骨科医生建议的床垫

励志文章 专家建议 2023-07-31 03:23:22 -
美神集团养生床垫 一位骨科医生的自述

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本文目录

  1. 骨科医生建议的床垫
  2. 床垫哪种好,床垫怎么选

骨科医生建议的床垫

第一、可以选择平板、硬板的木床,铺上棉质的褥子或者床垫都可以,木板床可以提供最大程度的承托力。

第二、如果觉得硬板床不舒服,选择可以睡棕床垫,棕床垫相对舒适性更好一些,而且它硬度也够,对患者的承托力也是不错的。

床垫哪种好,床垫怎么选

1.软硬度

预防医学专家认为,最佳的睡姿应与立姿相同。具备良好支撑功能的床垫,在给予身体无所不在的全面支持同时,能将脊椎维持在如同站立姿势的位置,只有在脊椎保持自然的曲度时,肌肉才能真正松弛,否则取而代之的就是起床时腰酸背痛的疲惫感,这就要求床垫的软硬度要适中。

2.材质选择

床垫所使用的材质分很多种,目前市面上的床垫主要是以乳胶床垫、全棕床垫、弹簧床垫、泡沫床垫以及充气床垫为主,各种床垫的功效也是不同的,比如乳胶床垫,弹性、透气性都不错,很适合白领等工作压力大的人群使用;山棕床垫就适合青少年以及老年人使用,所以大家在选购床垫时切不可盲目,要了解自己的需求,购买适合自己的床垫。

3.床垫外观

看床垫的外观是否厚薄均匀,四周边是否顺直平整;垫面覆盖是否匀称;床垫衬垫是否使用过厚填充材料;面料的印染图案是否均匀;缝纫针线是否有断线、跳针及浮线等缺陷。

4.床垫结构

床垫的选购重点是在结构上要注意应符合人体工学,考虑是否能提供人体适当的支撑。最好是选择能单独撑托身体的每一个部位,能完全顺应人体曲线、干扰性低的“独立筒型”的弹簧床垫。

关于骨科医生建议的床垫到此分享完毕,希望能帮助到您。

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