style="text-indent:2em;">很多朋友对于本人经济学毕业，在银行工作10年，现在准备改行学习中医，有什么好建议或意见吗和中医专家建议撞墙治疗不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
怎么才能治疗好抑郁症
有心理学研究发现，抑郁发作会改变一个人的人格，并且这部分改变成为了抑郁再发作的诱因。这也是为什么题主在有所好转后，再次面对压力时又会抑郁复发。
那么，长期抑郁怎么办呢？
1.药物治疗抑郁症作为一种心理疾病，和身体疾病一样，有时候药物是必须的。有区别的地方在于，每个人对每种精神药物的反应都可能不一样，你可能需要花一些时间去尝试和调整药物，从而找到对自己最有效的那一种。当然，这个过程中精神科医生会陪你一同度过。
关于精神科药物，你可能需要知道以下几点：a.如果你持续出现这些症状：睡眠改变、食欲改变、疲劳感、性欲减退、注意力严重无法集中、记忆显著减退、白天感觉很不好（特别刚醒来的时候）、完全无法产生愉悦感等等，你应该考虑药物治疗了。b.抗抑郁药可以缓解以上所说症状，但它不是快乐药，它无法让你的空虚和不快乐消失。c.抗抑郁药生效需要时间，一般2-4周起效，请勿私自停药，具体咨询医生。d.抗抑郁药可能有副作用，比如刚开始用SSRI时，可能会感到嘴干、恶心、头痛甚至失眠，具体咨询医生。需要强调的是，任何与药物相关的问题，请咨询精神科医生。
2.日常自助a.写日记处于抑郁状态的人时常会有“脑袋被卡住了”的感受，仿佛无法思考。而记录每天的生活以及自己的想法和感受，可以帮助我们与自己对话，从第三视角看待自己的想法。这个时候，就能更客观地去审视这些想法（可能多数是负面的），甚至改变它们。
b.记住自己感觉好的时刻记住那些感觉还不错的时刻，在你状态非常糟糕、甚至生不如死的时候，想想那些好的时刻，就会知道痛苦不是永恒的，你也有能力感到快乐。
c.保持合理的期望抑郁的复发率很高，与抑郁斗争可能会是个长期的过程。即使经过治疗好转，在以后也可能会遇见让你再次低落的事。对此保持一个合理的期望，即使无法彻底根除，也可以学会和抑郁更好地相处。
你或者你身边有受抑郁困扰的人吗？请把这个问答转给他吧。
References:
Grayson-Mathis,C.E.(2002).Writingyourwayoutofdepression.WebMD.
现在看中医你愿意找七十多岁的老中医还是愿找三四十岁的主治医师
一般来说病员倾向于老医生，认为老医生比年轻医生有经验。诊断病较准确，见症较多的看法。主要还得看中医学基础学得扎不扎实，悟性和理解能力怎么样，考试的成绩怎么样来衡量中医水平的高低。不能以看的病人多就认为他的水平高。老医生也有学得差的。年轻医生也有学得好的。擅长某种疾病治疗各有千秋。是相对的，不是绝对的。
本人经济学毕业，在银行工作10年，现在准备改行学习中医，有什么好建议或意见吗
我也是在银行工作的，学中医有十几年了，边学边用，治好父亲的哮喘、冠心病，也帮同事、家人治好过肩周炎、痛风、痔疮等，同事家人偶有西药吃不好的也来找我。
银行工作确定很烦、枯燥无味、还很累，赚钱的都是高管，一般员工也就够生活，总有不想干的冲动。学习中医也是机缘巧合，因为父亲患有哮喘，几次到西医院吊针后病情就愈发严重，特别是并发冠心病，脸色惨白，更是心疼，刚好妻子卫校毕业，书柜上留有几本中医诊断学之类的书，于是产生了求人不如求己的想法，毅然学起中医，至今已有十几年，期间有去造访当地中医，有假冒患者让人把脉治病，涉猎中医派别也很杂，不管什么伤寒派、脾胃派、温热派、滋阴派，总是保持旺盛的学习欲望，至今孜孜不倦。
学习中医确实需要悟性，但更需要保持足够的学习兴趣、良好的学习方法。傅青主的“不求甚解”在学习中医中给我启示，刚开始学习的时候，许多东西是不知道的，或者是一知半解的，待学到更高层次，许多事情就恍然大悟了。
最后祝你学有所成。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的本人经济学毕业，在银行工作10年，现在准备改行学习中医，有什么好建议或意见吗和中医专家建议撞墙治疗问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
