小孩皮肤干燥怎么办(小孩皮肤干燥起皮像癣一样)

本文目录

1. 小孩皮肤干燥怎么办
2. 皮肤管理都有哪些项目
3. 如何保养皮肤和修护皮肤
4. 三岁的小孩手掌和脚掌脱皮很严重，该怎样护理

小孩皮肤干燥怎么办

可以给宝宝用宝宝专用的润肤霜如强生的、郁美净、孩儿面的等，其次，保持室内的温度和湿度，可以在屋里放一盆水，或是放几盆花。宝宝的新陈代谢很快的，相信你的宝宝的皮肤会很快细腻如初的。

皮肤管理都有哪些项目

皮肤管理是近2年从韩国传进国内。主要是以光电结合皮肤护理为主。但是在国内，光电技术的操作必须是具有三证《医师资格证》、《医师执业证》、《医疗美容主诊医师资格证》并且该美容机构必须获得《医疗机构执业许可证》才具有合法营业的资格。

不要少看上述证件，因为专业的医务人员是具有基础医学知识和基础护理知识等，而光电技术（激光、光子操作）需要对皮肤的生理结构、基本的疾病诊断、仪器操作规范等有非常熟悉的了解和实际操作经验。如果激光操作不慎会对皮肤造成很大的影响。

而皮肤的护理，对于一般不具有医学背景的美容师是可以操作的，就是类似一般美容院常规的洗脸，补水保湿，敷面膜，给你皮肤按摩一下。这也可以称为生活美容。在家自己其实也可以做。皮肤管理的产品其实就是类似美容院那样，清洁、补水保湿、美白抗皱、祛痘、修复敏感肌肤等类别的产品。

很多人希望皮肤变美，但是只执着攀比谁的护肤品更名牌，这样其实根本对皮肤而言没任何实际的好处。因为皮肤的管理，其实在于健康的身体。比如健康的饮食，尽量不吃垃圾食品（肯德基、麦当劳煎炸鸡腿、汉堡等）、高糖高热量的食物也尽量不吃，多吃五颜六色的蔬菜和水果，还有富含膳食纤维的五谷杂粮，摄入优质的蛋白质（牛奶、鸡蛋、鱼肉等），晚上11点前必须睡到床上，10点就尽量不看手机电视，可以听听柔和的音乐或催眠的电台。泡脚按摩一下也是很好。早睡早起，按时吃饭，每天坚持1小时的有氧运动。

日常每天注意防晒保护（涂足够的防晒乳+打防晒伞+戴墨镜保护眼睛），尽量不在上午12-2点，下午2-4点外出。使用温和的洁面产品（例如氨基酸洁面膏），柔和的护肤水、保湿乳液或面霜、凝胶。如果有美白需求的可以选择温和的抗氧化美白精华和乳液。如果有祛痘需要的可以使用控油抗炎的祛痘产品。如果是敏感肌肤，最好选择具有修护舒缓敏感的产品（最好含有神经酰胺、植物固醇多不饱和脂肪酸、植物提取物等）。还要切记使用眼部护理产品，比如眼霜或眼部精华、眼部精油。一周定期做2-3次面膜（例如：面贴膜、面膜粉、膏状面膜等）根据皮肤类型不同和需求选择合适的面膜剂型。

需要详细了解皮肤护理方面可以私信我。祝你皮肤越来越美。

如何保养皮肤和修护皮肤

皮肤保养与皮肤修复，是一个内调外养的过程。

1.营养要到位

好皮肤是养出来的，中医理论中有一句话“一天三颗枣，容颜永不老”虽然有一点夸张，但这正显示了营养在调理皮肤中的重要作用。

比如想要皮肤变白，日常饮食中我们可以吃一些具有美白作用的食物，如富含维生素C的水果以及番茄、白萝卜、薏米、坚果、牛奶等。

想要皮肤变的细腻，可以多吃一些滋补的食物，如银耳莲子红枣汤、核桃燕窝粥、黑米红枣花生粥。

想要皮肤变得红润有光泽，可以多吃一些补气补血的食物，如红枣、阿胶、枇杷等。

想要皮肤紧致有弹性，日常饮食中要补充足量的蛋白质，皮肤主要是由蛋白质构成的，日常饮食中多食用富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆制品等，可以预防皮肤松弛和皮肤下垂。

2.饮食要忌口

同样饮食不当的话，皮肤也会表现出来，比如吃的过辣，就容易出现爆痘的情况，吃的过于油腻，就容易出现爱出油，毛孔粗大的情况，所以我们日常饮食也应注意忌口，对容易引起皮肤问题的食物要少吃，尤其是辛辣、油炸、油腻性的食物。

另外一些可以引起皮肤色素沉着的食物也要忌口，比如牛肉、羊肉、动物的内脏中含有丰富的酪氨酸和苯丙氨酸，这两种氨基酸是形成黑色素的主要营养元素，平时应注意控制摄入量，以免引起皮肤变黑；胡萝卜、橘子、木瓜等富含胡萝卜素的食物也应控制摄入量，β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，具有很好的抗氧化预防衰老的作用，日常应摄入一定量的β胡萝卜素，但是一定要控制摄入量，如果吃的过多，会导致皮肤发黄。

3.睡眠要充足

良好的睡眠与皮肤状态也是息息相关的，睡眠不足、经常熬夜，肤色就会显得比较暗沉，并且容易出现毛孔粗大、色斑、痘肌等皮肤问题，而充足的睡眠不仅有利于皮肤的恢复，还可以减缓皮肤老化，每天保障8小时的睡眠，会让你的皮肤重新焕发活力，另外想要睡好美容觉，睡眠的时间也非常重要，最佳睡眠状态是每天晚上10点入睡，第二天6点起床。

4.心情要愉悦

压力过大、脾气暴躁都可以引起体内内分泌失调，一旦内分泌失调，激素对皮肤的调控也会紊乱，皮肤就会出现爆痘、毛孔粗大等异常状况，日常保持心情愉悦，皮肤的状态也会越来越好。

5.适量运动不可少

运动完大汗淋漓再去洗澡，有没有觉得皮肤特别的细腻光滑？在我们运动后出汗的过程，其实也是皮肤排泄与分泌的过程，皮肤具有一定的排泄与分泌的功能，在运动出汗后，皮肤分泌与排泄的废物很容易随着汗液被排出体外，也是皮肤自身的一次深层清洁过程。

1.做好皮肤的清洁

适当的清洁可以清除皮肤表面的污渍以及过多的油脂，保障皮肤的通透与清爽，但是一定要注意清洁要适度，过多的清洁会导致皮肤表层天然油脂流失，则引起皮肤出现干燥、爆皮的症状，一般一天2-3次的清洁次数是最佳的。

2.护肤要得当

适当的应用护肤产品，不仅可以为皮肤补充营养，同时还可以改善肌肤状态，由很好的除皱、美白、补水的作用，但是化妆品使用一定要适当，选择适合自己的化妆品，可以请皮肤科医生针对具体的皮肤状态进行推荐，合适的才是最好的。

3.日常做好防晒措施

日晒不仅仅是晒黑这么简单，阳光中的紫外线是导致皮肤损伤与皮肤衰老的重要因素，因此在日常生活中，建议步入阳光前20分钟要涂抹防晒霜，并且每3-4小时要补涂防晒霜。

三岁的小孩手掌和脚掌脱皮很严重，该怎样护理

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小孩子手脚脱皮这种情况较常见，大部分的婴幼儿或多或少都会出现过这种情况。但这种现象并非我们想象中那么简单，引起脱皮的原因是多方面的，须在专科医师的诊断下进行对症处理，而不是一味的把孩子手脱皮的原因归咎于维生素的缺乏。如果发现自己孩子出现手脱皮的现象，盲目的服用多种维生素，如维生素A、维生素B等，不但解决不了脱皮的情况，大量服用还可能会对孩子的健康造成一定的影响。因此，不提倡孩子一开始就通过服用药物补充维生素，建议先分析原因，再对因处理。

根据脱皮症状的严重程度，在临床表现上也有着很大的不同，大部分的小孩子只表现为小面积浅表性的单纯性脱皮，不伴有瘙痒、红疹、干裂等情况，只有少部分会出现炎症、手掌红斑等。

（一）剥落性脱皮

主要表现为：双手表面脱白皮，没有瘙痒、炎症；这种类型是绝大部分孩子易出现的脱皮类型。这有一定的季节性，主要出现在夏末秋初，主要与此时的天气干燥，人体水分流失较多有关，与孩子天性多动无关，并非与外界摩擦引起，临床表现较轻微。

在护理方面，避免接触肥皂、洗手液等具有刺激性的化学品，一般不需要治疗即可自愈；平时可以多吃含维生素的水果和蔬菜，有助于皮肤的愈合，也可服用维生素C作为辅助治疗。

（二）干燥性脱皮

主要表现为双手脱白皮，手指有裂口；这与平时父母给孩子选用的洗手介质有关。如果经常用含碱性较强的香皂，洗手液等给孩子使用，易使孩子出现干燥性脱皮的现象。

为了预防这种情况的发生，平时最好选用清水给孩子洗手。当然也可以选择偏中性、温和的洗手液。症状严重者可在医师的指导下用5％水杨酸软膏、尿素乳膏或维生素E乳膏外涂，早晚各1次，约1周左右就会有效果。

（三）接触性脱皮

这种类型的脱皮多由刺激性化学物质所致，在表皮受到损害之后出现红肿脱皮或刺痛反应，可见于任何年龄阶段的孩子。由于孩子天性多动，好奇心强，防护意识缺乏，喜欢到处摸、抓，难免会接触到很多粗糙的东西，还有些玩具表面化学物质较多，都会对孩子的手部皮肤产生刺激和伤害，这也是引起孩子手脱皮的较普遍因素。在日常护理中注意减少孩子与这些物质的接触，是可以避免的。

（四）汗疱疹性脱皮

主要表现为双手同时长红色水疱，伴有剧烈瘙痒的感觉。其发生与孩子出汗较多有关，有一定的季节性。但对孩子来说，冬天也是汗疱疹性脱皮多发的季节，因为天气冷，很多家长会把孩子包裹严实，预防感冒等，导致孩子身体透气性差，易出汗，一旦更换不及时，也易出现汗疱疹性脱皮。而预防及护理措施很简单，只要注意保持孩子手脚干燥就行。

除了以上的一些护理方法，还可以使用一些刺激性极小或者无刺激的一些东西涂抹皮肤，保持皮肤的一个湿润，如生茶油、维生素E以及维生素AD滴剂等，涂抹在皮肤表面可形成一层保护膜，减少摩擦及异物对皮肤的刺激，有保护皮肤及屏障的作用，使细菌不易侵入，利于皮肤破损组织的再生及修复，营养和加速创面愈合。如若出现伤口红肿发炎、干裂出血等情况，应及时到医院进行治疗。

除此之外，还有真菌感染引起的脱皮，皮肤过敏引起的手脚脱皮等，通常为一只手出现脱皮现象，随后发展到双手，手掌出现红斑、炎症，瘙痒明显等。可使用外用的抗真菌药膏来进行治疗，但具体的用药应在在医生指导下进行。另外，要注意保持手部的干净和清爽，这对于治疗手部的真菌症状有很好的帮助作用；要避免手接触其他身体部位，以免发生传染的情况。

参考资料：

[1]罗伟.对症施治孩子手脱皮[J].家庭医学（下）,2013,(11)_30.

[2]李婵，王华芳，吴金莲.红霉素软膏、地塞米松软膏、生茶油涂混合擦治疗婴儿湿疹的观察与护理研究[J].海峡药学，2019.

[3]杨燕飞,谭清思,潘舒萍.维生素AD皮肤护理对早产儿皮肤干燥症发生的影响[J].全科护理,2016,14(19)_1981-1982.

【图片来自网络】

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