抑郁症和焦虑症必须要吃药吗(焦虑抑郁症一定要吃药吗)

本文目录

1. 抑郁症和焦虑症必须要吃药吗
2. 妹妹今年高三，现在得了抑郁症，家里人都很无助，有哪些建议

抑郁症和焦虑症必须要吃药吗

感谢邀请，抑郁症和焦虑症必须吃药吗？抑郁和焦虑往往互相伴随出现，如果症状严重，已经影响到正常生活，就要吃药的。

如重症抑郁障碍，该群体具有明显的自杀倾向，甚至个别患者已经多次出现自杀行为。

抑郁症除了与神经解剖学，神经内分泌学，神经生理学有关联，还最主要的一个原因可能跟下丘脑垂体肾上腺轴的过度活动。而且通常由于去甲肾上腺素低下，导致对疼痛的阈值下降，所以很多抑郁患者疼痛感明显。

抑郁障碍的诊断标准的症状必须是几乎每天都存在，或者都能被观察到，几乎每天或者每天都大部分时间都存在抑郁的心境，患者的最常见的主诉经常是失眠或者疲劳，如果不对伴随的抑郁症状进行透研究将容易漏诊。

病程上要两周以上，在此期间存在抑郁的心境或者对几乎所有活动丧失兴趣愉悦感，在儿童和青少年的身上可能会出现异怒而不是悲伤，个体的情况下可能简单中的额外症状以外，还会出现食欲下降，体重减轻，睡眠障碍，精神活动性活动的变化，精力不足，感觉自己没有任何价值感或者是内疚感，思考注意力集中或很难做出决定，或者是反复思考死亡或者自杀，也有有一直谋划自杀的计划或者歧途。

抑郁、焦虑往往互相伴随，且能够对机体产生不良影响，常见的如睡眠紊乱、食欲下降、体重减轻，使机体对于疼痛的抵抗力下降等等。我们都知道抑郁能够导致自杀，其实，焦虑同样也能够导致自杀。

睡眠紊乱可以出现为睡眠困难或者是早醒，个别可出现白天睡眠时间增加，出现睡眠紊乱。

一部分的病人可能合并躯体疾病，比如说癌症，中风，心肌梗死，糖尿病怀孕的个人个体中对重症抑郁发作的评估就比较困难了，这种情况除了疾病以外可能会合并抑郁这样的容易出现烦躁快感，缺失内疚或者无价值感，这都跟他长期经受疾病的打击有关系的。

很多时候，对于严重的抑郁和焦虑，单纯药物治疗收效甚微，那么这时可以优先考虑无抽搐电休克治疗，这是一种给人在麻醉状态下诱导其癫痫发作，进而使大脑神经递质改变，从而改善症状的物理治疗，该治疗起效快，针对有自杀倾向的个体，是首选。

妹妹今年高三，现在得了抑郁症，家里人都很无助，有哪些建议

我以我三十年做班主任工作的责任心、以一个母亲的爱心、以一个教师三十年的教育教学经验，向你保证，我的建议，对你一定有用。

我的班里，曾有9人得过抑郁症，其中三人需要服药，有两人，不得不休学。他们的家长，也曾经想方设法让他们走出黑暗，其间，走过不少弯路，采纳过不少建议，这些既不现实、又不奏效的建议也一定有人告诉过你，我在这个问答下就见到很多类似的建议，这些不现实的建议包括：

1、多运动。

这是极不现实的，因为抑郁症患者不会听任何建议，你让他多运动，他拿自己没办法，他的病就是不想运动。

2、多出去走走。

这个建议同以上建议一样的不现实。央视《最强大脑》栏目主持人蒋昌建曾经说过他得抑郁症的经历，说他无法走出家门，连出门倒个垃圾都做不到。

还是那句话，他拿自己没办法，他的病就是不想出去。

3、多与人接触。

这就更不现实了，抑郁症患者都有社交恐惧，在人多的地方，内心的紧张不安就会加剧，只想逃离，甚至别人的一句话、一个眼神对他来说都是针对自己的。你怎么向他解释、发誓、赌咒，他都不会相信。

他拿自己没办法，他的病就是害怕与人接触。

4、保持乐观、积极的心态。

这种建议就如同对一个没牙的人说：“你要咬紧牙关！”一样可笑，没有任何可行性。

对于抑郁症患者，鸡汤文是不起作用的，陪伴与行动胜过千言万语。我们要做的、我们能做的就是以下这几件事。

一、保证睡眠。

百分之九十以上的抑郁症都是睡眠障碍导致的，解决了睡眠问题，抑郁症就痊愈了一半。

所以，多数抑郁症患者需要服药，这些药并不能让心情变好，却可以让你睡眠，有了健康的睡眠，抑郁自然会得到缓解。

二、既然你无法走近别人，就让别人走向你。

孩子患了抑郁症，最好不要休学，因为一休学，就彻底斩断了孩子与外界的联系。而且，没有了学习任务，没有了目标，精神无所寄托，一个人在家，觉得被全世界抛弃。整天无事可做，更加胡思乱想，反倒加重了病情。

那么，孩子无法坚持去学校怎么办？

我的一个学生，因为抑郁症休学，但他的家长很明智，给他请了各学科家教，来家里辅导他的学习之外，还陪他聊天，像朋友式的那种聊天，没有说教和批评，只有倾听与倾诉，这样过了一年，他痊愈了，如期参加高考，因为全科一对一教学，所以他取得了不错的成绩，上了一所好大学。

三、解铃还须系铃人。

导致你妹妹抑郁的起因是与闺蜜关系的破裂，所以，有必要找到妹妹的闺蜜，向她说明利害关系，请她伸出援手，多来与妹妹谈谈心，哪怕不说话，陪她坐一阵子、发一会呆也比大人们费尽唇舌讲一天大道理管用。

也可以多找几个妹妹的同学，经常约妹妹出去玩。

我的一个学生家长，采取的就是这个办法。他找到与女儿平时相处的比较好的同学，经常拿钱出来让他们请女儿吃饭、效游，女儿并不知道是自己爸爸妈妈拿的钱，以为同学们对他很好，从而抑制了不敢与同学接触的心理。

四、不留痕迹的赞美让抑郁症患者具有了存在感。

抑郁症患者比谁都渴望别人的肯定和赞美，他们通过这些赞美获得存在感。但他们对赞美非常敏感，能够准确辨识哪些赞美是虚与委蛇，那些不真实的、肤浅的赞美让他们非常愤怒，只会收到适得其反的效果。所以，在赞美他们时，千万不要说以下这样的话：

1、你长得真帅。

2、你真聪明。

3、你真能干。

4、你真厉害。

很奇怪吧？他们希望听到这样的赞美：

1、你跑得倒挺快！

2、我都不相信，你这破嗓子还能发出这么好听的声音啊！

3、你们骗不了他的，他有点狡猾狡猾的！

4、这不用你教他，他都懂！

5、我今天才发现，你还是有点帅的嘛！

总之，你对他的赞美必须发自内心，必须牢记的是：有时认同胜过赞美！

因为认同会让他减少孤独感。

五、一个得抑郁症的学生如果犯了错，一定要给予适度的批评。

小建是我上面提到的9个患抑郁症的学生之一。有一天，他和另外三名学生没交作业，我便罚他们去教室后面站着，考虑到小建的病情，我没罚他站，没想到小建非常生气，气啍啍地走到后面和另外三名学生一起站着。

所以，对他们的错误不能区别对待，只是批评的言辞上要格外慎重。我批评他们时，常用以下言辞：

1、你考这么点分，我真想打你一顿！

2、你老往地上看，不看黑板，地上有金子？

3、连我的话你也不听了么?（其实他谁的话都听不进去）。

4、你竟然敢逃课，你考虑过我的感受吗？你不在坐位上，感觉这个课堂不完整。

5、你跑哪去了？让我好找！（不要小看这句话，这让他觉得你很需要他、在意他）。

总之，要把一个教师对学生的严厉批评转变成对朋友的埋怨，而做为家长，对这种孩子的批评也可以转换成一种埋怨。

须知，“埋怨”与“批评”是不一样的，前者使孩子感觉到你的担心、你的委屈，后者却让他感觉到你对他的厌恶和反感。

如果有一天，孩子和你生气，躲起来，害全家人找半天，你会怎样批评他呢？

对比一下这两句话，你会明白，应当怎样批评一个抑郁的孩子。

1、没事儿你瞎跑什么，还嫌不够添乱吗？害我们大家找你半天。

2、你跑哪去了……？我以为你……！

哽咽，潸然泪下！

你会选择哪一种批评方式呢？

关于本次抑郁症和焦虑症必须要吃药吗和抑郁症专家建议的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。