面对新冠疫情,恐慌 焦虑 无助等情绪怎么应对

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本文目录

  1. 如何停止对新冠的恐慌和焦虑
  2. 新冠焦虑之下,你的药还在囤吗
  3. 如何消除新冠焦虑
  4. 新冠焦虑症

如何停止对新冠的恐慌和焦虑

我没恐慌焦虑过

新冠焦虑之下,你的药还在囤吗

首先我一直没有新冠焦虑,不管什么病,得了再说,没得就注意自我防控,焦虑也没有用,杞人忧天而已。

第二我也没有囤药,得什么病吃什么药,我从来不囤药,囤药容易过期,我是不会吃过期药的。再就是每次得病都不一样,病毒不一样,症状不一样,用药也不一样,所以我基本不囤药。

如何消除新冠焦虑

患者不可怕看心态,[泪奔]

新冠焦虑症

我昨天晚上突然发烧,找出几年没用的温度计,38度5,我赶紧去医院,排了半天队。说没有退烧药。我毫不犹豫,立刻出了医院,去药房,药房说早没药了。

我晕,我七十多了,有这病那病。我回了家,给女儿打电话,女儿全家都阳了,女儿一听很着急,她住天通苑,我住青塔,她说给我药快递过来。叫闪寄。我知道很麻烦,可为了保命,麻烦就麻烦吧。我说好吧。

司机真快,不到一小时就把药送到了,我下楼拿快递药。我拿着救命药,退烧的,咳嗽的,都有。手里有药,心里不慌。

回到家我一量体温,38度。降下来了。折腾了半天,也就二个小时。一口药没吃,温度降下来了。

我问女儿用不用吃。女儿说不到39度5就不用吃。我说不吃不合适,大老远送来的,花了一百多的快递费。不吃点对不起那一百多。

女儿说退烧药现在是硬通货。她还想卖高价?

我问女儿烧不烧了,女儿说还烧。我说我把药给你快递过去吧。

我一量体温,真他妈的快,38度不到了。

我立刻叫了快递,要把药给女儿快递回去。

我写这个小段的时候,感到特别温暖。女儿的温暖。快递小哥的温暖。

我又活过来了。

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新冠肺炎疫情下的心理恐慌,我们该如何应对