适合青少年的锻炼的体育项目有哪些

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本文目录

  1. 刘国梁委员建议每个孩子接触熟悉2至3个运动项目,哪些运动项目适合青少年
  2. 对孩子在学校运动强度建议怎么写
  3. 孩子想画画,我想让他学舞蹈,大家有什么好的建议吗
  4. 建议孩子学跆拳道吗

刘国梁委员建议每个孩子接触熟悉2至3个运动项目,哪些运动项目适合青少年

适合青少年运动的项目很多,

球类有足球,排球,乒乓球,篮球,羽毛球等。

天径运动有,体操,跳高,跳远,单杠,双杠,标枪,铅球,竞走,短跑等。

对孩子在学校运动强度建议怎么写

孩子在学校正常的给安排。校运动那是正确的,学校着体育课,运动课必须得上。

哎呀,能见见孩子的身体,身材还是身体健康。

我希望咱们的学校抓孩子的学习是主要的。情欲也是主要的,双方抓起来驾驶更好。咱们对学生都好。学生会得到德智体全面发展的。这样的学校我拥护。

孩子想画画,我想让他学舞蹈,大家有什么好的建议吗

谢谢邀请,熊校长帮这位家长朋友解答。

照惯例,先说结论:

熊校长建议对孩子有兴趣且有天赋的领域大力投入,对孩子有兴趣没天赋的领域有选择性的投入,对孩子没兴趣有天赋的领域慎重投入,对孩子没兴趣没天赋的领域就不要跟风投入。

再来分析:

首先,建议这位家长朋友从下面的维度进行分析。

分析思路

首先,应该弄清楚的是孩子的对画画和舞蹈到底有没有兴趣。是两者都有兴趣,还是只对画画有兴趣,对舞蹈没兴趣。

其次,可以观察孩子的天赋,比如对色彩的感知能力,对结构的把握能力,空间感,身体柔韧性,对音乐和节奏的感知,身体协调性,还有对动作的记忆力等等,看看孩子是否在这个领域有天赋。另外,可以对比同年龄段孩子和同一个班的孩子,在接受同样课程体系和课时数的教学之后,孩子的进步速度,任课老师的反馈等,用这些来佐证。

两者结合差不多可以初步判断孩子在这个领域的天赋了。

在兴趣方面,先判断孩子的性格,有的孩子是对任何新鲜事物都好奇,但总是三分钟热度,所以并不是真正对一个领域感兴趣。有的孩子内向而执着,是真的喜欢并愿意坚持一个领域。

在兴趣和天赋两方面综合考虑之后,可以做判断。

解决方案:

如果孩子对两个领域都有兴趣,但是在绘画领域尤其有天赋的话,可以加大力度,在跳舞方面,可以选择课时数比较少的,让孩子培养对舞蹈的兴趣。如果孩子在这一方面没有天赋,也不愿意坚持,可以不续课。

如果发现孩子在舞蹈方面有天赋,但是在绘画方面没有,就反向操作,减少绘画方面的投入,选课时比较少的,也看孩子能不能坚持,然后自然的不再续课。而舞蹈方面,选择合适的老师,有教学能力,且孩子喜欢的,逐步培养兴趣,并在过程中不断鼓励孩子,陪孩子坚持,练功,表现出高度的关注和参与。

但熊校长建议,不要轻易的开始然后马上结束一个课程的学习(体验课除外),一定要让孩子坚持一段时间,不管是他自己的兴趣,还是经过他同意的家长认为他有天赋且对他有必要的课程的学习。这会让孩子有坚持的概念,而不是全凭自己的一时兴起。因为,以后孩子必将面对高效的做好他不喜欢的事情的能力,这个是社会的规则。

如果要做全面而长远的教育规划,建议从艺术,体育,科技三个维度去选择。熊校长建议可以选择其中一个领域重点培养,但不要完全放弃某个领域。

学艺术让孩子有情,能感知世界的美,感情也变得细腻,人生会有更丰富的体验。

学体育让孩子有胆,用于挑战,有血性,同时有健康的体魄,积极向上。

学科技让孩子有脑,善于逻辑思辨,有动手能力,有分析问题,解决问题的方法和能力。

我是武汉熊校长,北航、华科毕业,留过学、创过业,现在武汉有一家管理咨询公司和一家教育综合体,欢迎各位家长朋友与我探讨教育问题。

建议孩子学跆拳道吗

我从心理学角度来回答这个问题,其他比如五岁半,学习跆拳道是否运动量大,是否会影响关节,身体能否能耐受学跆拳道,你还可以去咨询体育界相关人士。

现在假定五岁半孩子是可以学跆拳道的。

从孩子的心理角度上来看,孩子是自己对跆拳道感兴趣,并且一再请求家长让自己学跆拳道。兴趣是最好的老师,是自己想要的,就是能够坚持学下去的动力。

并且孩子在学习过程中,不只是学了跆拳道,而是学习一定会遇到一些困难,想要放弃的时候,这时又是锻炼孩子的抗挫折能力,和坚持把一件反复练习枯燥无味的事坚持做下去的能力。

父母们往往希望孩子在学习的时候有抗挫折能力和坚持学习的能力,这些能力并不完全是在文化课学习中锻炼出来的,而是在孩子的日常活动生活,与人交往,……中锻炼出来的,然后迁移到学习上去。如孩子能够坚持学习跆拳道,从不放弃。他自己就体验到了什么叫做坚持,什么叫做克服困难。这不正是家长想要的吗?

另外体育锻炼是能够让人立刻产生愉悦情绪的,孩子上学之后,要面临着长达将近20年的学习时间,其实是比较枯燥漫长的。但是因为有这项兴趣爱好,给孩子带来的愉悦感,足够支撑他在相对枯燥的学习中坚持下来。

有一项体育运动的爱好,可以把孩子的注意从手机游戏中转移过来。家长们非常焦虑,孩子爱玩手机游戏,可是家长们有没有想过,如果他们不玩手机和游戏,那孩子玩什么呢?运动能够强身健体,同时又能让孩子专注在一项健康的兴趣上,远离手机游戏,何乐而不为呢?

家长千万要注意的是,不要从自己的角度来出发,给孩子挑选他的兴趣爱好。比如家长认为弹钢琴是很高雅的,又能让孩子坐得住。于是就强迫孩子学弹钢琴。但是假如你的孩子正好是一个喜欢运动的孩子,有可能他就非常抵触。既不好好弹钢琴,又不能学他喜欢的。长大之后会过得很拧巴。就是自己喜欢的不被允许做,自己做的是被迫做的。这个孩子感受不到生命的意义。

所以如果你的孩子喜爱,是他的兴趣所在,就鼓励他去学吧。

以上是我个人的观点,我尊重每一位和我观点不同的人,以及你们的每一个观点。

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青少年合适的运动项目