数学的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！