过了隔离期后怎么做是否已经证明安全(已经过了隔离期还要隔离怎么投诉)

本文目录

1. 疫情期间你有什么好的建议
2. 过了隔离期后怎么做是否已经证明安全
3. 新冠疫情居家期间，应该做些什么呢
4. 家里窗户安装金刚网纱窗，防老人小孩安全吗

疫情期间你有什么好的建议

随着疫情信息的持续公布，持续跳动的数字时刻牵动着举国上下同仁的心绪。

我们的确也相信疫情一定会过去，但是，当我们面临每天轮番的信息轰炸、家人朋友的担心和焦虑、看到封城、禁行的信息、看到别人带着各种情绪的文字和视频时，“保持平常心”是如此的艰难。

那么，在这种情况下，我们可以为自己做些什么呢？让我们看看华中师范大学江光荣教授，从武汉疫区为我们发来的几点忠告和建议。

如果你感觉：恐慌、担心、焦虑、猜疑、愤怒、有攻击冲动……

别责备自己，一定要理解在当下没有这些情绪才奇怪。

当你出现这样的情绪时，你可以告诉自己：

“我可以恐慌…………”

“我有权焦虑……”

“有这些情绪说明我挺正常……”

“正是这些恐慌，让我注意防护，才能免于病毒感染……”

“正是这些焦虑，帮我们免于病毒进一步扩散帮我们渡过难关……”

交流是最重要、最有效的释放情绪方式，与他人分享你的感受本就是释放情绪了。因为分享不仅帮了自己，也帮了你分享的对象。

关于交流，这里有两个建议：

1.如果你想要做一些分享，尽量用语音、视频的方式进行。文字的、单向的交流不如语音和视频的效果好；

2.尽可能去找平时谈得来的人交流。“谈得来”的意思就是可以谈论私人话题。

想要了解更多、更准确的情况，获得更多相关知识，是人面临危险威胁的自然反应。因为我们想要对自己的处境有所控制。目前大家关心的信息主要有两类：一是病毒肺炎相关知识；二是疫情信息。

但是，目前的问题在于信息、知识来源太多，这本身会造成恐慌和压力。

所以，在选择信息输入的时候，有两点建议：

1．找可靠的信息源。比如，医疗机构发布的、专业组织发布的、政府机关发布的。“不信专业信业余，不信政府信小道”的问题，很多时候是造成恐慌的重要原因。

2．调动自己的知识、常识去判断信息和知识的正确性和可靠性。比如“病毒时时刻刻在变异”，就是一个伪科学知识；“这是生化攻击”显然也缺乏任何可信的基础。

有防护作用的口罩戴上了，手洗干净了，能避免的社交都避免了，这就是你能做到的全部了。

强迫性地怀疑和检查不能更好地帮助你降低被感染风险，而且，过度的焦虑情绪会降低你自身的免疫能力。

这里的建议是：

对防护措施的态度是“够即足够，足够即可”。

5把精力放到更有价值、更有兴趣的事情上去

哪些事情更有价值，更有趣呢？

1．比如帮助需要帮助的人；

2．比如陪孩子玩耍、做功课，陪父母聊天；

3．比如做一直想做而没有做的事；

4．比如安静地读书、追剧。

过了隔离期后怎么做是否已经证明安全

过了隔离期间，要做到以下几点，1，戴好口罩，不可马虎。2,不聚众，不可掉以轻心。3,多运动，曾加免疫力，不可偷懒。4,不吃野味，不可贪嘴。5,发现外地车牌号，立即举报。6,对自己负责，就是关爱别人。7,危险无处不在，重要的是你要认真对待。8,每个人对做好防御，终将赢得賸利！9,再大的困难也困不住我们。10,打赢这一仗，人人有责！病毒只会吞噬马虎，认真对待才会永远安全！

新冠疫情居家期间，应该做些什么呢

1、多运动，可以做操打太极；

2、注意合理的饮食，少油腻的多清淡；

3、提倡多谈书多看报，适当听音乐，保持愉快的心情。

家里窗户安装金刚网纱窗，防老人小孩安全吗

家里房子前年装修，

换了断桥铝的窗户之后，发现原来的纱窗是不合适的。

于是，顺带换了金刚网纱窗。

因为住的是6楼，

而小区物业是不准我们装修的时候装防盗网的，

家里人也觉得房子装防盗网不好看，

从外面看像是监狱的感觉。

所以金刚网纱窗对我们来说是最佳的选择。

现在装上2年了，

依旧坚固，

我也曾用拳头捶过，毫无松动迹象。

同时，纱窗中间部分有装安全锁扣，

我把钥匙都收了起来，

没有钥匙的话，熊孩子是打不开纱窗的，

所以安全问题基本上也是比较放心的。

如果有条件，

建议装修的时候还是换上这种纱窗比较好，‘

美观都是其次，主要是有孩子，

而这个纱窗安全的多，

远比防盗网来的实用。’

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