style="text-indent:2em;">这篇文章给大家聊聊关于有什么好的建议吗，以及秋季皮肤专家建议对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
本文目录
秋天该如何保护皮肤
1、死皮要去掉
毛孔疏通是护肤的基础，夏季皮肤油脂分泌旺盛，秋天来气温变凉，这个时候肌肤会积累很重的角质层，因此，这个时候，一定要注意去角质层。秋天的时候，最好每周用一次去死皮膏，去掉死皮，这样的话才能保证养分进入肌肤。
2、补充体内水分
秋天是皮肤容易出现问题的季节，因为，秋天时候，气温变低，空气也变的干燥。秋天的时候，不要让自己缺水。每天要喝8杯水，因为秋天是干燥的季节，喝水是白水，饮料可不能算喏。当然，可以适当补充一些茶，之类的，也是可取的。不仅如此，秋天干燥的空气，可以采用一些喷雾，往脸上市场喷点水，总之，要做个水美人。
3、护肤品也要换季
夏天的时候，油脂分泌旺盛，很多人都用深层清洁的洁面乳，秋天来的时候，可以选择一些比较温和的洗面奶。轻轻按摩，洗净脸部，然后选择合适的护肤品。夏天时候，很多人只简单的用洗面奶之后用一点保湿水，秋天的时候就要开始用乳液和精华，一定要注意锁水。
4、肌肤也要“贴秋膘”
肌肤要健康，就要身体也要补充足够多的养分，夏天的时候，因为天气炎热，很多人食欲不振，是减肥的好时机，很多人夏季会消瘦不少。但是，秋天来临，很多人都知道要“贴秋膘”，因此，秋天的时候，要注意补充肌肤所需要的各种养分。例如，多吃一些蔬菜水果，如橘子、柠檬，还有一些豆浆之类的，另外，蛋白质也要适量补充，偶尔还要吃一点肘子，肉皮之类的，补充肌肤所需胶原蛋白哦。
5、晚上护理很关键
刚刚入秋的时候，白天的时候还会感觉很炎热，像夏季一样。但是，秋天气温的一个特点就是“昼夜温差大”，很多人白天时候像夏季一样随便护理下肌肤，但是晚上可要好好护理了。秋天时候，晚上护理很关键，晚上大概10来点的时候，只要是睡前一定要做好肌肤护理。洗完脸之后，敷一片面膜，当然，一周两次即可。平时，涂上精华露。睡一觉，第二天肌肤就白白嫩嫩的。睡眠也很重要，缺水、熬夜、脾气暴躁可是秋天皮肤的克星。
一到秋天，皮肤就开始干燥掉皮屑，手上还容易起静电，有什么好的建议吗
一到秋天，皮肤就开始干燥掉皮屑，特别是岁数大一点的人，更容易出现这种现象，到了晚上洗澡或睡觉的时候，内衣一脱，手臂、腿部掉下一层白色的皮屑，还伴随着奇痒，怎样减轻这种现象呢？
我的做法是，晚上洗澡后，把皮肤的水分擦干净，在腿杆、手臂部位涂抹上一层护肤霜或开塞露，会收到意想不到的效果，尤其是开塞露，效果更明显。
需要注意的是，要在擦干皮肤水分后涂抹，不能涂抹得过多，免得污染衣物，待皮肤吸收完药液再穿衣服或睡觉，间隔几天再次涂抹一下。
坚持一段时间后，这种情况会明显减轻或消除！建议您不妨一试！
秋季女性皮肤护理要注意哪些秋季常见的肌肤问题有哪些
#美妆爱用#
很多人以为，科学的皮肤护理，只与皮肤的类别有关！
比如:干性肌肤、油性肌肤、敏感性肌肤，要选择不尽相同的护肤品。
其实，皮肤护理还与季节转换息息相关！
比如:同样一个人的皮肤，秋天需天使用的护肤品，和夏天使用的护肤品，也是不尽相同的！
今天，已经到了九月初啦，秋天就要到啦！
我来给大家普及关于皮肤护理的两大类问题，即:
①秋季常见的肌肤问题。
②秋季女性皮肤护理需要注意哪些问题。
秋季常见的肌肤问题秋季常见的肌肤问题主要有两点，一，皮肤干燥缺水;二，皮肤脆弱敏感。
而皮肤干燥缺水，又是皮肤脆弱敏感的重要原因。
??秋季皮肤为什么容易干燥缺水？
①秋季降雨量相对较少，空气干燥。
皮肤很少能从空气中得到水分，而干燥的空气反而还可能从皮肤中带走水分。
②秋季皮肤的皮脂膜变薄
秋季天气凉爽，皮肤的皮脂腺活跃度大大降低，皮脂腺分泌皮脂的数量大量减少。
而皮脂是皮脂膜的重要组成部分。
皮脂膜附着在皮肤的最外层角质层上，它和角质层共同构成皮肤的自我保护屏障，对内帮助皮肤保湿锁水。
皮脂腺分泌的皮脂量少了，生成的皮脂膜就薄弱，皮肤自我保护屏障的锁水功能降低，皮肤内部的水分就容易蒸发流失。
??秋季皮肤为什么容易脆弱敏感？
秋季皮肤容易脆弱敏感的根本原因，是皮肤的自我保护屏障薄弱。
皮肤的自我保护屏障，由角质层和附着在角质层上的皮脂膜组成。
角质层，由众多的角质细胞组成，把角质细胞粘合成砖墙结构的是细胞间脂质。
皮脂腺分泌的皮脂，其中的主要组成成分，包括甘油三酯、脂肪酸、磷脂、脂化胆固醇，是细胞间脂质的重要组成部分！
秋季，皮脂腺分泌的皮脂数量减少了，粘合角质层角质细胞的细胞间脂质，也随之大大减少！
角质细胞之间缺少脂质粘合，角质层砖墙结构松散了。
而秋季皮脂腺分泌的皮脂量减少，也直接导致了皮脂膜薄弱！
所以，由角质层和皮脂膜共同构成的皮肤自我保护屏障，当然也就薄弱啦！
这将导致两大问题，即:
①皮肤对内锁不住水分，皮肤干燥缺水，皮肤的细胞组织抵抗力差。
②皮肤对外无法抵御微生物和化学物的侵害，产生一系列的恶性循环。
这也是秋季皮肤脆弱敏感的两大直接原因。
秋季女性皮肤护理要注意哪些问题秋季女性皮肤护理，既要根据自己的皮肤类型选择合适的护肤品，也要根据季节转换。灵活调节。
下面，我主要讲述几点具体的注意事项。
①关于”秋季去角质”
??切记选择性质温和的去角质产品
有少数人，特别是男同胞们，平时喜欢使用含磨砂颗粒，或天然植物纤维的去角质产品。
秋季皮肤易敏感，就最好不要再使用啦！
要选择性质温和的智能去角质产品！
??去角质的次数要减少
秋季也是有必要去角质的！
因为秋季皮肤新陈代谢相对缓慢，再加上夏季暴晒留下了色素沉淀，肌肤的新陈代谢，特别需要人为的帮助，来去除过多的老化角质细胞。
但去角质的次数，要比夏天相对减少。
②关于“洗面”
??秋季脆弱敏感的肌肤，洗面时最好把搓揉面部的时间控制在半分钟以内，水温不要高。
先用潮湿的毛巾把面部润湿，从鼻部T区开始清洁，两颊只需要轻轻的带过即可。
最后，用每天能接触日晒的干毛巾，按压干净。
还在使用皂基洗面奶的亲们，最好改为以氨基酸为发泡剂的洁面产品。
③关于补充化妆水
在夏天使用控油型、收敛型化妆水的油性肌肤，秋季要逐步改用保湿柔肤水。
如果夏天使用的清爽型爽肤水，还没有用完，可以在初秋季节与滋润型保湿柔肤水，灵活搭配着使用。
干性肌肤，更应该使用保湿效果特别好的滋润型保湿柔肤水。
严重敏感性肌肤，可直接使用专业医学修复类的化妆水。
④关于乳霜的选用
护肤品中的乳液和霜，也是分有好几种的。
油性皮肤在夏季，应该选用清爽无油的乳霜。
但到了秋季，要逐步改用含有一定油脂成分的保湿乳霜。
而干性皮肤选用的乳霜，含有的油脂成分要相对更多，首选滋润型乳霜！
严重敏感性肌肤，可选用成分较单一、护肤诉求少的乳霜，也可直接使用医学修复类乳霜。
⑤谨慎使用含特殊活性成分的护肤品
在秋季容易敏感的肌肤，需谨慎使用含红酒、藏红花，等等活性成分的护肤品。
比如:红酒面膜、藏红花面膜。
这类护肤品，更能促使肌肤的血液循环加速，可能刺激皮肤，导致皮肤敏感。
结束语护肤品的选择和使用，与季节转换密切相关。
现在正值秋天和夏天交替的时节，建议大家科学地灵活地使用护肤品，以免产生更多的皮肤问题！
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我是优质美妆领域创作者枫叶红唇??。
秋天皮肤不好怎么办
我的鸡皮肤是在大腿上，也和你一样，曾经很长一段时间，穿不了短裤和裙子，每次都生怕别人会说自己，都是隐藏着自己的内心。
每次冬天的时候，更是惨兮兮的，脱袜裤还带有一层白屑，毛毛在皮肤里面，死死出不来。曾经也刷过酸，结果就是出现了沾水疼痛，且蜕皮，就赶紧停用了。
为了消除它，平时的时候，多给皮肤保湿补水，促进身体的新陈代谢；
在洗澡的时候一般会用温水，然后用还有烟酰胺成分，细腻的“左光核仁柠檬”磨砂膏，由于颗粒很细小，涂抹上去的时候软软绵绵的，很好的可以去除死皮。
之后为了软化角质角栓，外涂去鸡皮肤的“薇诗澜舒润平滑”凝胶，坚持用了那么一段时间，这腿真的白了也性感多了
这两个CP党，让我和常人一样，可以穿短裤，穿裙子。。。关键是再也不用过偷偷摸摸的日子了。
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