在海南过年回来未途径湖北境内,疫情防控期该如何隔离呢

style="text-indent:2em;">大家好,今天来为大家解答过了隔离期后怎么做是否已经证明安全这个问题的一些问题点,包括居家安全专家建议和意见也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~

本文目录

  1. 疫情期间你有什么好的建议
  2. 过了隔离期后怎么做是否已经证明安全
  3. 新冠疫情居家期间,应该做些什么呢
  4. 家里窗户安装金刚网纱窗,防老人小孩安全吗

疫情期间你有什么好的建议

随着疫情信息的持续公布,持续跳动的数字时刻牵动着举国上下同仁的心绪。

我们的确也相信疫情一定会过去,但是,当我们面临每天轮番的信息轰炸、家人朋友的担心和焦虑、看到封城、禁行的信息、看到别人带着各种情绪的文字和视频时,“保持平常心”是如此的艰难。

那么,在这种情况下,我们可以为自己做些什么呢?让我们看看华中师范大学江光荣教授,从武汉疫区为我们发来的几点忠告和建议。

如果你感觉:恐慌、担心、焦虑、猜疑、愤怒、有攻击冲动……

别责备自己,一定要理解在当下没有这些情绪才奇怪。

当你出现这样的情绪时,你可以告诉自己:

“我可以恐慌…………”

“我有权焦虑……”

“有这些情绪说明我挺正常……”

“正是这些恐慌,让我注意防护,才能免于病毒感染……”

“正是这些焦虑,帮我们免于病毒进一步扩散帮我们渡过难关……”

交流是最重要、最有效的释放情绪方式,与他人分享你的感受本就是释放情绪了。因为分享不仅帮了自己,也帮了你分享的对象。

关于交流,这里有两个建议:

1.如果你想要做一些分享,尽量用语音、视频的方式进行。文字的、单向的交流不如语音和视频的效果好;

2.尽可能去找平时谈得来的人交流。“谈得来”的意思就是可以谈论私人话题。

想要了解更多、更准确的情况,获得更多相关知识,是人面临危险威胁的自然反应。因为我们想要对自己的处境有所控制。目前大家关心的信息主要有两类:一是病毒肺炎相关知识;二是疫情信息。

但是,目前的问题在于信息、知识来源太多,这本身会造成恐慌和压力。

所以,在选择信息输入的时候,有两点建议:

1.找可靠的信息源。比如,医疗机构发布的、专业组织发布的、政府机关发布的。“不信专业信业余,不信政府信小道”的问题,很多时候是造成恐慌的重要原因。

2.调动自己的知识、常识去判断信息和知识的正确性和可靠性。比如“病毒时时刻刻在变异”,就是一个伪科学知识;“这是生化攻击”显然也缺乏任何可信的基础。

有防护作用的口罩戴上了,手洗干净了,能避免的社交都避免了,这就是你能做到的全部了。

强迫性地怀疑和检查不能更好地帮助你降低被感染风险,而且,过度的焦虑情绪会降低你自身的免疫能力。

这里的建议是:

对防护措施的态度是“够即足够,足够即可”。

5把精力放到更有价值、更有兴趣的事情上去

哪些事情更有价值,更有趣呢?

1.比如帮助需要帮助的人;

2.比如陪孩子玩耍、做功课,陪父母聊天;

3.比如做一直想做而没有做的事;

4.比如安静地读书、追剧。

过了隔离期后怎么做是否已经证明安全

过了隔离期间,要做到以下几点,1,戴好口罩,不可马虎。2,不聚众,不可掉以轻心。3,多运动,曾加免疫力,不可偷懒。4,不吃野味,不可贪嘴。5,发现外地车牌号,立即举报。6,对自己负责,就是关爱别人。7,危险无处不在,重要的是你要认真对待。8,每个人对做好防御,终将赢得賸利!9,再大的困难也困不住我们。10,打赢这一仗,人人有责!病毒只会吞噬马虎,认真对待才会永远安全!

新冠疫情居家期间,应该做些什么呢

1、多运动,可以做操打太极;

2、注意合理的饮食,少油腻的多清淡;

3、提倡多谈书多看报,适当听音乐,保持愉快的心情。

家里窗户安装金刚网纱窗,防老人小孩安全吗

家里房子前年装修,

换了断桥铝的窗户之后,发现原来的纱窗是不合适的。

于是,顺带换了金刚网纱窗。

因为住的是6楼,

而小区物业是不准我们装修的时候装防盗网的,

家里人也觉得房子装防盗网不好看,

从外面看像是监狱的感觉。

所以金刚网纱窗对我们来说是最佳的选择。

现在装上2年了,

依旧坚固,

我也曾用拳头捶过,毫无松动迹象。

同时,纱窗中间部分有装安全锁扣,

我把钥匙都收了起来,

没有钥匙的话,熊孩子是打不开纱窗的,

所以安全问题基本上也是比较放心的。

如果有条件,

建议装修的时候还是换上这种纱窗比较好,‘

美观都是其次,主要是有孩子,

而这个纱窗安全的多,

远比防盗网来的实用。’

过了隔离期后怎么做是否已经证明安全的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于居家安全专家建议和意见、过了隔离期后怎么做是否已经证明安全的信息别忘了在本站进行查找哦。

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