style="text-indent:2em;">老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于有哪些是夏季高发的疾病和夏季高发疾病专家建议的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享有哪些是夏季高发的疾病以及夏季高发疾病专家建议的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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夏季流感高发，是因为空调吹多了吗
夏天室内外温差大，气温忽高忽低，忽冷忽热，感冒病人大幅增加。同时由于夏季人体出汗过多，体力消耗大，加上睡眠不好，过度喝冷饮，久待在空调房间和吹风扇，不注意降温方式，流感容易发生，特别是对于体弱多病、免疫力低下人群。据大量统计结果显示，年龄小于5岁的孩子，年龄越小越容易发生流感并发症。而年龄小于2岁的宝宝，更易发生严重并发症。
【分析】
流感和普通感冒啥区别
郑州市疾控中心相关负责人介绍，“流感”不是普通的感冒，特指由“流感病毒”引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫传播。流感的上呼吸道症状较轻，而全身重症较明显，通常以高热起病（体温大于39℃），伴有咽痛、咳嗽、全身酸痛、不适、食欲减退等，重症者可发生流感病毒性肺炎，还可继发细菌感染。
普通感冒俗称“伤风”，多在受凉后发病，很少发热，主要为鼻部症状，如流涕（起初为清水样鼻涕）、鼻塞、打喷嚏，也可有咳嗽、咽干、流泪等。通常5~7天痊愈。很少出现肺炎等并发症。
郑州市疾控中心提醒大家，流感与普通感冒差别还是比较大的，流感对大家的威胁更大一些，但是它们的治疗是相似的，主要为休息、多饮水、退热等不适症状的支持治疗，如果出现高热惊厥等症状应尽快就诊，防止病情进一步恶化。
【支招】
如何预防流感
郑州市疾控中心支招：
勤洗手：研究结果表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。
勤换牙刷：牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。
脚部保暖：脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受感冒病毒侵扰；同时提倡冷水洗脸，有利于提高机体对气温变化的适应能力。
此外，注意饮食清淡、坚持锻炼、精神愉快、居室通风和接种流感疫苗，在每年季节交替时，有条件者和老人、儿童及体弱多病者可以注射流感疫苗，或每天吃一袋活菌一号，能明显减少流感发病率，也是预防流感最快最有效的方法。
夏季高发的“冰箱病”，应该如何有效避免
进入夏季，气温逐渐升高，冰箱成为防暑降温之必备神器，从冰箱取出的冷饮、水果、冰激凌，来一个，透心凉，实在是痛快。
但是，有时候这种痛快是要付出代价的，比如——“冰箱病”。
何谓“冰箱病”？“冰箱病”是指人以不适当的方式食用了存放在冰箱中的食物后出现的腹痛、腹泻、呕吐等肠胃道不良反应。
为什么会有“冰箱病”？一方面，冰箱取出的食品温度与人体温度相差较大，若快速进食，可反射性地引起血管收缩，血流量减少，导致生理功能失调，诱发头痛、上腹阵发性绞痛、恶心、呕吐等症状。
另一方面，很多人习惯地认为冰箱就是“保险箱”，食物储存其中是安全的，无论是生、熟食品，只要放入冰箱的食物就不会腐败变质。这种想法是错误的！其实，冰箱内存活着种类丰富的微生物，一些嗜冷菌在低温、低氧环境中都能生长，冰箱中存放到食品成为其重要污染源，如果没有正确食用食物就可能会导致食源性疾病的发生。
嗜冷菌的“杰出”代表就是小肠结肠炎耶尔森菌。
小肠结肠炎耶尔森菌非常喜欢冷，冰箱冷藏室（4℃）存放5天后，细菌载量可由10cfu/ml增至107cfu/ml（请注意：我的数量级是千万！），即便在冷冻的食品中（-18℃）也能保持其致病性长达数月之久。它污染食品后，在冰箱中也能继续生成繁殖，如果食用之前没有加热或者清洗干净，容易引起疾病，主要表现为腹泻、肠炎等。重者可引起呼吸系统、心血管系统的并发症。
如何预防“冰箱病”？放置一段时间
从冰箱取出的食物，如冷饮、冷食等，宜在室温下放置一段时间后再食用。对于能加热的食物，如熟食等，应彻底煮熟后再食用。
免疫力低下人群少食
儿童、孕妇、老年人、免疫力低下人群以及脾胃虚弱、消化能力较差的人尤其要注意，最好少吃或不吃冷饮、冷食。
定期清理冰箱
冰箱应定期清理、除菌，夏季建议每周一次。正确的流程是断电、清空、用小苏打或者洗洁精彻底清洗冰箱内部并风干。注意：不留死角，冰箱门上的橡胶密封圈和缝隙也要记得清洗！
食品分区摆放
冰箱内的食品摆放应分区分类，生熟分开，防止交叉污染。可用塑料袋、保鲜膜或保鲜盒封装。
食物不宜摆满
冰箱内食物不要放得太满，要留一些空隙，以保证食物内部达到理想温度。
食用前检查食品质量
冰箱不是保险箱！冰箱食品存放的时间不宜过长，食用前，应检查食品质量，尽量食用新鲜食物。
来源：微信公众号“北京市疾病预防控制中心”
有人说夏天是性侵案高发段，怎样防范
做为女性应该洁身自爱。不要穿着过份暴露，打扮妖艳，言语轻浮，姿态撩人……夜晚结伴早归，不醉酒。不单独行走人少或生疏的地方，野外郊游有同伴。
有哪些是夏季高发的疾病
有一种病，夏季高发，虽不致命，却不舒服；许多人羞于启齿，却因为忽视而延误病情，它就是妇科病。
夏季潮湿闷热的天气给各类妇科疾病提供了“方便之门”。其中，阴道炎、宫颈炎和盆腔炎是夏季困扰女性的三大高发疾病。
得了阴道炎，因为害羞和不重视，一些女性朋友选择用护理湿巾或者碱性肥皂等清洗下身，其实这些行为有可能会产生反作用，破坏平衡的阴道环境，反而致病。
▼夏季当心这些妇科疾病
阴道炎
女性阴道的出口与外界直接相通，很容易受到外界致病因素侵扰。夏季潮湿闷热的环境，容易滋生细菌，诱发阴道炎。
比较常见的阴道炎主要有细菌性阴道病、念珠菌性阴道炎、滴虫性阴道炎三种类型。
细菌性阴道炎一般症状为白带偏黄、有气味、有异味；念珠菌性阴道炎最大的症状是外阴瘙痒灼痛；滴虫性阴道炎白带呈现绿色，泡沫状、稀薄，伴随异味和瘙痒。
尿路感染
女性的尿道比较短，通过尿液的排泄，可以稀释尿道口的细菌，夏季出汗多，尿液的排泄减少，细菌集聚在尿道口的时间变长，容易造成感染。一般的尿路感染可以通过多喝水改善，严重的需要使用抗炎药物。
诊断尿路感染，一般建议尿常规检测。如果白细胞指标出现一个+，其他状况正常，建议多喝水和服用一些清热解毒的中成药；白细胞出现2个+以上，症状明显，需要使用抗生素。使用抗生素一般3天左右就能治愈。
如果尿路感染长期不就医，任由其发展，可能会细菌上行，引起肾盂肾炎、肾炎等，问题就大了。
宫颈炎
大部分具有性生活的女性都有宫颈炎，尤其是在性生活活跃期的女性。
宫颈具有很多的防御功能，是阻止病原菌进入上生殖道的重要防线，但是，受性生活、分娩、宫腔操作(流产、取放环等宫腔手术)等影响，容易损伤，宫颈的单层柱状上皮抗感染能力下降，就容易引起宫颈炎。
除了宫颈炎，还应关注宫颈癌。宫颈癌是HPV病毒的持续感染引起。据数据统计，宫颈癌已经成为威胁女性健康的第二大常见恶性肿瘤。
女性有正常性生活之后，建议每年做一次宫颈癌的筛查，宫颈细胞学检查和病毒学检查。如果细胞球异常，马上进行活检，能够有效的排查。而常用的TCT+HPV检查，现在的健康体检一般都会包含这两个项目。
夏季一定要做好预防工作，远离炎症，远离妇科疾病！
我是女性健康指导王老师，专业针对妇科疾病。关注我（朋友圈或头条号）了解更多的妇科知识！如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
