style="text-indent:2em;">很多朋友对于为什么夏奥会要穿棉袄和专家建议穿棉袄防中暑不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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夏天的棉衣能做防晒吗
棉质衣服防紫外线效果更好。衣服的防紫外线作用不仅取决于颜色，还跟衣服的质料有关。夏天人体出汗量大，化纤布料虽然比较轻薄，但吸水性、透气性差，皮肤很难通过汗液蒸发进行散热，汗液过多滞留会使皮肤分泌物腐败、发酵，加之合成纤维在生产过程中会混入单体氨、甲醇等化学成分，对皮肤刺激较大，容易诱发过敏和皮炎。而棉、麻、丝等天然纤维则是夏天的首选，丝绸亲肤性好、更加轻薄，穿上通体凉快；棉质衣物吸汗，透气性好；亚麻材质孔隙大，透气性和吸水性好。此外，棉质衣服防晒值为15—40，浅色聚酯纤维衣服防晒值为7—10，浅色针织衣服防晒值为4—9。因此防紫外线，最好穿深色棉质衣服。
并非穿得越少越凉快。很多女性认为穿无袖、吊带衫会更凉爽，还有不少男士喜欢打赤膊。其实，不一定穿得越少就越能防暑，只有在皮肤温度高于环境温度时，皮肤才能传导散热，当气温接近或超过人的体温时，皮肤不但不能通过传导散热，还会从外界环境中吸收热量，反而更容易中暑。
为什么夏奥会要穿棉袄
夏季奥林匹克运动会（SummerOlympics）通常在炎热的夏季举行，为什么会有穿棉袄的情况呢？这是因为在比赛场馆内部和外部的温度差异较大，为了保证运动员在比赛前能够保持身体状态的稳定，需要进行适当的保暖。
在比赛场馆内部，由于需要保持空调温度，温度通常较低，而运动员在比赛前需要进行热身，这时候穿上棉袄可以帮助他们保持身体温度，避免受凉或者肌肉受伤。此外，穿上棉袄还可以帮助运动员在比赛前保持心理状态的稳定，减少紧张和焦虑。
另外，在比赛场馆外部，由于夏季气温较高，穿上棉袄也可以帮助运动员避免暴晒和中暑等情况。
需要注意的是，穿棉袄的时间和方式需要根据具体情况进行调整，以确保运动员的身体状态和比赛表现最佳。
夏天穿棉衣跑步真的会瘦吗
夏天本来天气就很热很容易出汗如果你再穿棉衣..或很厚的衣服跑步的话很容易中暑同时容易疲劳倦怠想减肥跑步确是良方但要科学减肥不要想着一下能减多少贵在坚持我健身4年分享点经验每天根据自己时间安排最好下午4-7点运动若因工作需要可以早晚但要有规律坚持长跑（慢跑）跑步后不要大量饮水慢慢喝喝几次达到不渴就行了注意饮食所谓的主食要少吃为了减肥平时饮料甜品都要控制住对他们的欲望最好附加一些局部刺激运动如腹部稍胖跑步后做仰卧起坐贵在坚持一定要坚持下来就算刚开始一段时间效果不明显1-2个月一定会有起色的祝你减肥成功
冬季穿棉服谁都可以吗
冬季穿棉服不是谁都可以，在东北冬天的最北边漠河，温度相当的低，有一年最低达到零下58度，这样寒冷的冬季穿棉服达不到保暖的作用。多穿，穿羽绒服，鹅绒服。冬季穿棉服是温度在0度左右，穿棉服就可以。冬天气温低，适当锻炼身体，适当运动。适当穿好保暖的衣服。
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