有哪些是夏季高发的疾病(夏天高发的疾病)

本文目录

1. 夏季流感高发，是因为空调吹多了吗
2. 夏季高发的“冰箱病”，应该如何有效避免
3. 有人说夏天是性侵案高发段，怎样防范
4. 有哪些是夏季高发的疾病

夏季流感高发，是因为空调吹多了吗

夏天室内外温差大，气温忽高忽低，忽冷忽热，感冒病人大幅增加。同时由于夏季人体出汗过多，体力消耗大，加上睡眠不好，过度喝冷饮，久待在空调房间和吹风扇，不注意降温方式，流感容易发生，特别是对于体弱多病、免疫力低下人群。据大量统计结果显示，年龄小于5岁的孩子，年龄越小越容易发生流感并发症。而年龄小于2岁的宝宝，更易发生严重并发症。

【分析】

流感和普通感冒啥区别

郑州市疾控中心相关负责人介绍，“流感”不是普通的感冒，特指由“流感病毒”引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫传播。流感的上呼吸道症状较轻，而全身重症较明显，通常以高热起病（体温大于39℃），伴有咽痛、咳嗽、全身酸痛、不适、食欲减退等，重症者可发生流感病毒性肺炎，还可继发细菌感染。

普通感冒俗称“伤风”，多在受凉后发病，很少发热，主要为鼻部症状，如流涕（起初为清水样鼻涕）、鼻塞、打喷嚏，也可有咳嗽、咽干、流泪等。通常5~7天痊愈。很少出现肺炎等并发症。

郑州市疾控中心提醒大家，流感与普通感冒差别还是比较大的，流感对大家的威胁更大一些，但是它们的治疗是相似的，主要为休息、多饮水、退热等不适症状的支持治疗，如果出现高热惊厥等症状应尽快就诊，防止病情进一步恶化。

【支招】

如何预防流感

郑州市疾控中心支招：

勤洗手：研究结果表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。

勤换牙刷：牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。

脚部保暖：脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受感冒病毒侵扰；同时提倡冷水洗脸，有利于提高机体对气温变化的适应能力。

此外，注意饮食清淡、坚持锻炼、精神愉快、居室通风和接种流感疫苗，在每年季节交替时，有条件者和老人、儿童及体弱多病者可以注射流感疫苗，或每天吃一袋活菌一号，能明显减少流感发病率，也是预防流感最快最有效的方法。

夏季高发的“冰箱病”，应该如何有效避免

进入夏季，气温逐渐升高，冰箱成为防暑降温之必备神器，从冰箱取出的冷饮、水果、冰激凌，来一个，透心凉，实在是痛快。

但是，有时候这种痛快是要付出代价的，比如——“冰箱病”。

“冰箱病”是指人以不适当的方式食用了存放在冰箱中的食物后出现的腹痛、腹泻、呕吐等肠胃道不良反应。

一方面，冰箱取出的食品温度与人体温度相差较大，若快速进食，可反射性地引起血管收缩，血流量减少，导致生理功能失调，诱发头痛、上腹阵发性绞痛、恶心、呕吐等症状。

另一方面，很多人习惯地认为冰箱就是“保险箱”，食物储存其中是安全的，无论是生、熟食品，只要放入冰箱的食物就不会腐败变质。这种想法是错误的！其实，冰箱内存活着种类丰富的微生物，一些嗜冷菌在低温、低氧环境中都能生长，冰箱中存放到食品成为其重要污染源，如果没有正确食用食物就可能会导致食源性疾病的发生。

嗜冷菌的“杰出”代表就是小肠结肠炎耶尔森菌。

小肠结肠炎耶尔森菌非常喜欢冷，冰箱冷藏室（4℃）存放5天后，细菌载量可由10cfu/ml增至107cfu/ml（请注意：我的数量级是千万！），即便在冷冻的食品中（-18℃）也能保持其致病性长达数月之久。它污染食品后，在冰箱中也能继续生成繁殖，如果食用之前没有加热或者清洗干净，容易引起疾病，主要表现为腹泻、肠炎等。重者可引起呼吸系统、心血管系统的并发症。

放置一段时间

从冰箱取出的食物，如冷饮、冷食等，宜在室温下放置一段时间后再食用。对于能加热的食物，如熟食等，应彻底煮熟后再食用。

免疫力低下人群少食

儿童、孕妇、老年人、免疫力低下人群以及脾胃虚弱、消化能力较差的人尤其要注意，最好少吃或不吃冷饮、冷食。

定期清理冰箱

冰箱应定期清理、除菌，夏季建议每周一次。正确的流程是断电、清空、用小苏打或者洗洁精彻底清洗冰箱内部并风干。注意：不留死角，冰箱门上的橡胶密封圈和缝隙也要记得清洗！

食品分区摆放

冰箱内的食品摆放应分区分类，生熟分开，防止交叉污染。可用塑料袋、保鲜膜或保鲜盒封装。

食物不宜摆满

冰箱内食物不要放得太满，要留一些空隙，以保证食物内部达到理想温度。

食用前检查食品质量

冰箱不是保险箱！冰箱食品存放的时间不宜过长，食用前，应检查食品质量，尽量食用新鲜食物。

来源：微信公众号“北京市疾病预防控制中心”

有人说夏天是性侵案高发段，怎样防范

做为女性应该洁身自爱。不要穿着过份暴露，打扮妖艳，言语轻浮，姿态撩人……夜晚结伴早归，不醉酒。不单独行走人少或生疏的地方，野外郊游有同伴。

有哪些是夏季高发的疾病

有一种病，夏季高发，虽不致命，却不舒服；许多人羞于启齿，却因为忽视而延误病情，它就是妇科病。

夏季潮湿闷热的天气给各类妇科疾病提供了“方便之门”。其中，阴道炎、宫颈炎和盆腔炎是夏季困扰女性的三大高发疾病。

得了阴道炎，因为害羞和不重视，一些女性朋友选择用护理湿巾或者碱性肥皂等清洗下身，其实这些行为有可能会产生反作用，破坏平衡的阴道环境，反而致病。

▼夏季当心这些妇科疾病

阴道炎

女性阴道的出口与外界直接相通，很容易受到外界致病因素侵扰。夏季潮湿闷热的环境，容易滋生细菌，诱发阴道炎。

比较常见的阴道炎主要有细菌性阴道病、念珠菌性阴道炎、滴虫性阴道炎三种类型。

细菌性阴道炎一般症状为白带偏黄、有气味、有异味；念珠菌性阴道炎最大的症状是外阴瘙痒灼痛；滴虫性阴道炎白带呈现绿色，泡沫状、稀薄，伴随异味和瘙痒。

尿路感染

女性的尿道比较短，通过尿液的排泄，可以稀释尿道口的细菌，夏季出汗多，尿液的排泄减少，细菌集聚在尿道口的时间变长，容易造成感染。一般的尿路感染可以通过多喝水改善，严重的需要使用抗炎药物。

诊断尿路感染，一般建议尿常规检测。如果白细胞指标出现一个+，其他状况正常，建议多喝水和服用一些清热解毒的中成药；白细胞出现2个+以上，症状明显，需要使用抗生素。使用抗生素一般3天左右就能治愈。

如果尿路感染长期不就医，任由其发展，可能会细菌上行，引起肾盂肾炎、肾炎等，问题就大了。

宫颈炎

大部分具有性生活的女性都有宫颈炎，尤其是在性生活活跃期的女性。

宫颈具有很多的防御功能，是阻止病原菌进入上生殖道的重要防线，但是，受性生活、分娩、宫腔操作(流产、取放环等宫腔手术)等影响，容易损伤，宫颈的单层柱状上皮抗感染能力下降，就容易引起宫颈炎。

除了宫颈炎，还应关注宫颈癌。宫颈癌是HPV病毒的持续感染引起。据数据统计，宫颈癌已经成为威胁女性健康的第二大常见恶性肿瘤。

女性有正常性生活之后，建议每年做一次宫颈癌的筛查，宫颈细胞学检查和病毒学检查。如果细胞球异常，马上进行活检，能够有效的排查。而常用的TCT+HPV检查，现在的健康体检一般都会包含这两个项目。

夏季一定要做好预防工作，远离炎症，远离妇科疾病！

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