专业人士分享婴儿米粉相关知识,现在知道还不算晚

style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答宝宝可以吃米粉吗这个问题,专家建议婴儿吃米粉吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 宝宝几个月加辅食米粉比较好
  2. 宝宝可以吃米粉吗
  3. 为什么不建议宝宝吃自制米粉
  4. 百问百答I宝宝刚开始添加哪种米粉好,可以吃自家磨的米粉吗

宝宝几个月加辅食米粉比较好

我认为宝宝在6个月之后添加辅食米粉比较好。因为宝宝在6个月之前,她的消化系统还不是很完善,只能喝奶粉或者母乳。但是在第一次添加米粉时也不应该太多。

宝宝可以吃米粉吗

宝宝可以吃米粉吗?

宝宝可以吃米粉,但应注意米粉添加的时间和种类。

根据《中国居民膳食指南(2016)》,婴儿应在满6月龄(出生后180天)起添加辅食。因此,提倡宝宝满6个月后添加婴儿营养米粉。

在宝宝添加米粉初期,一定要先选择纯米粉(如纯大米米粉、纯燕麦米粉等),而不是混合谷物米粉。这是因为混合谷物米粉中含有多种食材,同时摄入多种新食物会大大增加过敏的风险,而且过敏后很难确定过敏原。另外,部分品牌的米粉中含有牛奶成分,如果宝宝一直是母乳喂养,选择时应注意,以免宝宝出现牛奶蛋白过敏等问题。

因此,宝宝在6个月后可以吃米粉,但应选择正规厂家生产、大品牌的产品,并尽量选择与家庭饮食习惯最接近的米粉种类,以便宝宝更好地适应。由于婴儿期宝宝长得快,需要的营养物质较多,特别是造血物质铁元素缺乏,容易发生营养性贫血,所以在添加米粉时,可以选择强化的加铁米粉。

本内容由苏州大学附属儿童医院小儿内科主任医师李丽审核

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为什么不建议宝宝吃自制米粉

不建议宝宝吃自制米粉家庭自制米粉的营养素含量低且波动大,加工产品才能根据需求“取其精华去其糟粕”,让它更适合孩子。

百问百答I宝宝刚开始添加哪种米粉好,可以吃自家磨的米粉吗

刚开始添加米粉时,奶粉宝宝如果所喝的奶粉中已经添加了铁,就可以选择普通的米粉了,但是纯母乳宝宝就应该选择高铁米粉,不建议吃自己家磨的米粉,原因是:

1.自制米粉不是高铁米粉

刚开始添加辅食的意义不在于让宝宝吃饱,而在于从此开始锻炼宝宝的咀嚼能力以及补充铁元素,尤其是纯母乳妈妈,此时宝宝已经无法从母乳中获得足够的铁,如果缺铁会影响宝宝的大脑发育、生长发育,所以,刚开始添加辅食时需要选择高铁米粉。

2.自制米粉营养密度不足

自制米粉中铁元素不足,同时,促进铁元素能被人体吸收的维生素b族和叶酸也不足,所以纯母乳宝宝需要选择成品高铁米粉,这些元素的在成品米粉中都按照一定的比例调配好的,并且,能够保证营养密度,也就是说一小勺成品米粉要比一小勺自制米粉的营养密集。而辅食添加初期,宝宝的辅食量也就是每天一两勺而已。

可以选择哪些品牌的米粉

地球最好高铁米粉、禧贝高铁米粉、嘉宝高铁米粉,这些比较常见的米粉都是可以选择的,并且尽量选择美版进口的,因为美版的铁含量更高一些。

建议先选择大米米粉给宝宝尝试,再选择糙米米粉、有机谷物米粉等不同种类的,也可以一次买两种不同的,让宝宝尝试,哪种味道能接受,有的宝宝对米粉的味道比较挑剔。

添加米粉注意事项

1.添加米粉遵循少量多次原则,刚开始可以喂一个勺尖,不要抱太高期望值,觉得宝宝可以吃下一碗米粉,吃太多米粉会挤占宝宝胃容量,减少奶量摄入,奶的能量远比米粉高,仍然是宝宝的主要食物来源。

2.注意观察宝宝是否有过敏现象,过敏有可能会表现为出疹子或腹泻的情况,如果有,需要停止食用该米粉。

我是坚持科学育儿的墨仔妈妈,一名努力学习专业知识的婴幼儿睡眠指导师,与孩子一起成长,最更好的自己,更好的妈妈。-----养育孩子不仅需要爱,还需要知识

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自制宝宝米粉的做法